- 俺は子供の頃から太っていたけど動けるデブで運動は人の2倍どころではないくらいしてたと思う
部活のキャプテンもしてたし彼女もいた
でも標準体重だったことはないしデブだと馬鹿にされてきた
色んなダイエット試したけど大学の頃やった
有酸素運動と筋トレと食事制限が一番効果はあった
それでも周りはもともと細いやつが多くて、自分はこんなに気を使って我慢して運動に時間を費やしても普通の体型にすらなれないのかと思ったとき心折れた
俺みたいな感じで痩せれたやついる？ - いないよな
なんでこんな身体に生まれたのかな
本当に憎いわ - 俺は逆に太れない
- >>3
俺の友達もそういうタイプだった
でもそういう人は太れないことがコンプレックスだったりするよね
お前みたいな苦労をしなくていいならお前の体型のほうがいいって言われたわ - 子供の頃に太っちゃうともう痩せられない体質になるらしいね
- >>4
そうなんだよね
脂肪吸引しかないってみたのも結構絶望だった
本気で考えたよね
あとサナダムシダイエットも - なんかもう痩せる薬とか出て欲しい
- ステップマシンやってるけど意味ない感ぱない
- 痩せる薬はあるだろ
5chでも激痩せしてるやついたし
やめたらリバウンド激しいらしいけど - >>9
まじですか？
リベルサスかなぁ - 脂肪吸引すればいいじゃん
したあとは太りにくくなるらしいし - >>11
それも保険効かないから100万くらいかかるってみた
あと死亡例もあるとか - 女友達は韓国に脂肪吸引しにいってたな
日本より安いらしい
3年前の話だから今は知らないが - >>13
そうそう韓国は安いのよ
その代わり死亡例もある - 太りやすい身体かどうかは脂肪細胞の数による
んで脂肪細胞の数は幼少期に決まる
以降脂肪細胞の数は変わらないので、一生太りやすいまま
唯一脂肪吸引は脂肪細胞ごと吸引するので効果がある - >>15
それはもう昔死ぬほど調べた
白色脂肪細胞や褐色脂肪細胞とかも
だから絶望だったよ
最近は凍らせるのもあるらしいけどどうなんだろうな - 今の身長と体重どんなもんなん？
- >>16
172 90 - なんか本当に方法ないかなぁ
- 有酸素筋トレってどれくらいだよバカ
デブってトレメニューとか食事の摂取カロリーとかちょろまかすよな
配給制だったら絶対食べ物盗まれてるわコイツに - >>21
煽りたいだけの人はNGさせてもらうわ - >>23
クソワロタ
忍耐力０ｗｗｗｗｗｗｗそんなんだからデブなんだよバーーーーーカｗｗｗｗｗｗｗｗ - 摂取カロリーを消費カロリー以下にすれば痩せるよ
- >>22
それをするのに俺は人の数倍やらないといけないのかね
筋肉は昔はあったけど今はどうなんだろう
ふくらはぎの筋肉は人に見せれば驚かれるくらいにはある
でも体温が平熱35度代だったから基礎代謝も低いんだろうね
筋トレしててもそれて…もう - そうだね、足はいいけど上半身は筋肉付けたくない仕事柄、だから長時間スイム
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