1日1食しか食べてないが痩せない

1 : 2025/12/21(日) 07:34:21.753 ID:CfcRgUNa0
昼にドカ食いしてるから?それとも食後のお菓子がいけないの?それとも運動してないからかな?
2 : 2025/12/21(日) 07:35:06.239 ID:KavK7HO00
おすもうさんと同じことしてたら痩せないだろ
6 : 2025/12/21(日) 07:36:25.612 ID:CfcRgUNa0
>>2
おすもうさんも1日1食なのに痩せないの?可哀想😢
3 : 2025/12/21(日) 07:35:11.705 ID:ymEf15kW0
全部
9 : 2025/12/21(日) 07:37:32.130 ID:CfcRgUNa0
>>3
欲張りさんだなぁ
4 : 2025/12/21(日) 07:35:45.437 ID:+ugYLNSI0
社会が悪いよ
10 : 2025/12/21(日) 07:38:11.921 ID:CfcRgUNa0
>>4
僕ニート社会に入れてない
7 : 2025/12/21(日) 07:36:48.684 ID:H99VVPgk0
太る要素しかねーじゃねーか
11 : 2025/12/21(日) 07:39:17.958 ID:CfcRgUNa0
>>7
1日の摂取カロリーが消費カロリーより低いと痩せるんじゃないの?
8 : 2025/12/21(日) 07:37:05.334 ID:sSO3jFNL0
ウ●コはちゃんと出してる?
14 : 2025/12/21(日) 07:40:05.404 ID:CfcRgUNa0
>>8
出してるよ!昼に食って寝る前に出る感じ!
12 : 2025/12/21(日) 07:39:35.618 ID:6THDFDW10
親のせい
16 : 2025/12/21(日) 07:41:15.844 ID:CfcRgUNa0
>>12
親いない
13 : 2025/12/21(日) 07:39:45.552 ID:XqBL7imS0
セクロスすれば痩せるよ
19 : 2025/12/21(日) 07:42:19.768 ID:CfcRgUNa0
>>13
2ヶ月に1回ソープ行ってるけどこれからは月1にしようかな
15 : 2025/12/21(日) 07:40:08.540 ID:ypkQMcT50
ホルモンの問題だね
知らんけど
20 : 2025/12/21(日) 07:43:11.789 ID:CfcRgUNa0
>>15
じゃあ今日の昼は焼肉にする!
17 : 2025/12/21(日) 07:41:22.201 ID:GmBlPizQM
これは親のせい
18 : 2025/12/21(日) 07:42:07.342 ID:4JKoNtP20
おすもうさんは朝と夜だろ

有名な話だけどラマダン期間中は食料の消費量が多くなるらしいね

22 : 2025/12/21(日) 07:46:28.748 ID:CfcRgUNa0
>>18
ラマダンわからないから調べてみたけどそんなのあるんだね
21 : 2025/12/21(日) 07:43:54.696 ID:oChRoetM0
お菓子
24 : 2025/12/21(日) 07:47:44.555 ID:CfcRgUNa0
>>21
お菓子は食べない!っていつも決めてるんだけどいつも食べちゃう
23 : 2025/12/21(日) 07:47:29.380 ID:xcB70XF70
レス23番の画像1
29 : 2025/12/21(日) 07:50:14.263 ID:CfcRgUNa0
>>23
へー
カロリーだけ気にしててもダメそうだね
42 : 2025/12/21(日) 07:59:27.347 ID:bdDazJnp0
>>23
もうこの漫画続き描かれることないだろ
女版ケンガンアシュラ終わらん限り
25 : 2025/12/21(日) 07:48:27.722 ID:1hCRCHv30
空腹状態のあと食べすぎると吸収し過ぎるらしいね
31 : 2025/12/21(日) 07:51:13.840 ID:CfcRgUNa0
>>25
空腹の時にプロテイン飲んだら良さそう
26 : 2025/12/21(日) 07:48:47.233 ID:2ImoJ5BG0
1日1食で痩せないなら増やせばいいんじゃね?
32 : 2025/12/21(日) 07:52:22.987 ID:CfcRgUNa0
>>26
3食に増やしてみる
27 : 2025/12/21(日) 07:48:59.633 ID:QMnZJ2rP0
2日前も同じスレ立ててたよな?
同じ事レスしてやるけどお前夢遊病なんだよ
寝てる時に二郎行ってニンニクアブラマシマシ食べてるんだよ
34 : 2025/12/21(日) 07:53:50.316 ID:CfcRgUNa0
>>27
初めて立てたよ
二郎は昼に食べてるよ
28 : 2025/12/21(日) 07:49:13.037 ID:8vN7rCv40
タバコ吸え 10キロ痩せたわ
36 : 2025/12/21(日) 07:55:17.304 ID:CfcRgUNa0
>>28
タバコは吸わないけど、電子タバコみたいな甘いやつ気になってる
お菓子の代わりに良さそうじゃん
30 : 2025/12/21(日) 07:50:41.509 ID:zBZFyUdk0
いつ食べるかとかはよっぽどじゃない限りはそこまで関係なくて結局はカロリー収支だから単純に消費カロリーに対して食べ過ぎてるだけだぞ
過度にカロリー削るとそれに伴って体もエネルギー消費しなくなるから悪循環に陥る
39 : 2025/12/21(日) 07:57:04.495 ID:CfcRgUNa0
>>30
難しいね
やっぱり運動もしながらドカ食いしないのが1番なのか
33 : 2025/12/21(日) 07:53:16.651 ID:Vhc+ByRz0
食いすぎだろ
35 : 2025/12/21(日) 07:54:43.355 ID:muOmWn0l0
お菓子が1番太るんだよ
3食食べて間食ぬいてみ?
41 : 2025/12/21(日) 07:58:52.584 ID:CfcRgUNa0
>>35
カロリーだけで考えたらご飯の方が太りそうだと思ってる
37 : 2025/12/21(日) 07:55:51.860 ID:Xa4ss6r40
てかニートの時点で痩せなくても良くね
好きに食って好きに生きろよ
誰も気にしない
43 : 2025/12/21(日) 07:59:56.331 ID:CfcRgUNa0
>>37
こんど就職するからできれば痩せときたいんだよね
38 : 2025/12/21(日) 07:56:18.094 ID:4Zk9b9yT0
野菜多い二郎毎日食えば痩せるだろ
40 : 2025/12/21(日) 07:57:46.259 ID:bdDazJnp0
食後のおかしって…
それ1日1食とは言わないよ

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