- 1 : 2024/03/23(土) 06:47:53.938 ID:ZGnsQTEH0
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10kgくらい落としたいのに
ジョギングはだるいし
- 2 : 2024/03/23(土) 06:48:35.594 ID:it30PhVg0
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165/65の俺でも危機感を覚えているのに
- 14 : 2024/03/23(土) 06:51:42.625 ID:C/RSTIm/0
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>>2
嫌味か？
身長-体重≧100なら男ならスタイルいいやつじゃん
- 18 : 2024/03/23(土) 06:54:09.094 ID:it30PhVg0
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>>14
いやいや、その基準は古いよ
- 22 : 2024/03/23(土) 06:56:14.871 ID:ZGnsQTEH0
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>>18
筋肉とかある程度維持したらそれくらいになる理想体重じゃね
110とかだとかなり細めの女みたいな体型だぞ
- 23 : 2024/03/23(土) 06:57:22.514 ID:it30PhVg0
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>>22
お腹出てるしただの肥満だよ
- 3 : 2024/03/23(土) 06:48:36.972 ID:bZ36sAuM0
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190cmに伸ばせばいい
- 5 : 2024/03/23(土) 06:48:50.467 ID:UfQJes1e0
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>>3
これ
- 4 : 2024/03/23(土) 06:48:48.814 ID:IOxCGFZD0
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俺に任せてくれればすぐ出来る
- 6 : 2024/03/23(土) 06:49:13.859 ID:p0FlZvE10
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食うな
- 7 : 2024/03/23(土) 06:49:15.141 ID:7eBlOxzN0
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こんな所で聞くのをやめろ
- 8 : 2024/03/23(土) 06:49:43.993 ID:34EhAegn0
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アンチ乙
100キロ超えてから出直せヒョロガリ
- 9 : 2024/03/23(土) 06:49:49.909 ID:VXNtfgYD0
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どうせ食べて痩せる方法しか模索してないだろお前
- 10 : 2024/03/23(土) 06:50:28.882 ID:ZGnsQTEH0
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食べるのは生きがいだからやめられん
- 11 : 2024/03/23(土) 06:51:01.415 ID:htOI784j0
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ウォーキングと筋トレと炭水化物少しにする
- 20 : 2024/03/23(土) 06:55:06.847 ID:ZGnsQTEH0
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>>11 運動はしたく無い
炭水化物大好き 仕事帰りにいつもパン屋で美味しそうなパン選ぶのが毎日の楽しみなんだ
>>12
食べるのが趣味
>>13
朝はトースト3枚
昼はカップ焼きそばとおにぎり2個とかそんな感じ
夜はめっちゃ食べる。仕事帰りにラーメンとか食ってその帰りにパン屋で菓子パンとか惣菜パン5個くらい買って家でも食う
パン食べる時にカフェオレ飲む
- 24 : 2024/03/23(土) 06:58:12.691 ID:Dc5ltr1B0
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>>20
そんだけくって100いかないのすげえよ
誇っていいぞ
- 12 : 2024/03/23(土) 06:51:06.467 ID:Dc5ltr1B0
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趣味をつくる
- 13 : 2024/03/23(土) 06:51:31.099 ID:faHfTBHw0
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普段どのくらい食うの？
- 15 : 2024/03/23(土) 06:53:06.087 ID:G9m8Bxubd
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まずだるいとか言い訳するのをやめます
- 16 : 2024/03/23(土) 06:53:14.140 ID:n5cwtAd30
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180,85のゲイだけどケツ貸してくれればすぐ痩せられるよ
- 17 : 2024/03/23(土) 06:54:03.675 ID:tdWVHkrj0
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168センチが痩せてどうすんだよ
もっと上を目指せ
- 21 : 2024/03/23(土) 06:56:07.948 ID:Efi5vgYA0
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身長同じで100あるぞ俺
だがデブとは言われなくガタイ良いと言われるからお前も鍛えろ
- 30 : 2024/03/23(土) 07:06:47.906 ID:0zYYEern0
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>>21
優しい人に恵まれたな
- 33 : 2024/03/23(土) 07:08:19.374 ID:irSY1BR40
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>>21
地蔵か何か？
- 25 : 2024/03/23(土) 07:00:32.501 ID:LPVih43tx
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- 26 : 2024/03/23(土) 07:01:15.624 ID:htOI784j0
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もう痩せるのあきらめよう好きに生きなよ
- 27 : 2024/03/23(土) 07:04:07.411 ID:i/1N0AeV0
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俺１７０の８０で逆三角体型(´・ω・`)(´・ω・`)かっけえ
- 28 : 2024/03/23(土) 07:05:56.834 ID:irSY1BR40
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一日1食の俺からしたらなんでそんな食うのか疑問
- 29 : 2024/03/23(土) 07:06:19.542 ID:CYE64O9v0
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砂糖とか果糖液が入ってない物だけを食え
それならどれだけ食ってもいいから
- 31 : 2024/03/23(土) 07:07:00.665 ID:LNzqd2eM0
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169の79の筋肉ダルマぼく「やせろやデブwww」
- 36 : 2024/03/23(土) 07:14:54.130 ID:1gM1FLMM0
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>>31
でたー
チビってやたら肉ダルマになるよね
- 32 : 2024/03/23(土) 07:07:08.067 ID:FC5vPUZ+0
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168/92の俺からするとまだ痩せてる
- 34 : 2024/03/23(土) 07:10:51.389 ID:JSGr7v9b0
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180cm58kgの俺からのアドバイスとしては食うな
- 35 : 2024/03/23(土) 07:12:20.629 ID:LNzqd2eM0
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>>34
エヴァみたいな身体してそう
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