1週間で10kg痩せたいんやがｗｗ

1 : 2024/09/26(木) 22:55:27.30 ID:A8XUf59Td: 行けるか？
2 : 2024/09/26(木) 22:55:53.68 ID:cn9Ju9xW0: 思うのはタダやで
3 : 2024/09/26(木) 22:56:08.01 ID:A8XUf59Td: >>2
実現するんや
4 : 2024/09/26(木) 22:56:14.18 ID:jBxJGiEs0: 余裕や
6 : 2024/09/26(木) 22:56:30.91 ID:A8XUf59Td: >>4
どうやんの？
5 : 2024/09/26(木) 22:56:23.93 ID:CbG9enXm0: 片足切り落とすとかなら？
7 : 2024/09/26(木) 22:56:32.27 ID:5LetK2YC0: 100キロ越えのデブならワンチャン
8 : 2024/09/26(木) 22:56:49.31 ID:A8XUf59Td: >>7
90やわ
デブすぎ
9 : 2024/09/26(木) 22:56:50.12 ID:KO+kK4Ff0: 水だけ生活すると1日1キロ痩せる
13 : 2024/09/26(木) 22:58:28.43 ID:A8XUf59Td: >>9
たおれるやん
34 : 2024/09/26(木) 23:00:57.60 ID:KO+kK4Ff0: >>13
5日くらいなら行ける
ワイもジサツするか迷ってたときやれた
リバウンドもなし
37 : 2024/09/26(木) 23:01:41.41 ID:A8XUf59Td: >>34
草ア
10 : 2024/09/26(木) 22:57:07.91 ID:vfhUmCZD0: 片腕取ったらいけるか？
11 : 2024/09/26(木) 22:57:19.78 ID:YVsAchlG0: ボクサー波のこと出来るならいける
14 : 2024/09/26(木) 22:58:36.30 ID:A8XUf59Td: >>11
無理や
12 : 2024/09/26(木) 22:57:48.09 ID:tKYoSpKU0: 無理だね
16 : 2024/09/26(木) 22:58:42.44 ID:A8XUf59Td: >>12
やっぱりか
15 : 2024/09/26(木) 22:58:42.38 ID:jBxJGiEs0: 肉むしりとれや
17 : 2024/09/26(木) 22:59:10.17 ID:k8I08ZbB0: 運動して食事制限したらギリ行けると思うわ
20 : 2024/09/26(木) 22:59:33.45 ID:A8XUf59Td: >>17
まじ？
どんなイメージや？
1週間自由やわ
18 : 2024/09/26(木) 22:59:13.04 ID:A8XUf59Td: ずっと運動し続けたらどうなるん？
1週間暇になる予定や
33 : 2024/09/26(木) 23:00:53.83 ID:FjBlHqf5d: >>18
飲まず食わずで運動し続ければ5kgくらいはいけるやろ
19 : 2024/09/26(木) 22:59:32.37 ID:KwAsEx1Y0: 絶食すればワンチャン
22 : 2024/09/26(木) 22:59:45.76 ID:A8XUf59Td: >>19
断食は怖いわ
21 : 2024/09/26(木) 22:59:40.17 ID:7nS2GVyQ0: 7万カロリー消費すればええだけや
23 : 2024/09/26(木) 23:00:00.68 ID:A8XUf59Td: >>21
基礎代謝2000やろ😅
45 : 2024/09/26(木) 23:03:18.00 ID:tKYoSpKU0: >>23
脂肪が1gあたり9kcal
人間の身体の場合は2割が水分と言われてるから
10000x9x0.8=72000kcalが10kg減らすのに必要な消費カロリーや
52 : 2024/09/26(木) 23:06:52.55 ID:fMSXV3Ev0: >>45
10分走って100kカロリーを5日間飲まず食わす寝ずにやり通せばちょうど72000kカロリーや
基礎代謝も乗ればさらにいけるな！
実現できるとは言わんが
24 : 2024/09/26(木) 23:00:09.58 ID:ztjQocpC0: 毎日水を2リットル飲め
25 : 2024/09/26(木) 23:00:16.93 ID:VjF+vhG10: 手術しかないやろ
26 : 2024/09/26(木) 23:00:22.37 ID:XwCE4lyX0: 絶食プラス水抜きしかないな
一滴も水取らずに半身浴で水抜く
最悪死ぬ
40 : 2024/09/26(木) 23:02:03.51 ID:orLtA6Eq0: >>26
一週間もあればそこまで命かけるほどではないな。ギネス記録とかで1日で20kg減らしたとかあるし

しかも150kg超えの巨デブとかじゃなくて90kgぐらいから
46 : 2024/09/26(木) 23:04:15.46 ID:XwCE4lyX0: >>40
あるわけねえだろ
脂肪吸引とかしねえとむりだわ
68 : 2024/09/26(木) 23:11:02.86 ID:QzXvgl8x0: >>46
あるわけないと断言できるものではない
27 : 2024/09/26(木) 23:00:23.01 ID:dRR5nBPF0: 食べなきゃ余裕やろ
デブほどある程度までは減るの早いしな
10kgなら食べないで生きてたら減ってるはず
28 : 2024/09/26(木) 23:00:33.44 ID:5obhTWZC0: 理論上10kgの脂肪を一週間で削るのは不可能に近いけど、

水分で10kg減らすなら一週間もあれば余裕やで

元の体重が重ければ重いほどいい
35 : 2024/09/26(木) 23:01:14.91 ID:A8XUf59Td: >>28
大丈夫なんかそれ
43 : 2024/09/26(木) 23:02:39.88 ID:orLtA6Eq0: >>35

一週間もあればそこまで命かけるほどではないな。ギネス記録とかで1日で20kg減らしたとかあるし
間違いなく健康にはよくないやろw

しかも150kg超えの巨デブとかじゃなくて90kgぐらいから
29 : 2024/09/26(木) 23:00:40.52 ID:j0wBK5kg0: 絶食して日が出てる間ずっと歩き続ければいけるやろ
30 : 2024/09/26(木) 23:00:40.98 ID:A8XUf59Td: じゃあええわ
5kgならいけるか？
本気出す
31 : 2024/09/26(木) 23:00:45.48 ID:fMSXV3Ev0: 無理や
頑張って1kやな
32 : 2024/09/26(木) 23:00:53.71 ID:liasq4d90: 1ヶ月は必要ちゃうか90なら痩せだしたら早いと思うけど
36 : 2024/09/26(木) 23:01:41.04 ID:KSl4YedC0: 大型の冷凍庫に入れ
体温維持に使うカロリーは大きい
38 : 2024/09/26(木) 23:01:42.06 ID:7nS2GVyQ0: 真面目な話1週間絶食しても減らせるのは14000キロカロリー程度やで
大体2キロや
41 : 2024/09/26(木) 23:02:15.05 ID:A8XUf59Td: >>38
それと水抜いたら5kgなるか？
50 : 2024/09/26(木) 23:05:15.72 ID:7nS2GVyQ0: >>41
抜いたところで水はそのうち飲まなあかんやろ
一瞬痩せてもすぐ元通りや
49 : 2024/09/26(木) 23:05:00.43 ID:vfhUmCZD0: >>38
そうなると運動しまくってさらに絶食やな、ランニングなら90kgだと1km走ると90cal消費
脂肪でこのカロリーを賄うと計算したら1kg落とすのに7000cal必要だか77.7km走って1kg落とせる計算か
死ぬな
39 : 2024/09/26(木) 23:01:57.85 ID:A8XUf59Td: すまん5kgにするわ
これなら現実的か？
42 : 2024/09/26(木) 23:02:25.74 ID:AzOrHTsz0: ブサイクが痩せる意味ｗｗｗｗｗｗｗｗ
44 : 2024/09/26(木) 23:03:05.40 ID:0DdpH2Pv0: 血を抜け
47 : 2024/09/26(木) 23:04:35.95 ID:PtdCUmWV0: >>1
恭一郎っていうYouTuberわかる？
動画でみたけど、1日絶食水飲まずして
150kg→140kgまで減らしてたぞw
48 : 2024/09/26(木) 23:04:57.46 ID:A8XUf59Td: おい5kgなら行けるか！？
51 : 2024/09/26(木) 23:06:18.05 ID:vfhUmCZD0: カロリー消費も脂肪から始まるわけでもないから何も食わずに1日100kmぐらい走っとけばいけるな
死ぬのが先だと思う
53 : 2024/09/26(木) 23:06:53.18 ID:A8XUf59Td: 無理なことがよくわかったやで
59 : 2024/09/26(木) 23:08:46.49 ID:fMSXV3Ev0: >>53
そもそもそんな体型になって今更焦って１週間で10k！妥協して5k！
とか言う馬鹿な考えと頭どうにかする方が先やで
64 : 2024/09/26(木) 23:09:54.51 ID:PnHNNtE90: >>53
数字だけでは無理じゃないけど
水抜いたところで水飲めばすぐ体重戻るしね。でも水抜きだけでも顔の水分も抜けるから顔の輪郭はスッキリはするけどな
67 : 2024/09/26(木) 23:10:48.88 ID:A8XUf59Td: >>64
むくみか
顎とかプルプルやわ
54 : 2024/09/26(木) 23:07:02.11 ID:OVWIbbiX0: 水抜きやな
55 : 2024/09/26(木) 23:07:37.42 ID:A8XUf59Td: ずっと運動しようと思ったが膝砕けそうやな
もしかして筋トレならいけるか？走って次の日筋トレ次の日走るみたいな
60 : 2024/09/26(木) 23:09:05.38 ID:XwCE4lyX0: >>55
無理
そもそも筋トレは短期的に痩せるためのものじゃない
それに筋肉は脂肪より重い
65 : 2024/09/26(木) 23:09:59.21 ID:K/OM3zGI0: >>60
重量次第やろガ●ジなん？
70 : 2024/09/26(木) 23:11:19.74 ID:XwCE4lyX0: >>65
ガ●ジはお前じゃい
1週間って前提もわからんのか障碍者
56 : 2024/09/26(木) 23:08:04.81 ID:326tLDhq0: 半身浴とサウナで水抜きしまくってれば数字上だけで10kg一週間は不可能ではないな。

けど、フラフラのグロッキーやから
見た目の美しさと比例するかと言われたら微妙やぞ　水飲めばすぐ戻るし大したは意味ないかも
69 : 2024/09/26(木) 23:11:11.59 ID:A8XUf59Td: >>56
せやな
痩せこけた見た目もあかんしな
57 : 2024/09/26(木) 23:08:21.26 ID:4B0GUxwR0: 100キロ超えデブの過酷ダイエット企画でも一週間10キロ落とせてなかったら無理
58 : 2024/09/26(木) 23:08:46.03 ID:A8XUf59Td: 5kgに変更や

これならいけるやろ？
61 : 2024/09/26(木) 23:09:15.60 ID:MwDg3rn50: ウォーキングだけで落とそうとしたら
だいたい1016km1週間で歩けばええで
普通のペースでだいたい254時間くらいかな
62 : 2024/09/26(木) 23:09:27.03 ID:A8XUf59Td: >>61
草
63 : 2024/09/26(木) 23:09:37.75 ID:A8XUf59Td: もうええわ
なにもせんわ
66 : 2024/09/26(木) 23:10:35.73 ID:XwCE4lyX0: >>63
そうしろ
そもそも短期的に痩せようなんて甘えた考え持ってるからクソデブになるんや