- 1 : 2024/10/01(火) 05:48:25.521 ID:lYJwgec40
- 圧倒的改善策教える
- 4 : 2024/10/01(火) 05:53:25.213 ID:0k1ITcIt0
- やめとけ
余計に悪化させられるぞ。 - 7 : 2024/10/01(火) 05:54:27.753 ID:lYJwgec40
- >>4
これで悪化しようもんなら朝イチで病院いけ - 5 : 2024/10/01(火) 05:53:41.745 ID:lYJwgec40
- 胃腸は第二の脳と言われており人体で最初に出来るのが腸
腸が荒れるとメンタルもおかしくなる
逆にセロトニン通称幸せホルモンは腸から分泌される - 8 : 2024/10/01(火) 05:58:02.236 ID:LdC/dGxw0
- 食うときに腹八分目にしといたらめっちゃ体調良い
- 9 : 2024/10/01(火) 05:58:49.815 ID:lYJwgec40
- >>8
毎日何食ってる? - 10 : 2024/10/01(火) 05:59:24.256 ID:LdC/dGxw0
- >>9
野菜と肉と米 - 11 : 2024/10/01(火) 06:00:28.240 ID:lYJwgec40
- >>10
どうやって調理する? - 12 : 2024/10/01(火) 06:05:15.567 ID:M1vYPVUl0
- 早く教えろよ
胃腸が調子悪くなるだろ - 13 : 2024/10/01(火) 06:07:38.090 ID:lYJwgec40
- >>12
まず水分補給
これはもはや常識
体重70キロとして一日3Lな - 14 : 2024/10/01(火) 06:08:17.251 ID:2qv7SjP40
- 結論から書けカス
- 16 : 2024/10/01(火) 06:12:09.140 ID:lYJwgec40
- >>14
そして少食は半分正解
油分塩分糖分が馬鹿みたいな量だと例え一日一食でも駄目
料理する奴はマヨネーズケチャップ顆粒出汁辞めといた方がいい塩分糖分がすぐオーバーするから - 19 : 2024/10/01(火) 06:16:01.250 ID:B4MCGEaEd
- >>16
お前の頭がオーバーしてるじゃん - 15 : 2024/10/01(火) 06:10:31.308 ID:9+33b74k0
- 食べる前に飲む!
- 17 : 2024/10/01(火) 06:12:49.778 ID:lYJwgec40
- >>15
酒は基本NG
どうしてもというなら休みの日だけとかにしとけ
酒はまじで胃腸荒らす - 21 : 2024/10/01(火) 06:17:16.448 ID:9+33b74k0
- >>17
知らない世代か… - 23 : 2024/10/01(火) 06:18:37.908 ID:lYJwgec40
- >>21
なんだっけ黒烏龍茶? - 25 : 2024/10/01(火) 06:19:52.422 ID:9+33b74k0
- >>23
大正漢方胃腸薬やで - 26 : 2024/10/01(火) 06:20:11.566 ID:lYJwgec40
- >>25
そんなもん必要ない - 27 : 2024/10/01(火) 06:22:14.625 ID:9+33b74k0
- >>26
話が通じないやつだなアスペか - 31 : 2024/10/01(火) 06:26:52.086 ID:lYJwgec40
- >>27
とにかく落ち着けよ - 18 : 2024/10/01(火) 06:14:35.101 ID:azjrSw+k0
- ここまで解決策無しの無能
- 20 : 2024/10/01(火) 06:16:28.315 ID:lYJwgec40
- >>18
めちゃくちゃ解決策言ってるんだけど何が見えてるの? - 22 : 2024/10/01(火) 06:17:24.575 ID:azjrSw+k0
- それで言ってるつもりならもう池沼
- 24 : 2024/10/01(火) 06:19:42.296 ID:lYJwgec40
- >>22
お腹痛すぎて目の前真っ白? - 28 : 2024/10/01(火) 06:23:24.569 ID:azjrSw+k0
- こいつには第1の脳の改善が必要だったな
- 29 : 2024/10/01(火) 06:23:40.758 ID:M1vYPVUl0
- 実体験の話しじゃないのかよ
どっかから持ってきたような話しやがって - 32 : 2024/10/01(火) 06:28:03.131 ID:lYJwgec40
- >>29
いつから実体験だと錯覚していた…? - 30 : 2024/10/01(火) 06:24:56.976 ID:yot2OGf60
- 昔の一汁一菜みたいな粗食が一番いいんだよ
焼き魚、味噌汁、香の物 - 34 : 2024/10/01(火) 06:29:32.578 ID:uTkIJg9r0
- 至って普通の常識的なことしか書いてねえな
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