86ｋｇのデブのオッサンがランニングを始めようと思うじゃが・・・服が無い！

1 : 2022/09/18(日) 09:02:10.785 ID:CfS1kH4Y0: 1万円以内で揃えたい。これからの時期どんなの着ればいいの？
2 : 2022/09/18(日) 09:02:46.684 ID:wcRipfys0: 体操服とブルマ
3 : 2022/09/18(日) 09:03:05.389 ID:B2khOHE40: まず痩せろデブ
4 : 2022/09/18(日) 09:03:39.463 ID:NJMBa8Nnd: UNIQLOの半袖で速乾のやつ
6 : 2022/09/18(日) 09:04:07.292 ID:WHJoBuP70: ウォーキングから始めよう
7 : 2022/09/18(日) 09:04:16.054 ID:08WEM/jR0: 始める気ないくせになに言ってんの？
8 : 2022/09/18(日) 09:04:22.084 ID:VqNN2WfE0: ランニングならまだ半袖とハーフパンツで良いよ
10 : 2022/09/18(日) 09:04:23.353 ID:M7C99qhz0: 野外は段差で膝壊して中断するのが容易に想像できるから自宅用のトレッドミル買え
11 : 2022/09/18(日) 09:04:24.163 ID:Whj79OWfd: 日本人は見た目から入ると言われる所以
12 : 2022/09/18(日) 09:04:38.007 ID:3OdSVEjI0: 水泳のほうがいいのでは
膝に負担が
14 : 2022/09/18(日) 09:07:20.934 ID:N1F8R7QiM: ふんどしと下駄・・・かな
15 : 2022/09/18(日) 09:07:26.434 ID:ibKnjgHf0: 服ないからやめとこ
今日は暑いからやめとこ
今日は寒いからやめとこ
今日は天気悪いからやめとこ
これを回避できるのが踏み台昇降運動です！
16 : 2022/09/18(日) 09:08:20.637 ID:3OdSVEjI0: >>15
膝やらない？
21 : 2022/09/18(日) 09:10:00.562 ID:ibKnjgHf0: >>16
ランニングよりはマシだと思う
なんならクッション敷いておけばいいし
17 : 2022/09/18(日) 09:09:17.542 ID:7vnXCZja0: それで走ると足が死ぬぞ
ウェイト5キロ絞ってから
25 : 2022/09/18(日) 09:11:13.730 ID:CfS1kH4Y0: >>17
そう思って毎朝1万歩を5年続けているが
体重が減るどころか増えてるのだよ
26 : 2022/09/18(日) 09:13:01.674 ID:41RUFDIeH: >>25
それは立派だな
食べ過ぎかね？
29 : 2022/09/18(日) 09:14:30.357 ID:ibKnjgHf0: >>25
じゃあ消費カロリーめちゃくちゃ多いのに関節に優しいプールの方がいいと思う
服着なくていいし
18 : 2022/09/18(日) 09:09:34.470 ID:K8EzaX4va: 膝は本当に壊れるものという認識を持ってほしい
19 : 2022/09/18(日) 09:09:46.689 ID:GHnRfcRg0: ランニングも膝痛める
寝そべって感電した人間のふりを一時間続けた方が痩せる
20 : 2022/09/18(日) 09:09:49.741 ID:CfS1kH4Y0: 半袖半ズボンじゃなく
これから寒くなるやん。
ウインドブレーカーとかピッチりした上着みたいのとか
スポーツショップだとかワークマンだとかに売ってるので
安いの欲しいんだよ
22 : 2022/09/18(日) 09:10:17.007 ID:KcUZmqGO0: 服は1000円のジャージでいい
靴は足に合うランニングシューズを買え
23 : 2022/09/18(日) 09:10:39.001 ID:41RUFDIeH: 服よりまず1万2000円ぐらい出して「初心者用の」ランニングシューズ買った方がいい
クッションが多くて膝を守る
例えばアシックスだったらゲルカヤノとか
いろんなメーカーで初心者用のはあるだろ
24 : 2022/09/18(日) 09:10:40.026 ID:jERepHhhr: GUで適当に揃える
27 : 2022/09/18(日) 09:13:07.499 ID:XV3vAW890: ランニングシューズとジャージの下とアンダーウェアとウインドブレーカー、スマホもいるなら防水ウエストポーチ
とにかく洗いやすいやつ
28 : 2022/09/18(日) 09:13:22.893 ID:6W6ExkdV0: まずは筋トレじゃねー？
30 : 2022/09/18(日) 09:15:01.743 ID:YWyrr/z90: 服はワークマンのでいい
32 : 2022/09/18(日) 09:15:39.679 ID:KcUZmqGO0: 多分必要なのはランニングじゃなくて食事管理だな