1週間で体重10キロ落とすのって可能？

なんG

2024.11.22 16:19

1 : 2024/11/22(金) 15:51:43.15 ID:vXLAJm+gd: 食事制限ありで
2 : 2024/11/22(金) 15:52:15.66 ID:1lxf8zV00: 腕切り落とせば
3 : 2024/11/22(金) 15:52:22.67 ID:Q0/hAlBf0: 腕を切り落とすとかじゃなきゃ無理やろ
4 : 2024/11/22(金) 15:52:26.97 ID:99aWXkrV0: 今の身長体重は？
5 : 2024/11/22(金) 15:52:38.50 ID:+9yZvlw20: なんキロからなんキロにしたいんや？
6 : 2024/11/22(金) 15:52:53.80 ID:Q0/hAlBf0: 300kgとかでも無理やって
7 : 2024/11/22(金) 15:53:30.24 ID:bUaHI3+g0: 今が140で130にしたいとかやったら行けるかもしれん
8 : 2024/11/22(金) 15:53:30.31 ID:Smmf2jfur: クソデブなら水分だけでそのくらい減るやろ
9 : 2024/11/22(金) 15:54:21.76 ID:TLLyDV+E0: 水抜きしたら
10 : 2024/11/22(金) 15:54:35.53 ID:P7pa5GGqd: そもそも食事制限なしで痩せるとか無理だから
いくら消費カロリー稼いでも痩せない
11 : 2024/11/22(金) 15:54:40.41 ID:oWpGMGib0: 断食でも1週間は難しくないか？？
水分取らないと死ぬし
12 : 2024/11/22(金) 15:55:07.77 ID:PgG+uoXz0: 水飲めば？
簡単に痩せられるよ
13 : 2024/11/22(金) 15:55:16.20 ID:lQPwBjd70: 何も食べずに1日8000キロカロリーくらい消費してたらいけるんじゃない
14 : 2024/11/22(金) 15:55:31.28 ID:TLLyDV+E0: 10kgとか水分で落とした事ないけど下手したら死ぬんじゃないか
15 : 2024/11/22(金) 15:56:21.99 ID:Xly4vAaNd: 1週間炭水化物全く口にするな
16 : 2024/11/22(金) 15:56:33.16 ID:oWpGMGib0: 元の体重わからんけど5kgが限界だと思うよ
100kgとかあるやつは知らん
17 : 2024/11/22(金) 15:56:42.45 ID:9mmqWVESd: 今の体重が100kgとかならできるだろ
18 : 2024/11/22(金) 15:56:48.16 ID:BYK+Lqw00: 余裕だよ
腹の皮下脂肪を切り落とせ
19 : 2024/11/22(金) 15:58:05.81 ID:Tf+55Izv0: 172cm98kgやった時金欠でほぼ断食したら10日間で12キロ落ちたことはあった
21 : 2024/11/22(金) 15:58:58.01 ID:oWpGMGib0: >>19
12kgも落ちるのか凄いな
24 : 2024/11/22(金) 15:59:52.89 ID:Tf+55Izv0: >>21
デブって食わんくても腹に溜まってるから出るもんは出るんよな
便だけで数キロ落ちる
26 : 2024/11/22(金) 16:04:01.58 ID:oWpGMGib0: >>24
98→86って見た目そこまでかわらなさそうだな
顔だけシュッとするかもしれないけど
20 : 2024/11/22(金) 15:58:50.29 ID:3MHYJ7lL0: ランニングとファスティングすればいけるやろ
1週間後生きてるか知らんけど
22 : 2024/11/22(金) 15:59:05.57 ID:M05kd/GI0: 君ならできる
23 : 2024/11/22(金) 15:59:36.99 ID:OdDUjZzV0: うん
25 : 2024/11/22(金) 16:00:54.28 ID:ZSFT9n5ad: 無理だな
27 : 2024/11/22(金) 16:04:07.19 ID:K2AbPtyrd: 脂落とすのはキツイ
単純に10kg減ればいいなら水抜きすればいいけど元の体重次第やな
28 : 2024/11/22(金) 16:04:22.01 ID:thMvv4dz0: 水飲まないでずっとサウナ入ってろ
29 : 2024/11/22(金) 16:06:14.88 ID:geMWYNuN0: 脂肪吸引でもやってこい
30 : 2024/11/22(金) 16:07:32.50 ID:rxoh9Y2L0: ダイエットもして首から上も取ればいける
31 : 2024/11/22(金) 16:10:09.18 ID:vpXb8aCQ0: プロテインだけ飲んでれば痩せるやろ
32 : 2024/11/22(金) 16:11:52.17 ID:Ny/x/9mj0: 1週間後に健康診断でもあるんか
33 : 2024/11/22(金) 16:11:52.99 ID:onnfthTc0: ワイは4ヶ月で94キロから83キロまで落とした
食事とストレッチで
34 : 2024/11/22(金) 16:13:08.88 ID:056LEPse0: 両脚の膝から下って所やろな
35 : 2024/11/22(金) 16:13:41.93 ID:xZgt1EGCM: 10キロ増やすならまあ…
36 : 2024/11/22(金) 16:14:58.23 ID:L6PJTahT0: ボクシングジム行って一日中絞られれば或いは
37 : 2024/11/22(金) 16:15:06.31 ID:9ZWjPZSk0: 毎週立ててない？
38 : 2024/11/22(金) 16:15:12.75 ID:LxB9LPJk0: 野田昇吾が野球引退してボートレーサー養成所入るまでの半年間で25キロ減量して死にそうになってた
無理な減量は下手したらほんまに死ぬで
39 : 2024/11/22(金) 16:15:45.09 ID:JCFJ7MpN0: 脂肪だけ減らすなら運動せな無理や
水抜いてええなら体重次第で可能
40 : 2024/11/22(金) 16:16:24.40 ID:egxlia8h0: プロボクサーが落としてるんだ
だぶついてる一般人が落とせないわけはない
そりゃものすごくしんどいだろうけど
41 : 2024/11/22(金) 16:17:41.94 ID:xZgt1EGCM: プロボクサーも一周感は無理やろ