60年以上ほとんどの食事がご飯 鯖の塩焼き ナッパの味噌汁だった人いたんだとさ

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1 : 2025/01/31(金) 12:23:23.301 ID:vFX5z8hl0
めちゃくちゃ健康な老人だったそうな
2 : 2025/01/31(金) 12:24:46.454 ID:vFX5z8hl0
年のわりに健康とか年のわりに体力あるとかそういう感じじゃなく

ちと異常なくらい若々しい爺さんだったそうな。血液の数値も若者並みで血圧も低い

3 : 2025/01/31(金) 12:25:23.339 ID:vFX5z8hl0
これってさ

案外「正解例」の1つなのかもな

5 : 2025/01/31(金) 12:26:22.840 ID:0Cn0vqBK0
GHQが悪い
6 : 2025/01/31(金) 12:26:55.022 ID:Yz8ROdcma
麦飯だったら完璧じゃね?
8 : 2025/01/31(金) 12:27:32.768 ID:vFX5z8hl0
>>6なるほど
7 : 2025/01/31(金) 12:27:07.191 ID:vFX5z8hl0
ちと塩分多い気もするが、動物性タンパクと動物性脂質を摂ってるの良かったのかもな
9 : 2025/01/31(金) 12:29:22.380 ID:vFX5z8hl0
業務スーパーの不揃い冷凍サバとかびっくりするほど安い

それが本当ならさ、魚焼き機買ってなるべくサバの塩焼きと麦入り飯のメニューで腹を膨らすのもいいかもな

もちろんたまには外食とかでストレスは発散するとして

10 : 2025/01/31(金) 12:30:29.563 ID:vFX5z8hl0
血圧低め 血液サラサラで老後突入とか値千金だよ?
11 : 2025/01/31(金) 12:31:53.584 ID:vFX5z8hl0
それに対して

巷で健康的なメニュー食ってる人が本当に健康かってちょっと疑わしくね?

12 : 2025/01/31(金) 12:32:15.973 ID:vFX5z8hl0
巷で健康的のされるメニュー

13 : 2025/01/31(金) 12:33:41.979 ID:E8dp2ALNa
俺も似たようなもんだが焼酎をバカみたいに飲むので台無し
酒やめられない
14 : 2025/01/31(金) 12:35:49.701 ID:42zFpkIg0
>>13
アホだな
鎖は一番弱い場所で強度が決まるからバカみたいに酒の出たらそれで死ぬ
16 : 2025/01/31(金) 12:37:01.082 ID:vFX5z8hl0
>>13酒は確かに台無しだな

俺も1日缶チューハイ350mlを1本飲み干す酒豪だからな。改善せねば

15 : 2025/01/31(金) 12:35:57.353 ID:AOHFioMu6
青魚はさいつよって聞くよね
17 : 2025/01/31(金) 12:38:01.967 ID:vFX5z8hl0
>>15
らしいなあ。常温で液状の脂質がすこぶる人体にいいらしいな
19 : 2025/01/31(金) 12:38:29.672 ID:4H/SFheB0
ナッパの味噌汁 ← ある
ベジータの味噌汁 ← ?
カカロットの味噌汁 ← なさそう
ラディッツの味噌汁 ← ある
20 : 2025/01/31(金) 12:38:36.089 ID:vFX5z8hl0
言うて問題は塩分だよね
21 : 2025/01/31(金) 12:40:15.475 ID:vFX5z8hl0
んでんでここからは俺個人の見解

煮る→せっかくの脂質が流れる

揚げる→問題外

刺し身→毎日は経済的に厳しい

つまり、焼くか蒸すがベストかと

22 : 2025/01/31(金) 12:40:58.463 ID:vFX5z8hl0
もしくは煮汁ごと食う料理にするか
23 : 2025/01/31(金) 12:42:11.722 ID:K6eE6f+o0
塩焼きと味噌汁って気を付けてなきゃ塩分ヤバそうに思える
24 : 2025/01/31(金) 12:42:54.727 ID:vFX5z8hl0
>>23だよね
25 : 2025/01/31(金) 12:43:00.894 ID:IHIrlI/ba
前に誰かが5chで講釈垂れてた
「日本人は精製塩ばっか食うから病気になる。天然塩ならいくら食っても無害」
29 : 2025/01/31(金) 12:44:13.184 ID:vFX5z8hl0
>>25塩サバの塩ってなんなんだろ?
36 : 2025/01/31(金) 12:53:17.902 ID:IHIrlI/ba
>>29
こたわりの無い塩は当然精製塩だろうね。安いし

ざっと調べてみたら、塩って1900年代のほとんどが専売事業だったから、外国塩を排除したせいで低品質で好き勝手やってたんだろう

37 : 2025/01/31(金) 12:55:15.941 ID:vFX5z8hl0
>>36それ美味しんぼでやってたな
26 : 2025/01/31(金) 12:43:05.008 ID:7Ck240IE0
ラディッツは実在した
31 : 2025/01/31(金) 12:44:59.627 ID:vFX5z8hl0
>>26強いらしいな
27 : 2025/01/31(金) 12:43:13.778 ID:S3K9nql7r
日本人は塩に強いからな
28 : 2025/01/31(金) 12:44:08.493 ID:YxdW116U0
でも死んだんでしょ?
30 : 2025/01/31(金) 12:44:32.383 ID:vFX5z8hl0
>>28それは知らんが
32 : 2025/01/31(金) 12:46:24.794 ID:vFX5z8hl0
まあ俺らはさ

菜っ葉の味噌汁をサラダに変えるといいかも

33 : 2025/01/31(金) 12:47:58.884 ID:CL7+pWAP0
塩分は高血圧になったら摂りすぎはヤバいけど
健康なら多少多めに摂ってもそれが高血圧の原因にはなりにくいとかいう説も出てるんだっけ
34 : 2025/01/31(金) 12:48:43.550 ID:soOQxy1bM
カツカレーください
35 : 2025/01/31(金) 12:52:06.210 ID:Q+mSrlUd0
好きなもの食わせろ
38 : 2025/01/31(金) 12:57:11.338 ID:vFX5z8hl0
でもお前ら塩専門店なんてそこら中にあるぞ

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