- 楽しくもないのに何のために筋トレしてるのかわからなくなった
これ時間の無駄じゃね？って - 10年も継続してるのはすごい ワイにはできない
- 健康ではあるんやろ？
- >>3
筋トレ始めてから血圧上がったから不健康になってると思う - その考えなら生きること自体が無駄になるぞ
- >>4
最近そう思いつつある - 筋トレゲェジってだいたいメンヘラやし普通に鬱病やろ
- >>6
誇れるもんなんもないコンプ持ちが趣味にしがちやもんな - >>18
始めた動機は喧嘩で強くなりたいとかいうしょうもない理由だったで
当時ガキだったからな
抑止力にはなったけど喧嘩は強くならなかった模様 - >>21
こういう動機がケンカで強くなりたいからとかってのほんま頭悪くてコンプ丸出しだよな - >>27
ほんまにそう
喧嘩強くなりたいなら格闘技やるべき - >>18
おまえやん - ワイの知り合いのパワーリフターはジムでの人脈を活かしてウェイトリフティングジム経営始めてるで
こうすることでモチベ維持ができる - >>7
一人で黙々とやってきたから人脈とかねえなあ
コミュ強はなんでも金に出来て羨ましいや - いつから楽しくなくなったんや…
- 筋トレメニュー教えて
- 自称トレーニーって絶対自慢の筋肉画像上げないよな
- どうせそんないうほどマッチョでもないんやろ
- >>13
初対面の人には必ず何かスポーツやられてるんですか？って聞かれる程度の身体や - 競技もやってるわけじゃないのにウエイトしてる奴って意味分からんしどこかコンプ持ち気味の奴が多いよな
- 筋トレなんて食生活偏りまくりなのに健康だと思ってるやついて驚き
- >>15
それはただのアホやろ - >>15
食生活だけなら割と健康的じゃないか？
無酸素運動が体に悪い気がするで
血管固くなるらしいし - >>20
プロテインなんて不健康食品の代表格やん
たんぱく質の過剰摂取で腎臓逝きやすくなるわあんなん
普通の食事でたんぱく質不足なんてこのご時世ありえんし - >>24
何で過剰摂取してるの？ - >>24
ワイはそうは思わんな
摂り過ぎはよくないけどプロテインをタンパク質摂取の補助にするのは健康上問題ないと思うで - >>31
通常の摂取で足りなくなるほどの筋肉が健康には不要なんだよ - スポーツやってもいないのに筋肉だけ付けるとかアホやろ
- >>22
マジでそう思う
ボディビルやってるわけでもなかったし本当にただの自己満
金だけ無駄に消える模様 - じゃあ次はマラソンランナーになろうよ
- 筋トレとか自重トレ程度に抑えるのが健康的にもちょうどええやろ
- 何年やっても半年何もせんかったら元通りになっちゃうのかわいそう
一生続けるしかないやん - >>30
それが怖くて今まで続けてきたってのもあるわ - >>30
これもあるしガチで無駄すぎるわ - >>35
あなた何してるかたなの - >>42
それ聞いてどうしたいの？ - >>44
無職なん - >>44
何なら無駄じゃないんだろうなって - >>48
アスリートならええと思うよ
それで食っていけるんやし 趣味程度で筋トレするやつは自ら体ぶっ壊してるようなもんやからアホやと思うよ - >>30
マッスルメモリーないの？ - 喧嘩がどうとかは知らんけどだらしない体してるよりかっこいい方がめちゃくちゃええやろ
- >>34
モテるやつは筋トレしるてかなんて関係ない定期 - たんぱく質なんて一日70gもとれば十分やろ
何百gもとるのは身体に悪そう - >>37
体重・g/kg摂れば十分やろね
厚労省もこれくらいを推奨してるし - >>37
そんな摂ったらすぐ便秘になるから - ワイは何もしないと体脂肪率23％とかいくから筋トレしないとヤバい
- 筋トレしてれば精力強くなるんちゃうの？
- 10年モチベ続いたのに今なくなったきっかけはなんでなん
- >>41
わからん
なんか急に疲れた - >>46
なんか女とかに見せて喜ばれたりした？
なんかそういう良い経験あるやろ - >>67
筋肉触られたりは頻繁にある - >>70
ええやん！どんくらいになると女の子喜んでくれるん？ - 身長、体重、体脂肪率は？
- >>43
179 88
体脂肪率は正確にはわからん16くらいだと思う - >>50
相当マッチョやん
体見せて - 多分ゴミみたいな誰もが拒否する人生過ごしてんだろうけど
- 筋トレ民ってほんま煽り耐性だけはいつになっても鍛えられないんやねw
そらこじるりにバカにされるわw - トレーニングもしんどいけど何より飯に気遣うのが本当にだるいんよ
カタボリック防ぐために小まめに食わんとイカンし - 体ぶっ壊れるまで食事制限したり筋トレできるやつなんて上澄みも上澄みやろ
- 身体見せて
- そんなにバカにされて悔しいなら筋トレで鍛えたそのボディを見せてみろよw
- 食事コントロールしてまで筋トレすんの？
ちょっといい汗かこうかな程度の筋トレでええやん - トレーニーってほぼ毎日身体のどこかで炎症起きてるからダルい状態がずっと続くねん
たまに風邪引いてトレ休むとびっくりするほど体調よくなるで - 筋肥大のトレーニングって不健康一直線やからな
もっと健康寄りにすればええ - 筋トレは金かかるからジム通いって金持ちだよなといつも思う
- >>61
ジム高いからね…
ジム通わなければiPhone毎年買い換えられるくらいやで - 10年もやって今更そんな心境になるのか
むしろ何をモチベに10年もやってたんだ - エッチのときに女の子ウケええんちゃうの？
- なんかやりすぎなだけな気が
ちょっと負荷下げてそれで維持でいいやん - 家での筋トレだけなら一回買えば金かからんやろ
ジムはそうかもしれん - >>65
飯とサプリ - >>72
あーなるほど… - 有酸素トレメインにしよう
- 早死にしそう
- >>69
血圧上がるから寿命縮めてるのは間違いないと思う - 最近肘と膝も調子悪いわ
マジで辞め時なんかな - 身体見せてよ
- なんかある程度鍛えるとある時から目的が現状維持に変わるよな
「サボるとせっかく身に付けた筋肉が落ちちゃう…」っていう消極的なモチベになる - ほんまに10年続けてるならもうモチベとか関係ないだろ
朝起きて歯磨きするぐらいの感覚で筋トレしてるはず - マッチョ青木かな
- ウエイトリフティングとか格闘技とか筋肉を活かすスポーツやれよ
- BIG3のMaxをどうぞ
- こういうスレで写真貼られたのみたことないわ
- おっちゃんやん
- アラサージジイなのもあるかもしれんけど病気とかで1週間休むと体が細くなった感覚あってジム行きてえってなるわ
10年以上筋トレしてきたマッチョやがマジでモチベなくなった
エッヂ
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