適度な飲酒は身体にいい←これマジだよな?禁酒してるせいで3日間夜うまく寝付けない

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1 : 2024/09/22(日) 15:35:07.43 ID:bDOnxrNb0
寝付けない
2 : 2024/09/22(日) 15:35:50.16 ID:owxnVDRqd
毎日二日酔いなんだが
3 : 2024/09/22(日) 15:36:44.61 ID:3bSxeMxr0
酒抜け切る3週間で睡眠も取れるようになるらしいが
そんな耐えるなら酒飲んで気絶するわね
4 : 2024/09/22(日) 15:39:33.14 ID:yAC7wFls0
ストレスなくなるしよく寝れるし体に悪いわけないよな
5 : 2024/09/22(日) 15:41:53.72 ID:/TQ/hdsC0
値付けなくても飲んだ時よりやっぱり体調いい
6 : 2024/09/22(日) 15:44:12.09 ID:WWaT8c3P0
ある中やん
7 : 2024/09/22(日) 15:44:33.61 ID:kZUoBPlk0
どっかで「めっちゃスッキリ眠れる日」がくるから辛抱や
8 : 2024/09/22(日) 15:45:22.09 ID:w1e0nKBmF
検視官が酒もタバコも絶対やりたくないって言ってたな…
9 : 2024/09/22(日) 15:45:30.12 ID:FGR8Qswu0
そうやって酒飲む言い訳を見つけようとするな
10 : 2024/09/22(日) 15:45:48.88 ID:qZptVH/7d
断酒の効果は3ヶ月・半年・1年・それ以降で見るもんらしいからな
ワイはまだ1ヶ月ちょっとやし何か変わったとも思えんが続けてみないことにはな
11 : 2024/09/22(日) 15:46:52.95 ID:P3X25Ygh0
一週間断酒したあと飲むとアホみたいに悪酔いするわ
でもやめられん
12 : 2024/09/22(日) 15:47:52.22 ID:l08K89jB0
いい年した老人が医者に酒は少しなら体に良いなんかありえないと説教されてるの横の診察室から聞こえておもろかったわ
13 : 2024/09/22(日) 15:48:09.42 ID:yAC7wFls0
一回こっきりの人生「酒飲んでるの羨ましいなあ」って思いながら過ごすのバカすぎでしょ、今の老人たちは酒のんで長生きしてんのに
16 : 2024/09/22(日) 15:51:59.42 ID:qZptVH/7d
>>13
ワイは体壊してもうたわ
酒やめて最善尽くして60歳の誕生日を迎えられるかどうかって感じや
さすがに親の葬式を出すくらいまでは生きてなきゃあかんし
20 : 2024/09/22(日) 15:53:45.09 ID:yAC7wFls0
>>16
体壊すほど飲むってそれはもう酒に飲まれてるやん
飲み過ぎたら体に悪いってあれほど義務教育で教えてくれてるんだから自己責任やね
27 : 2024/09/22(日) 15:57:30.28 ID:qZptVH/7d
>>20
ぐうの音も出ないわ
まあありがたいことに目に見える後遺症もないし
酒もいざ止めたら飲みたいとも思わなくなったけど
正直後悔しかないわね
28 : 2024/09/22(日) 15:57:51.34 ID:SlAtwg93d
>>27
どうやって止めたんや?
何かコツある?
14 : 2024/09/22(日) 15:49:57.06 ID:uvWN5dDnd
アル中の症状出てますね
15 : 2024/09/22(日) 15:50:07.37 ID:9MQxC49h0
ウソってわかったやん
18 : 2024/09/22(日) 15:52:21.84 ID:zisHbQ5U0
ワイは禁酒して9ヶ月目や
1ヶ月くらい超えたあたりから睡眠の質が大分良くなったけどそれ以外効果は感じてない
19 : 2024/09/22(日) 15:53:11.05 ID:ZYNQMYFE0
アルコールは少量でも脳を萎縮させると分かってるし、それ以上のメリットがないんだから飲むべきではないでしょ
22 : 2024/09/22(日) 15:54:43.80 ID:3bSxeMxr0
>>19
メリットはあるぞ
適量ならリラックス感
ある程度飲むと酩酊感で気持ちがいい
そこから先が泥沼ってだけで
24 : 2024/09/22(日) 15:55:46.86 ID:ZYNQMYFE0
>>22
それが脳萎縮と引き換えにするほどのメリットになるかって話
21 : 2024/09/22(日) 15:54:22.93 ID:KlSuxkXT0
睡眠障害なのでは…
23 : 2024/09/22(日) 15:54:55.35 ID:7BuVbTxF0
自分で買って飲むことが全然ない
25 : 2024/09/22(日) 15:56:51.86 ID:O6y5Dv8G0
数ヶ月に一回くらい飲むくらいでええのよ
26 : 2024/09/22(日) 15:57:04.43 ID:6jSPgYZU0
ちゃんとした日本酒に限る
29 : 2024/09/22(日) 15:58:05.69 ID:YmnGl/b/0
メンタル的なメリットはあるかもしれませんが
臓器的には少量でもデメリットしかないです
30 : 2024/09/22(日) 15:58:13.84 ID:3BWhkFP00
酒なきゃ寝れないのが酒の悪影響だろ
31 : 2024/09/22(日) 15:59:15.02 ID:PiLrpZwmr
毎日酒飲んでると毎日ウ●コゲリゲリやから
確実にこれは悪い

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