30才過ぎてメチャクチャ太るやついるでしょ?

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1 : 2024/10/01(火) 21:21:15.893 ID:lwO.ThNXd
あれ何
2 : 2024/10/01(火) 21:21:43.404 ID:OaEJGAgW.
2倍近くなったんやが
5 : 2024/10/01(火) 21:22:21.163 ID:t4tzn8IY9
30過ぎてもガリガリや
逆に太れるやつ羨ましいんやが
6 : 2024/10/01(火) 21:22:28.185 ID:lpBci.Gpq
遺伝子的に太るって決まってたんやで
7 : 2024/10/01(火) 21:22:31.892 ID:9NUjpid1v
45kgから55なってもうたわ
8 : 2024/10/01(火) 21:23:00.305 ID:PC87v3zhh
30になったけど変わらんわ
9 : 2024/10/01(火) 21:23:18.539 ID:KW2hmtwn2
晩酌し出したらあっという間や
10 : 2024/10/01(火) 21:23:21.349 ID:j2zoXag4Q
代謝が落ちても食生活そのままだとそうなる
11 : 2024/10/01(火) 21:24:41.691 ID:lwO.ThNXd
体質が変わるんか?
12 : 2024/10/01(火) 21:25:22.269 ID:0veJgT7ez
顔が膨らんできたわ
13 : 2024/10/01(火) 21:25:32.442 ID:K9rO3b3Vw
ワイは30までは耐えてた
35になって一気にきたわ
23 : 2024/10/01(火) 21:34:59.342 ID:KEv9VMC1/
>>13
これ聞くと戦々恐々としちゃうわ
14 : 2024/10/01(火) 21:25:35.545 ID:PC87v3zhh
毎日酒飲んでるけど太らんわ
15 : 2024/10/01(火) 21:26:33.060 ID:FDGKGgmGF
一度太るとなかなか下がらない
昔は5kgならすぐ痩せたのに
16 : 2024/10/01(火) 21:27:06.926 ID:lwO.ThNXd
30代前半はまだ食事制限や運動で挽回できるが
後半から何をどうやっても痩せなくなると聞いた
17 : 2024/10/01(火) 21:27:44.542 ID:cuGJ2OZuz
腸炎で10キロほど落とした以外は増減しとらんな
18 : 2024/10/01(火) 21:29:52.263 ID:7HSEBmEY5
言うほど体質変わらんし油もの無理になったり夏に弱くなって痩せつつある
19 : 2024/10/01(火) 21:29:58.810 ID:lwO.ThNXd
米食がいかんのか?
20 : 2024/10/01(火) 21:30:40.884 ID:lwO.ThNXd
食べるくらいしか楽しみなくなると思うんやが
平日夜とかどうやってストレス発散してるんや?
21 : 2024/10/01(火) 21:32:08.019 ID:UB7FRamqT
痩せてた時期ないやついるでしょ
あれぼく
22 : 2024/10/01(火) 21:33:25.633 ID:ovIOiK.Ii
代謝の変化って誤差みたいなもんやろうけどなんで太るんや
なんなら食事量は減るやろ
24 : 2024/10/01(火) 21:35:46.895 ID:8AsvYTW.w
>>22
あまり語られてないけど運動する体力が無くなるのが一番でかい運動すると次の日しんどいから止めとくかのループ
26 : 2024/10/01(火) 21:38:40.369 ID:ovIOiK.Ii
>>24
20代で日常的に運動してるやつのほうが珍しくないか?
まあそういうやつが運動やめて太るって話か
25 : 2024/10/01(火) 21:37:08.064 ID:TITbW8zXh
精神薬飲みだしたら1.5倍に膨れた
27 : 2024/10/01(火) 21:38:58.014 ID:K9rO3b3Vw
代謝も活動量も減ってるのに食欲変わらんのよ
下手したら若い時より食ってたりする
28 : 2024/10/01(火) 21:39:32.984 ID:ekw9Kzaj2
代謝とか筋肉とか若い頃にあった貯金を切らして借金が増えてる状態や
29 : 2024/10/01(火) 21:40:23.090 ID:P56R1U6Is
単純に外で歩く頻度が落ちるのが原因とかありそうやな
30 : 2024/10/01(火) 21:41:01.999 ID:2cYjpV/Wy
そりゃガキの頃の運動量は半端ではないからな
35 : 2024/10/01(火) 21:49:42.852 ID:sRZccAfhE
>>30
ガキの頃から太ってたやつがバカみたいじゃん….
32 : 2024/10/01(火) 21:42:24.935 ID:vyJW/WSbr
87�sだった体重を焦って丸一年半かけて72�sまで減らしたわ
歳取るとやべーよ
34 : 2024/10/01(火) 21:47:17.068 ID:NHAzOMFus
体力無くなると何もやる気なくなるからね
36 : 2024/10/01(火) 21:50:14.156 ID:Au2/ourVO
逆に久し振りに会ったデブが急に痩せててビビった
39 : 2024/10/01(火) 21:51:47.516 ID:TITbW8zXh
>>36
あっ…
42 : 2024/10/01(火) 21:54:15.489 ID:BPjKrmJ5z
>>36
ええやつやったのになあ……
37 : 2024/10/01(火) 21:50:45.780 ID:PiF.MfONy
遺伝か運動不足
38 : 2024/10/01(火) 21:51:28.715 ID:Y4XyVYtGL
引退後の阿部慎之助や鳥谷みたらやっぱり走るのが1番みたいやな
40 : 2024/10/01(火) 21:52:42.789 ID:aQzoBfRUD
わいも175/55から175/68とかなったわ
今35歳やけどまた体重落として60前半やな
41 : 2024/10/01(火) 21:53:27.932 ID:TSMYfRCYG
食生活そのままなんだけどなぁ
とかいう大嘘

何だよその手にある酒とツマミはよ

43 : 2024/10/01(火) 21:54:19.296 ID:aQzoBfRUD
>>41
それいう奴おるけど酒も煙草もみんな10代からやっとるやろ
53 : 2024/10/01(火) 21:59:36.299 ID:TSMYfRCYG
>>43
晩酌はしないだろ
飲んだとしても「仲間」と集まった時の「呑み」が週一とか

収入増えることによって外食・中食・買い食いが増えてる事に気付いてない

56 : 2024/10/01(火) 22:00:25.155 ID:aQzoBfRUD
>>53
それは酒関係ないやんけ
57 : 2024/10/01(火) 22:01:05.665 ID:TSMYfRCYG
>>56
外食・中食・買い食い
これに酒とツマミ入ってるだろオッサンは
44 : 2024/10/01(火) 21:55:46.351 ID:bW/N77z5m
ダイエット始めた🥺
45 : 2024/10/01(火) 21:55:58.490 ID:xyeDJL02q
ストレートネック❤巻き肩、猫背❤肩こり腰痛持ち❤反り腰ぽっこりお腹❤のおじさんいるでしょ?❤
あれお前ら❤
50 : 2024/10/01(火) 21:58:06.856 ID:0veJgT7ez
>>45
ストレートネック巻き肩猫背治したいんだけど背筋すればいいんかな
55 : 2024/10/01(火) 22:00:11.205 ID:xyeDJL02q
>>50
バックエクステンションやな
けど無理は禁物やで
46 : 2024/10/01(火) 21:56:44.136 ID:aQzoBfRUD
チャリ乗り始めたらわりとお腹回りスッキリしてきたわ
毎週100キロぐらいしか走ってないのに
47 : 2024/10/01(火) 21:56:58.848 ID:3h1FQg5Vb
>>46
ガチすぎw
48 : 2024/10/01(火) 21:57:28.460 ID:aQzoBfRUD
>>47
でも高校生のときは毎週最低200キロやったし通学で
52 : 2024/10/01(火) 21:58:48.914 ID:xyeDJL02q
>>46
でも腹筋や体幹を筋肉でぶっとくするのが最近のトレンドやで
54 : 2024/10/01(火) 22:00:07.520 ID:aQzoBfRUD
>>52
トレンドとか知らんし
そんな流行りに合わせて体デカくしたり細くしたりするほうが不健康やろ
49 : 2024/10/01(火) 21:58:05.404 ID:whnnzEdmJ
ガリガリでも腹だけ出てくる
51 : 2024/10/01(火) 21:58:26.033 ID:8A942Zis2
酒飲みやろ酒飲まんから全然太らん

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