- 1 : 2024/10/29(火) 22:08:45.286 ID:3D2yteyc0NIKU
- 男、175cm
薬飲む前は57kgくらい
骨細いので適正体重が軽い体組成計買って記録してるんだけど
2022年4月60kg
2023年5月67kg(この後レキサルティに変えた)
2024年10月65kg
どうすれば痩せられるんだ…
私生活忙しいから運動は休日しかできない
1日1500kcalくらいに抑えないとダメかな…
世の中高カロリーなものばかりで困ってる
- 2 : 2024/10/29(火) 22:09:34.101 ID:EZKlaHMr0NIKU
- 諦めるか食事を1日1食にするか
- 7 : 2024/10/29(火) 22:10:54.440 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>2
極端な食事制限はリバウンドするのを経験済み - 3 : 2024/10/29(火) 22:09:49.051 ID:B5+Gjle5HNIKU
- エビふりゃ～😋
- 4 : 2024/10/29(火) 22:10:09.428 ID:LqoMB5eErNIKU
- 別に痩せなくていいでしょ
- 9 : 2024/10/29(火) 22:11:08.907 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>4
モテたい😭 - 5 : 2024/10/29(火) 22:10:26.777 ID:c2f9TT2F0NIKU
- 医者に聞けよw
- 8 : 2024/10/29(火) 22:11:02.461 ID:QXn8UzsZ0NIKU
- 俺はエビリファイ飲んで57kgから115kgまで増えた
- 10 : 2024/10/29(火) 22:11:44.784 ID:wmuiPHgQ0NIKU
- 俺も50キロから90キロになってちょっと焦ってる
70くらいの時はなんも気にしてなかった - 13 : 2024/10/29(火) 22:12:33.671 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>8>>10
みんな困ってるんだなー
レキサルティに変えて一時期は62kgくらいまで減ったんだけど、最近また増えてきて焦ってる - 12 : 2024/10/29(火) 22:12:22.538 ID:5h75avz50NIKU
- 薬飲むだけで太るとかあるの
- 14 : 2024/10/29(火) 22:13:29.392 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>12
食欲亢進
代謝低下食の好みが明らかに変わったわ
コーラばかり飲んでる
流石に普通のはやばいのでダイエットコーラだけど
- 15 : 2024/10/29(火) 22:14:01.577 ID:3D2yteyc0NIKU
- 昔はコーラ嫌いだったのに今ではコーラ飲まないと気がすまなくなってる
- 16 : 2024/10/29(火) 22:15:01.220 ID:c2f9TT2F0NIKU
- まじで90キロとかなるのか？
- 18 : 2024/10/29(火) 22:16:10.683 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>16
このペースで上がっていって更に年齢によって代謝下がったら俺も90kgいくかもな - 17 : 2024/10/29(火) 22:15:31.196 ID:3D2yteyc0NIKU
- この前体脂肪率が20％超えたわ
流石に医者もヤバいと思ってレキサルティ中止命令が出た
ただ飲まないと発狂するからどこまで耐えられるか… - 19 : 2024/10/29(火) 22:16:38.131 ID:c2f9TT2F0NIKU
- どう発狂すんのよ。俺も幻聴が聞こえて飲み始めたんだが怖いな
- 21 : 2024/10/29(火) 22:17:27.516 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>19
苦しくなって「うわあああああ！！！もうやだ！！！助けてくれえええええ！！！」ってなる
一回救急車で運ばれた - 24 : 2024/10/29(火) 22:19:20.610 ID:c2f9TT2F0NIKU
- >>21
まじかー。精神病は理屈じゃないからな🥺 - 31 : 2024/10/29(火) 22:51:20.647 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>24
うん😭 - 20 : 2024/10/29(火) 22:17:12.902 ID:5h75avz50NIKU
- 食べるの我慢するの無理なの？
- 22 : 2024/10/29(火) 22:17:38.777 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>20
無理 - 23 : 2024/10/29(火) 22:19:04.300 ID:AOQSdeDC0NIKU
- ぼくはオランザピンで体重増えた
- 30 : 2024/10/29(火) 22:51:11.256 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>23
ちなちゃん！
桃おじだよぉ😭 - 25 : 2024/10/29(火) 22:20:42.627 ID:5h75avz50NIKU
- じゃあ無理だなドンマイ
- 32 : 2024/10/29(火) 22:51:46.546 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>25
ただレキサルティやめて多少は食欲収まるといいなー - 26 : 2024/10/29(火) 22:22:20.057 ID:2SVKI/T00NIKU
- 自転車乗ろうぜ
- 27 : 2024/10/29(火) 22:23:18.124 ID:bvp6M3EC0NIKU
- 痩せるより薬やめるのが先
自分も躁鬱の薬やめるまでしんどかった
- 33 : 2024/10/29(火) 22:52:13.093 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>26
最近乗ってないな>>27
統失だから一生飲まないといけない
- 29 : 2024/10/29(火) 22:30:57.183 ID:YlaGQvQb0NIKU
- おれもレキサル飲んでるけど太らないよ
- 35 : 2024/10/29(火) 22:52:38.553 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>29
太らない人はマジで羨ましい - 34 : 2024/10/29(火) 22:52:26.457 ID:XYgij0+g0NIKU
- おらもエビリファイ飲みはじめて太ったかも
いやサインバルタかも？ - 36 : 2024/10/29(火) 22:53:08.091 ID:3D2yteyc0NIKU
- >>34
サインバルタも太る傾向はあったかな確か
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