8時間睡眠、無職じゃないと無理

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1 : 2024/12/24(火) 13:24:05.35 ID:bTa8A1pX0EVE

https://greta.5ch.net/poverty/

8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる!人間に長い睡眠時間が必要な理由
ps://nazology.kusuguru.co.jp/archives/167660

3 : 2024/12/24(火) 13:25:17.79 ID:ZAk0TLGl0EVE
8時間働いて
8時間寝ても
8時間も自由時間があるじゃん
15 : 2024/12/24(火) 13:32:01.25 ID:93+U9zac0EVE
>>3
メシとメシと準備で3時間、通勤往復2時間、あと3時間で何ができる?
30 : 2024/12/24(火) 13:50:13.69 ID:PWuW4/bh0EVE
>>15
通勤時間はお前の選択だろ
朝飯晩飯に3時間は段取り悪すぎて仕事でも他人に迷惑かけてそう
22 : 2024/12/24(火) 13:38:11.83 ID:Zzilmblv0EVE
>>3
パートのおばちゃんすげえわマジ
4 : 2024/12/24(火) 13:26:16.95 ID:uXSegFfYMEVE
最近寒いから12時間寝てるわ
メラトニンサプリのおかげで昼夜逆転せずに済んでるけど時間はマッハで過ぎていくな
早く春来ねえかな
5 : 2024/12/24(火) 13:26:39.83 ID:owBf2x1n0EVE
それが生きるってことだよ
あんまり舐めんなよジャップランドを
6 : 2024/12/24(火) 13:28:02.70 ID:oreMSqDK0EVE
引っ越すか転職するかしろ
7 : 2024/12/24(火) 13:28:14.32 ID:cTYV3qee0EVE
だったらどーするよ
なっちまえばいいじゃん
無職に😄
8 : 2024/12/24(火) 13:28:48.64 ID:qWZbI+jk0EVE
  まじかー🙀
9 : 2024/12/24(火) 13:29:02.12 ID:a97lvouz0EVE
8時間確保するならかなり早く寝ないとですもんね…
10 : 2024/12/24(火) 13:29:08.92 ID:plfHNrN7dEVE
働いてるくせに日に3時間以上寝てる奴なんて使いもんにならんからな(´・ω・`)
21 : 2024/12/24(火) 13:38:04.45 ID:MXULz6NR0EVE
>>10
おまえみたいな奴が早く死滅しないかなと思うわ(´・ω・`)
12 : 2024/12/24(火) 13:30:33.91 ID:w6/NUKiQ0EVE
フルタイムで働いて仕事終わったあとスーパー行って飯作って食って風呂入って~とかやってる人間凄いよな
ゆっくりできる時間全然無いだろ
13 : 2024/12/24(火) 13:31:03.90 ID:a97lvouz0EVE
>>12
子供いると大変すぎる
ワンオペお母さんとか超人だよな
28 : 2024/12/24(火) 13:48:20.57 ID:buvIWjZ80EVE
>>12
風呂3日に一回、洗濯、4日に1回くらい。
これで自分の事だけする、それでも大変
14 : 2024/12/24(火) 13:31:48.54 ID:4gzsXeJY0EVE
仕事中に寝るんだぞ
18 : 2024/12/24(火) 13:36:17.58 ID:Ipm90kYh0EVE
>>14
これ
16 : 2024/12/24(火) 13:33:52.33 ID:K3UGN5Xn0EVE
6時起きだから22時にはねないとな
俺は緩い会社だから19:00から20:00には帰宅できるけどそれでも2時間ぐらいしか自由時間が無いという
17 : 2024/12/24(火) 13:34:29.72 ID:73LJazxu0EVE
バカみたいにこどおじしてるからだろ
通勤時間は無駄
さっさと引っ越せ
19 : 2024/12/24(火) 13:36:50.44 ID:8Jwmrt3waEVE
早寝して8時間寝るようにしたら
仕事中に眠くならなくて草生えた
20 : 2024/12/24(火) 13:37:31.89 ID:qWBlbnmm0EVE
子どもが出来たら2歳くらいにはだいたい生活リズムが出来てくるので寝ようと思えば子どもと一緒に9時頃寝るようになるよ
親が9時10時で寝るようになるのは昔がそういう生活だったってわけでなく
育児によってそういう生活になるだけなんだと子どもを持って気づいた
23 : 2024/12/24(火) 13:38:50.92 ID:MMUOzoOr0EVE
昨日12時間くらい寝たわ
24 : 2024/12/24(火) 13:39:42.51 ID:HVBVPs7/0EVE
健康で文化的な生活出来るのは無職だけ
25 : 2024/12/24(火) 13:43:06.91 ID:DILX2fwm0EVE
睡眠って一番価値のある時間の使い道だと思うわ
趣味の時間削る価値あるし嫌儲やってる時間より圧倒的に有益
26 : 2024/12/24(火) 13:43:29.88 ID:1yudxibe0EVE
8時間睡眠は無職の俺でも無理
どうしても10時間になっちゃう
27 : 2024/12/24(火) 13:46:23.74 ID:buvIWjZ80EVE
休日に12時間くらい寝るとその日一日頭痛がするときがあるわ
カフェイン切れかと思ってコーヒー飲んでも治らん
31 : 2024/12/24(火) 13:53:14.84 ID:9tKURTya0EVE
昨日久々に酒飲まないで9時前に寝たけどヒットポイント全快してる感じわかるわ
パフォーマンスが全然ちゃう
32 : 2024/12/24(火) 13:54:30.59 ID:clAVqA9P0EVE
日本は先進国断トツで睡眠時間短いからあと30分でいいから長く寝てくれ
それで国民の幸福度が上がる

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