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栄養足りてるよな？ - >>1
禿げるぞ - ビタミン欠乏で死
- >>4
カロリーメイトにビタミン入ってます😤 - 俺は飴とサプリだけだが
- >>6
サプリってタンパク質ないと吸収されなさそう - >>8
吸収されるぞ - >>11
そうなん？
タンパク質は取れよ - 料理がめんどくさいし咀嚼もめんどくさいってことでこの献立にした😤
- 飲料とサプリ＋パスタが栄養面とコスパで最強って結論が出ててるぞ
- >>9
パスタは小麦ちょっと体に悪そうだから - >>10
まあ実際全く同じ食事を前提にすると小麦アレルギーとかは若干怖い
まあ多分米とか他の炭水化物でも代用はできる - >>17
そうそう
小麦って米に比べてなんか良くなかった気がするんだよな
忘れたけど
豆腐も毎日食ってたらアレルギー発症しないだろうな - >>18
大豆アレルギー
結局同じものを毎日摂取するってなるとアレルギーの可能性は避けられんよな1万数千程度のサプリと比べると3万オーバーと値が張るが
ベースフード+カロリーメイト+Huel でも非調理栄養網羅はできる。クソまずいけど - >>24
ほんまかー
なる前に知れてよかった危ない危ない
液体タイプの完全栄養食は正直まずかった
ベースフードってやつ食べてみようかな - >>25
大抵の人は毎日お米とかパンとか食べてるし考えるだけ無駄感はあるけどね
まあ365日3食とかしたら可能性は上がりそうだけどベースフードも美味しいって食べるものではないとは思ったけど種類が多いから色々試せるのはいいかもね
ちょっと高いけど。というか完全栄養食ってやつはどれも決して安くはないね - おれマジで地震あったとき配給でカロリーメイトとアルファ米とカップ麺ばかり食べてたけど一カ月続くと心底嫌になった
- >>12
嫌になったら外食行く😤
自炊は全くしない😤 - うんこが全く出なくて快適
- >>14
いややべえだろwwwww - ジャガイモも追加しようかな
米は炊くのめんどくさいからその代わりとして
戦時中も芋食ってたらしいし - 炭水化物と脂質デブの出来上がり
- >>20
太らない体質なんだよなあ180cm60kgこの数値が食事に興味ないことを物語っている - 完全食じゃないからカロリーメイトを過信しすぎ
- 食費1ヶ月１００００円までに抑えたい
- 普段、肉・魚・野菜しか食べないが体調は良い
- 味はそこまででもなくていいから
健康維持ができて手頃で安いものが食べたい - 動物性タンパク質不足
- カロリーメイトと1日分の野菜で良いんじゃない
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