筋トレ初心者のワイの体www

1 : 2024/11/12(火) 23:14:08.885 ID:2IALyKM0V
ちな170cm52kgや…😎

レス1番の画像1
2 : 2024/11/12(火) 23:14:45.870 ID:2IALyKM0V
9/1にジムに通い始めたで…
運動経験はほぼ“無い”
3 : 2024/11/12(火) 23:15:03.508 ID:8f.1Prrxu
痩せすぎやろ…
4 : 2024/11/12(火) 23:15:05.980 ID:PUrRsQ5GX
おちんちん見せて
6 : 2024/11/12(火) 23:15:51.596 ID:M/UDa2nN5
胸が貧相すぎる
9 : 2024/11/12(火) 23:16:43.209 ID:2IALyKM0V
>>6
なんかでかくならん
まあ重量がまだ37.5kgが限界やし
8 : 2024/11/12(火) 23:16:40.854 ID:f9TAG.gim
いつものホモやろ
11 : 2024/11/12(火) 23:17:00.511 ID:2IALyKM0V
>>8
ちゃうねんそれ言いがかりやねんマジでよぉ
10 : 2024/11/12(火) 23:16:59.126 ID:PUrRsQ5GX
早く見せろよぼけ
12 : 2024/11/12(火) 23:17:08.061 ID:utmct2Ss4
ジム行く金でドカ食いして家でアブローラーやってるほうが効果出そう
14 : 2024/11/12(火) 23:17:49.522 ID:2IALyKM0V
>>12
ドカ食いは今してる
フルグラをおやつ代わりに爆食い
米は絶対おかわり
アブローラは最近始めた
13 : 2024/11/12(火) 23:17:35.635 ID:878/brylQ
ワイより太く見えるのに体重軽くないか
15 : 2024/11/12(火) 23:18:06.506 ID:46muXiXe0
身長体重から感じる印象よりぷに感がある
16 : 2024/11/12(火) 23:18:08.329 ID:ywRTXXLbk
これならワイの方がマシやな
17 : 2024/11/12(火) 23:18:30.801 ID:AB6Pazh6c
握力いくつぐらいや?
24 : 2024/11/12(火) 23:20:02.913 ID:2IALyKM0V
>>17
そんなん知るかよ
32 : 2024/11/12(火) 23:21:24.628 ID:AB6Pazh6c
>>24
多分ジムに握力計置いてあるんやないか?
測ってみてほしいわ
40 : 2024/11/12(火) 23:22:47.187 ID:2IALyKM0V
>>32
握力なんか興味あるか…?
18 : 2024/11/12(火) 23:18:31.528 ID:BgS9eQOtB
脇毛カットしてくれ
22 : 2024/11/12(火) 23:19:31.473 ID:M/UDa2nN5
>>18
イッチやないけどワイは定期的に腋毛全部むしっとる
19 : 2024/11/12(火) 23:18:55.871 ID:M/UDa2nN5
筋肉つけたいなら豆腐食うんや
鶏肉は鶏さんがかわいそうなのでNG
23 : 2024/11/12(火) 23:19:37.843 ID:2IALyKM0V
>>19
なるほど豆腐と鶏肉やな
サンガツ
36 : 2024/11/12(火) 23:22:02.068 ID:M/UDa2nN5
>>23
鶏肉やめろって言ってるやろチー牛
せめて豚肉か牛肉にしろ(1匹の犠牲あたりの肉の量が多い)
41 : 2024/11/12(火) 23:22:51.531 ID:Q0IFPC9zx
>>36
鶏肉の方がええやろ
うまいし
43 : 2024/11/12(火) 23:23:25.670 ID:2IALyKM0V
>>36
なんで鳥だけ贔屓するんや🐔
62 : 2024/11/12(火) 23:31:08.554 ID:M/UDa2nN5
>>43
1匹から取れる大体の肉の量
鶏→1kg~2kg
豚→50kg
牛→300kg
64 : 2024/11/12(火) 23:31:37.055 ID:2IALyKM0V
>>62
残念ながらワイやお前が食わんくても同じ量の鶏は死ぬぞ?
47 : 2024/11/12(火) 23:24:59.143 ID:MCK64mCRc
>>36
でも鶏さんのが環境にいいよ🌍�
51 : 2024/11/12(火) 23:25:33.991 ID:2IALyKM0V
>>36
ワイやお前が食わんくても同じ量の鶏は死ぬぞ?
20 : 2024/11/12(火) 23:19:18.830 ID:3MVRuJlFQ
頭のアホ毛がアホっぽい
27 : 2024/11/12(火) 23:20:21.982 ID:2IALyKM0V
>>20
今のところ一番チー牛っぽいレス
25 : 2024/11/12(火) 23:20:13.307 ID:5Z.gmLoeC
なるべく最短でベンチ80kg目指せ
その辺りから身体つき変わってきて筋トレがより楽しくなるから
28 : 2024/11/12(火) 23:20:35.424 ID:2IALyKM0V
>>25
頑張る💪😤!!!!
34 : 2024/11/12(火) 23:21:59.349 ID:qGGHQMQUh
>>25
ベンチだけ全く伸びないんだけどどうやってセット組めばいいの
26 : 2024/11/12(火) 23:20:19.590 ID:69zijaHXy
頑張ってくれーや
29 : 2024/11/12(火) 23:20:45.432 ID:2IALyKM0V
>>26
サンガツマジで頑張るわ
31 : 2024/11/12(火) 23:21:00.758 ID:HvOMp2AwU
何かめっちゃ体脂肪率高そうやな隠れデブ
33 : 2024/11/12(火) 23:21:28.004 ID:h8h8b3A8q
撮る時ぐらい腹引っ込めろよ…
だらしない無能なんだろうな
42 : 2024/11/12(火) 23:22:57.906 ID:2IALyKM0V
>>33
あそれね
反り腰なんだ
35 : 2024/11/12(火) 23:22:00.996 ID:.gstV9W9O
52にしちゃぷにぷにすぎるんよなぁ
44 : 2024/11/12(火) 23:23:49.378 ID:KlW7vakKx
ヨガとかやってそう
46 : 2024/11/12(火) 23:24:07.823 ID:2IALyKM0V
>>44
やるかよ
45 : 2024/11/12(火) 23:24:01.364 ID:2IALyKM0V
反り腰のせいでお腹が出て見えるね😢
48 : 2024/11/12(火) 23:25:07.958 ID:VcNCUbxub
どこをどう鍛えればちょうどいいカッコ良さになるんやろ
50 : 2024/11/12(火) 23:25:22.925 ID:BlrN77tRS
胸毛ないやん
52 : 2024/11/12(火) 23:26:12.371 ID:2IALyKM0V
ちなとりあえずワイの目指してる身体

レス52番の画像1

レス52番の画像2
54 : 2024/11/12(火) 23:26:38.877 ID:2IALyKM0V
>>52
酒鬼薔薇聖斗やが頑張ったらいけそうやから目標に据えとる
53 : 2024/11/12(火) 23:26:20.336 ID:Uh2HUcrz/
家トレやってるけど身長体重一緒だわ
体重増えへん
57 : 2024/11/12(火) 23:27:28.849 ID:.gstV9W9O
>>53
食わねぇと増えねぇよ
56 : 2024/11/12(火) 23:27:20.134 ID:2IALyKM0V
いうて結構いい体型じゃね?ワイ
標準体型やけど
58 : 2024/11/12(火) 23:27:30.481 ID:nf/smCF.5
下半身蠍にしたいん?
59 : 2024/11/12(火) 23:29:54.946 ID:2IALyKM0V
>>58
下半身は蠍じゃなくて馬にしたい
60 : 2024/11/12(火) 23:30:37.489 ID:Q0IFPC9zx
>>59
でも蠍の方が強いで
61 : 2024/11/12(火) 23:31:07.353 ID:2IALyKM0V
>>60
動き遅そうぢゃん
63 : 2024/11/12(火) 23:31:27.065 ID:rz7s/r3IL
痩せてはいるけどまったく筋肉なくて運動してない不健康なの丸わかり

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