- 1 : 2025/12/14(日) 18:03:39.586 ID:kE.VpCGqn
- ゲームやるのもめんどくさくなる
- 2 : 2025/12/14(日) 18:03:59.120 ID:kE.VpCGqn
- 脂っこいものまじできつくなる
- 3 : 2025/12/14(日) 18:04:47.424 ID:7IkSEC1n1
- お前だけ定期
- 4 : 2025/12/14(日) 18:05:18.832 ID:6oz77hd7M
- おっちゃんやん
- 5 : 2025/12/14(日) 18:05:20.089 ID:BRFCUWbid
- 脳の変化もやな
新しいこと受け付けんくなってくる - 6 : 2025/12/14(日) 18:05:21.364 ID:7uZpUo0DV
- これ運動する習慣あるかどうかでマジで違うことに気付いた
- 11 : 2025/12/14(日) 18:06:49.279 ID:kE.VpCGqn
- >>6
日頃からなるべく歩くようにしてるのとジムは通ってるんやがなあ - 13 : 2025/12/14(日) 18:08:02.217 ID:JN1KHnFc4
- >>6
これはガチ
運動してないと性欲も落ちる - 7 : 2025/12/14(日) 18:05:31.871 ID:XAxz4ouol
- お前だけだぞクソもやし雑魚
- 8 : 2025/12/14(日) 18:06:19.723 ID:kE.VpCGqn
- まじ？ワイだけなの？
- 10 : 2025/12/14(日) 18:06:34.595 ID:2THfaZetI
- ジムでも行きなされ
- 12 : 2025/12/14(日) 18:07:01.218 ID:ja25pai04
- 病気になるの増えた気がする
- 14 : 2025/12/14(日) 18:08:17.991 ID:9TcTOdrG1
- ゲームはまじできつくなるよな
大半のやつがドーパミン慣れしてるから対人かソシャゲのガチャしか楽しめん
でも対人は脳が劣化してて若い奴に勝てないからソシャゲやるしかなくなる - 15 : 2025/12/14(日) 18:08:41.463 ID:kE.VpCGqn
- 楽しめる趣味減った
旅行ですらめんどくさくて仕方がない - 16 : 2025/12/14(日) 18:09:00.137 ID:FmcSYq26Q
- 自発的に活動変えないと30歳でガタ来るのは確かや
人間の本来の寿命が50年なのも頷ける
今の年齢換算だと60歳ぐらいやろ - 17 : 2025/12/14(日) 18:10:00.981 ID:kE.VpCGqn
- 性欲はまだあるわ
- 18 : 2025/12/14(日) 18:10:02.381 ID:gZLAtkzbB
- 太陽光浴びることとスクワットくらいは日課に取り入れた方がいい
- 19 : 2025/12/14(日) 18:10:45.606 ID:TOOxZJvK5
- 夜行バス余裕だったわ
- 20 : 2025/12/14(日) 18:12:57.014 ID:iv94O/xNn
- 20代までデカチン絶倫だったセフレが30代になったら薬飲まないと勃起しなくなってて笑ったわ
- 26 : 2025/12/14(日) 18:15:45.275 ID:cbBb/CC/f
- >>20
こん！ - 21 : 2025/12/14(日) 18:13:23.859 ID:kE.VpCGqn
- ジム全身しっかりでも週1やと少なすぎるんかな
- 22 : 2025/12/14(日) 18:13:41.924 ID:FmcSYq26Q
- ワイ5年近くのテレワで76kgまで増えたけど10月末に1時間6000歩のジョギング＆炭水化物制限始めて今69kgや
身体作りってかジョギングほんま心身共に効果凄いで - 31 : 2025/12/14(日) 18:18:53.771 ID:kE.VpCGqn
- >>22
どうやってモチベ保ってるんや
ワイジョギングランニングは最大でも1週間しか続いたことしかないんよなあ - 46 : 2025/12/14(日) 18:26:29.138 ID:FmcSYq26Q
- >>31
家周辺でルート決めて走る→難易度評価する→全コース踏破を目標に走る→時間短縮を目標に走る…みたいな目標の積み重ねでやってたらいつの間にかジョギング自体に依存してるわ - 56 : 2025/12/14(日) 18:32:53.564 ID:kE.VpCGqn
- >>46
えらすぎる - 23 : 2025/12/14(日) 18:13:44.045 ID:rg/6mo4.Z
- どんどんエ口くなって行くわ
- 24 : 2025/12/14(日) 18:14:08.087 ID:ofkTxPRZS
- 運動してても性欲はどうにもならん
落ちる一方や - 25 : 2025/12/14(日) 18:15:44.290 ID:nvDRONBjN
- 筋トレだけは続く不思議
- 28 : 2025/12/14(日) 18:17:05.022 ID:C36ND6g2V
- ワイ22、今から怖い
- 29 : 2025/12/14(日) 18:17:55.518 ID:tmGH70aGt
- >>28
何もしてない22より運動習慣のある32の方が健康的だから気をつけろよ - 32 : 2025/12/14(日) 18:19:12.109 ID:yR5I9BT2R
- 個人さがひどくなるな
- 33 : 2025/12/14(日) 18:19:27.798 ID:IV68dd.0r
- ワイはゲームやめたわ
なんだかんだおっさん臭い趣味のほうがおっさんには合っとる - 36 : 2025/12/14(日) 18:20:55.112 ID:BRFCUWbid
- >>33
なにやってるか参考に教えて - 34 : 2025/12/14(日) 18:20:08.056 ID:2.CUFvjE3
- 35やけど同い年とか1つ年下でハゲてるやつとか白髪のやつ普通におるんよな
ワイは年上やと思ったら同い年って言われてビビったわ - 42 : 2025/12/14(日) 18:23:17.127 ID:MBUi7VOP2
- >>34
30過ぎたらそれは割と普通やろ - 35 : 2025/12/14(日) 18:20:13.265 ID:ymi9538/1
- 体力は落ちてくるのに筋力はついてくる
- 38 : 2025/12/14(日) 18:22:19.920 ID:ty266NlwR
- 週3でテニスやっとるんやが体重減るどころか増えてる🤔
毎日コンビニパン食べてるせいかな - 48 : 2025/12/14(日) 18:26:50.779 ID:kE.VpCGqn
- >>38
筋肉量増えたんやないのか - 40 : 2025/12/14(日) 18:22:45.714 ID:mckArnAqQ
- 郷ひろみのコンサート初めて行ったんやが70歳のおばちゃんたちの方が体力あって草
ワイだけ途中疲れて座ってたし - 43 : 2025/12/14(日) 18:23:31.555 ID:cZCEsXzT5
- スプラとか若いやつにボコボコにされてる気がする
- 44 : 2025/12/14(日) 18:25:14.708 ID:lJQ7BHGrF
- もうすぐ31歳だけど、そろそろ結婚焦ったほうがいいのか
- 47 : 2025/12/14(日) 18:26:36.814 ID:8RstdmcgE
- ウォーキングぐらいはやればええのに
- 49 : 2025/12/14(日) 18:28:17.653 ID:H7QAJ00Fx
- 体力とか食欲とかは全然問題ないけど
性欲というか精力がホンマ深刻やわなんかオススメのサプリとかあったら教えてくれるマジで
- 53 : 2025/12/14(日) 18:30:11.011 ID:kE.VpCGqn
- >>49
牡蠣🦪とかうなぎ🐍とかは体感効いた気がする
プラシーボかもしれんけも - 54 : 2025/12/14(日) 18:32:08.143 ID:IV68dd.0r
- >>49
筋トレ+マルチビタミン&ミネラルでワイはだいぶ戻ったわ - 50 : 2025/12/14(日) 18:28:32.338 ID:LAR5hmO5z
- ジョギングって雨の日困るんよ
- 51 : 2025/12/14(日) 18:29:00.089 ID:cEEaNWYEo
- 28だけど既に同じ状態だわ
- 52 : 2025/12/14(日) 18:29:48.479 ID:HrrfUQrH2
- なんか髪質変わった気がするわ
- 55 : 2025/12/14(日) 18:32:49.845 ID:PncgrFH2r
- なんか体がダルダルになってくるよな
- 57 : 2025/12/14(日) 18:33:11.643 ID:73jtnJCuH
- 運動習慣身につけるのガチできつくね？
まず寒い - 58 : 2025/12/14(日) 18:34:07.291 ID:Y3AUzEFBa
- うだうだ言ってねーでやれ
書き込んでる間にスクワット１回出来るだろ - 59 : 2025/12/14(日) 18:35:11.998 ID:VN/ameRxI
- 逆流性食道炎になる
- 60 : 2025/12/14(日) 18:36:39.648 ID:te9Y01eR2
- 寝るだけで腰痛くなるの何やねん
- 61 : 2025/12/14(日) 18:39:20.345 ID:kH5Gqe3YM
- 30代で脂ものきついとか言うような貧弱な胃腸じゃ長生きできんぞ
長寿の人ってだいたい胃腸強いから100になっても毎日おやつにドーナツぺろりと食ってたりするし - 62 : 2025/12/14(日) 18:40:30.417 ID:kE.VpCGqn
- 最近豚骨ラーメンで胃もたれした
- 63 : 2025/12/14(日) 18:41:12.362 ID:WBN9Q1Uzu
- 夜中の暴飲暴食をやめたら大分体調良くなってきた
あとコーラをゼロコーラにかえたわ - 65 : 2025/12/14(日) 18:42:58.518 ID:RMuYglcbG
- 20代入る前からオ●ニーすらやる気起きんくなったけど老化早すぎる😭
- 66 : 2025/12/14(日) 18:43:40.890 ID:CRDgwrNBR
- ランニング始めたンゴ
半年でキロ6分半で25キロ行けるようになったから独身で時間だけは無駄にあるエッヂ民はやった方がええで - 67 : 2025/12/14(日) 18:44:23.978 ID:XKkvaqHI1
- 平日で疲れすぎて土日外出たくない
- 68 : 2025/12/14(日) 18:45:02.619 ID:tmGH70aGt
- ランニングとジョギングの違いってなんですか？
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