DMM動画プレイヤーがApp Storeでの配信を停止される 「諸事情により」1 : 2025/04/21(月) 18:09:00.54 ID:IY2EwHbe0 アプリ「DMM動画プレイヤー」、App Storeで配信停止。「諸事情により」 DMM.comは4月21日、アプ...毎日スクワットやってるんだけどさ
VIP
1DMM動画プレイヤーがApp Storeでの配信を停止される 「諸事情により」1 : 2025/04/21(月) 18:09:00.54 ID:IY2EwHbe0 アプリ「DMM動画プレイヤー」、App Storeで配信停止。「諸事情により」 DMM.comは4月21日、アプ...- 2結局「大阪名物」言うたら…なんや？1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 18:05:25.79 ID:MYt4cLvJ0 なんやろ 2 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04...
- 3石破総理「氷河期世代を支援する！」⇐いや、25年遅いよ…。今更やってどーすんだよ？もう子供も産めない1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 18:12:17.36 ID:PJN7zvWu0 遅すぎるやろ https://www.fnn.jp/articles/-...
- 4大阪万博、来場者数1700万人ペース(関係者含む)1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 16:49:51.59 ID:02A48tKS0 すげええええ！ 詳しく知らんけど黒字よな？ 2 名前:一般よりも上級の名...
- 5国民民主・玉木代表「うちの党の消費税減税は一律かつ短期間の時限的な減税です。赤字国債を堂々と発行してやったらよい」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 15:50:40.24 ID:EogNfYMX0 https://greta.5ch.net/ 国民・玉木代表「石破政権が...
- 6辛坊治郎「万博はメタンガスで死んでも行くべき。」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 14:17:16.75 ID:HJUWUP6L0 https://5ch.net/ 2 名前:一般よりも上級の名無しさん ...
- 7アメリカのスーパー、なぜか棚からあらゆる商品が消えはじめる1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 17:40:55.42 ID:oxyHdaVr0 Danny Haiphong@GeopoliticsDH ショッキング：...
- 8トランプ関税、「和食」を直撃 販路拡大、海外輸出が伸び出した直後1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 17:19:38.48 ID:woPnez9g9 トランプ米政権による関税措置は、2013年に国連教育科学文化機関（ユネス...
- 9【共産党】自衛隊訓練は「人殺しの訓練」 滋賀県議が議会で発言→不適切と謝罪1 : 2025/04/21(月) 17:15:20.01 ID:RX5D00939 4/21(月) 17:00配信 朝日新聞 滋賀県議会の中山和行議員（共産）が本会議で、陸上自衛隊と米軍の演習場...
- 10【動画】陽キャ、回転ドアに敗北1 : 2025/04/21(月) 16:39:09.92 ID:PvPryyXe0 http://5ch.net// 2 : 2025/04/21(月) 16:39:18.44 ID:PvPryy...
- 11自民党に投票しようとしている人、23.7％もいた1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 16:53:53.77 ID:r7R2KC+Ua https://news.yahoo.co.jp/articles/eb...
- 12【あいまいみーまいん】新宿のコンカフェで18歳未満に接客させた疑い 「売り上げのため」経営者の男ら書類送検1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 16:43:13.37 ID:RX5D00939 4/21(月) 12:05配信 産経新聞 18歳未満の少女に客の接待をさ...
- 13【柔道】角田夏実「体中が痛すぎて…」 体重無差別の全日本3回戦敗退に心境吐露 体重53キロで出場1 : 2025/04/21(月) 16:27:52.90 ID:SB7GYFdL9 女子48キロ級のパリ五輪金メダリスト角田夏実（32＝SBC湘南美容クリニック）が21日、ストーリーズを更新。前日...
- 14【悲報】なんJに魔女現る【悲報】なんJに魔女現る V速ニュップ
- 15石破首相「日本で左ハンドル車は『左ハンドル乗ってる俺かっこいい』と思ってる一部の人にしか売れない1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 16:02:52.77 ID:yTUf3sHv0 石破首相は「そもそも、日本で左ハンドルの車がそんなに売れるとは思えないの...
- 16転生したら売国総理だった(ヽ´し`)、にありがちなこと1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 14:23:32.69 ID:thiIdtzY0 下痢便ジャー https://abengers.cn 2 名前:一般より...
- 17橋下徹さん、無念の腰をバチーン「歩けるようになったら万博行きます」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 16:16:56.58 ID:N+yN/bgH0 https://greta.5ch.net/ 橋下徹さん、大阪・関西万博...
- 18万博チケットすでに計1247万枚販売。赤字回避で5chネラーの大勝利へ1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 15:33:21.62 ID:IzFwmvLC0 【速報】万博チケット計1247万枚販売 赤字回避ラインは約1800万枚 ...
- 19ヘリコプターに乗せてほしいと懇願した男性、離陸の瞬間にしがみつき飛行【動画】1 : 2025/04/21(月) 15:00:48.88 ID:lyzs5Jz40 アフリカのケニアで、男性がヘリコプターにしがみつく、衝撃的な瞬間が撮影された。 この出来事が起きたのは4月13日...
- 20日本人、「水エンジン」を開発 [422186189]日本人、「水エンジン」を開発 [422186189] 思考ちゃんねる
- 21伊藤忠、600拠点「脱エクセル地獄」で企業価値アップ狙う。総合商社の泥臭いリアル1 : 2025/04/21(月) 14:58:42.10 ID:312S0sjL0 https://news.yahoo.co.jp/articles/c650e61af142ba23052b9d...
- 22【朗報】天才ワイ、どんな高校でも難関大学合格者数を爆増させられる方法を思いついてしまう【朗報】天才ワイ、どんな高校でも難関大学合格者数を爆増させられる方法を思いついてしまう カオスちゃんねる
- 23【緊急】スギちゃん「助けてくれだぜぇ！！これどうしたらいいんだぜぇ！！」→ （画像あり）【緊急】スギちゃん「助けてくれだぜぇ！！これどうしたらいいんだぜぇ！！」→ （画像あり） 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
- 24韓国空軍操縦士の呆れたミス…ヒーターの調節しようとして機関銃投下1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/21(月) 14:56:18.97 今月１８日に発生した韓国空軍軽攻撃機「ＫＡ－１」の装着物落下事故は、操縦士がヒーターを調節しようと...
- 限界くるまでを1セットやってるけど少しづつ最大数が増えてく
これずっとやってれば無限にできるようになるのかな
今65回ぐらい - 多すぎ
ダンベルで負荷増やせ - >>3
筋肥大したいわけじゃない
実用的な持久力特化の足にしたい - 無限スクワットおぢ
- >>4
今はまだ有限おじ - 回数より負荷だろ
まさに時間の無駄 - >>5
これ - >>5
でも回数増えてるから強くなってる - >>14
関節はすり減ってるよ - >>18
体操選手も？ - >>20
そりゃそうよ - >>21
じゃあいいじゃん - １日か２日休めよ
もっと成長できるのに - >>6
1日おきぐらいの方がいいのか？ - そんなやるのだるくね？
- >>7
だるいよ
限界までいったあとしばらく動けないもん - セクロスと同じでスローでやれ
ゆっくりやる方が効くよ - >>10
セクロスしたことない - ちゃんとお尻プリって出してるの
- >>12
いや
とにかくしゅっしゅっしゅっって - ちなみに毎回筋肉痛にはならない
筋肥大は目指してないからいい感じなのかな - スクワットは椅子に腰掛ける感じでやるらしいぞ
- >>26
なんで - 筋持久力目的なら毎日やる方がいい
- >>27
わかった - ブルガリアンスクワット20回ずつやってる
- >>28
ヨーグルト？ - 階段登るとき痛い？
- >>29
いや、なにも - キングオブエクササイズ
スクワット以上に日常生活で活かせる筋トレはないといっても過言はない - >>32
射精時の勢いが強くなった - 四股もおすすめよ
- >>33
彼女いない - うんこでそう
- >>38
トイレ行きなよ - >>40
スクワットしたらうんこ出そうって意味や - >>43
トイレでスクワットしよう - スクワット続けると性欲上がるって聞くけどどう？
- >>39
んーわからん - 負荷無ければ３００回は出来る
関節痛めるからやらんけど - >>42
すげー！！ - ダンベル持ってやるといいらしい
- >>45
どうなんの - なにがいいって曲がいい
ノレる - スクワットとあと一つだけメニュー増やすとしたら何がいいんだろ
- >>51
背筋じゃないかな
日本人は腹筋が強いけど背筋が弱い
腹筋と背筋のバランスが悪いと腰痛の原因になる - どうすれば65回もできるの
筋力は余裕でも乳酸（？）で無理にならない？30秒くらいで - >>52
最初は10回だった - スクワットに移行しよう
100キロ3セット - 1日エアロバイク負荷30キロ10分×3セットがオススメ
- 俺も毎日スクワットしてる
明らかに筋肉増えてるのに体重変わらない不思議
どっかで痩せる転換期がくるはず - 年内80回は行きたい
いずれは30分、有酸素運動としてできるようになりたい - スクワットは腹筋にも効くからね
だからビルダーは腹筋しない人も多いとか - 身体は想像してる以上に貧弱だからな
壊してからどうなるかって感じ
コメント