- 1 : 2024/12/03(火) 22:55:53.39 ID:JySzNkLF0
毎日6合ぐらい食ってるのに一向に太らない
ワイもムキムキになって雑魚共を蹴散らしたいんや
- 2 : 2024/12/03(火) 22:57:32.33 ID:2bF8GKvi0
ピザにハマった時に一ヶ月弱で10キロ太ったわ
ピザは太るで
- 3 : 2024/12/03(火) 22:57:48.66 ID:NfVFn9Lx0
寝る前に食え
- 12 : 2024/12/03(火) 23:01:17.65 ID:JySzNkLF0
>>3
食後横になると逆流性なんとかで気持ち悪くなるから1時間は消化に集中したい
- 4 : 2024/12/03(火) 22:57:55.51 ID:HM74U8fk0
中年になる
- 5 : 2024/12/03(火) 22:58:19.21 ID:JySzNkLF0
ちなスペ
21
171
53
- 6 : 2024/12/03(火) 22:58:46.72 ID:b0FnCGR+0
ビールと唐揚げが一番や
- 7 : 2024/12/03(火) 22:59:11.25 ID:rldyFcktM
ワイの贅肉あげるで
- 8 : 2024/12/03(火) 22:59:32.58 ID:Es4YKsiK0
ドーナツ食え
糖質+脂質で太りやすくなるから米だけ食ってても効率悪いで
- 9 : 2024/12/03(火) 23:00:13.72 ID:VG0nQsSd0
菓子パンやな
常にストックを切らすな
- 10 : 2024/12/03(火) 23:00:46.71 ID:Dsr1bGLS0
脂質と炭水化物をドカ食いしろ
米を全てバター醤油で食え
- 11 : 2024/12/03(火) 23:00:55.11 ID:bwHwI8Uz0
ムキムキ目指すならタンパク質とらな
- 13 : 2024/12/03(火) 23:01:32.92 ID:ENVf6x8O0
6合食って太らなければ疾患を疑え
ガン細胞に養分を取られてる
- 18 : 2024/12/03(火) 23:05:37.52 ID:623knNR80
>>13
いやいや😅
- 14 : 2024/12/03(火) 23:01:47.47 ID:MgoYhWzF0
夜遅くに食ってすぐに寝る
- 15 : 2024/12/03(火) 23:02:09.73 ID:aXah54FX0
6号って何グラム？さすがにうそやろ
- 16 : 2024/12/03(火) 23:03:04.11 ID:FdjhbPqX0
そんだけ食ってそれなら障害あるから病院
- 17 : 2024/12/03(火) 23:04:29.87 ID:JySzNkLF0
朝3号炊いて朝昼で食う
夜3号炊いて全部食う
って感じやな
間食とかはあんましないんやが常になんか食った方がいいってことか？
- 19 : 2024/12/03(火) 23:06:19.03 ID:623knNR80
ワイ毎日2万キロカロリー摂ってたけど全く太らんで筋肉になってたわ
毎食7合とか食ってた
- 20 : 2024/12/03(火) 23:06:37.93 ID:623knNR80
単にカロリー不足やで
- 21 : 2024/12/03(火) 23:06:42.14 ID:xXG9bAFE0
食っちゃ寝
そうめんが特にええぞ
- 22 : 2024/12/03(火) 23:06:52.29 ID:dOhSmS5E0
いちごジャム直接食べてたら太った
- 23 : 2024/12/03(火) 23:07:20.49 ID:b0FnCGR+0
間食はしたほうがいいらしい
知り合いの筋トレ厨は一日5食食ってた
- 27 : 2024/12/03(火) 23:07:55.94 ID:623knNR80
>>23
ワイは延々食べてる
- 24 : 2024/12/03(火) 23:07:40.61 ID:K2a1koNh0
30になったらちゃんと太るから
- 25 : 2024/12/03(火) 23:07:48.64 ID:pxmYiFas0
マルトデキストリンでも買って常飲しろ
それで摂取した分しっかり太れないなら病気やから諦めて4ね
- 26 : 2024/12/03(火) 23:07:52.94 ID:tDqngUUX0
菓子パンとカップ麺を毎日食え
- 28 : 2024/12/03(火) 23:08:26.96 ID:623knNR80
例えば高校の時とかも机の上にプリンとゼリーが山積みになってたり
- 29 : 2024/12/03(火) 23:08:44.38 ID:tMG46AWh0
消費カロリー以上に食えば太るんだよ
食っても太らないって言う奴は運動しすぎか言うほど食べてない
それ以外はないんだよ。魔法じゃないんだから
- 30 : 2024/12/03(火) 23:09:06.32 ID:gQoPaxfM0
麺類を増やそう
早く食い終わるからお腹いっぱいと脳が感じる前にもう一品いけるで
- 31 : 2024/12/03(火) 23:09:32.39 ID:k4I8OHYH0
夜遅くに食えばまじで一瞬だぞ
夜中にパスタ作って卵がけご飯食ってたら90キロまで来たわ
二郎系もオススメだぞ
- 32 : 2024/12/03(火) 23:09:59.78 ID:HiRDP3qq0
間食やな
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