- 1 : 2024/12/28(土) 02:26:50.279 ID:cwEAQ8Ol0
- 食事興味ないから
栄養足りてるよな？ - 2 : 2024/12/28(土) 02:27:20.212 ID:lLUVhjL20
- >>1
禿げるぞ - 4 : 2024/12/28(土) 02:27:30.333 ID:Sr8cg5w40
- ビタミン欠乏で死
- 5 : 2024/12/28(土) 02:27:50.017 ID:cwEAQ8Ol0
- >>4
カロリーメイトにビタミン入ってます😤 - 6 : 2024/12/28(土) 02:27:55.492 ID:xSXT2XKK0
- 俺は飴とサプリだけだが
- 8 : 2024/12/28(土) 02:28:54.511 ID:cwEAQ8Ol0
- >>6
サプリってタンパク質ないと吸収されなさそう - 11 : 2024/12/28(土) 02:29:48.371 ID:xSXT2XKK0
- >>8
吸収されるぞ - 13 : 2024/12/28(土) 02:30:45.771 ID:cwEAQ8Ol0
- >>11
そうなん？
タンパク質は取れよ - 7 : 2024/12/28(土) 02:28:20.558 ID:cwEAQ8Ol0
- 料理がめんどくさいし咀嚼もめんどくさいってことでこの献立にした😤
- 9 : 2024/12/28(土) 02:29:17.020 ID:Jd3QZCsG0
- 飲料とサプリ＋パスタが栄養面とコスパで最強って結論が出ててるぞ
- 10 : 2024/12/28(土) 02:29:41.197 ID:cwEAQ8Ol0
- >>9
パスタは小麦ちょっと体に悪そうだから - 17 : 2024/12/28(土) 02:33:10.818 ID:Jd3QZCsG0
- >>10
まあ実際全く同じ食事を前提にすると小麦アレルギーとかは若干怖い
まあ多分米とか他の炭水化物でも代用はできる - 18 : 2024/12/28(土) 02:34:40.723 ID:cZmuoLRN0
- >>17
そうそう
小麦って米に比べてなんか良くなかった気がするんだよな
忘れたけど
豆腐も毎日食ってたらアレルギー発症しないだろうな - 24 : 2024/12/28(土) 02:41:56.457 ID:Jd3QZCsG0
- >>18
大豆アレルギー
結局同じものを毎日摂取するってなるとアレルギーの可能性は避けられんよな1万数千程度のサプリと比べると3万オーバーと値が張るが
ベースフード+カロリーメイト+Huel でも非調理栄養網羅はできる。クソまずいけど
- 25 : 2024/12/28(土) 02:43:37.317 ID:cwEAQ8Ol0
- >>24
ほんまかー
なる前に知れてよかった危ない危ない
液体タイプの完全栄養食は正直まずかった
ベースフードってやつ食べてみようかな - 28 : 2024/12/28(土) 02:54:30.183 ID:Jd3QZCsG0
- >>25
大抵の人は毎日お米とかパンとか食べてるし考えるだけ無駄感はあるけどね
まあ365日3食とかしたら可能性は上がりそうだけどベースフードも美味しいって食べるものではないとは思ったけど種類が多いから色々試せるのはいいかもね
ちょっと高いけど。というか完全栄養食ってやつはどれも決して安くはないね
- 12 : 2024/12/28(土) 02:30:42.915 ID:c+dw9DR/d
- おれマジで地震あったとき配給でカロリーメイトとアルファ米とカップ麺ばかり食べてたけど一カ月続くと心底嫌になった
- 15 : 2024/12/28(土) 02:31:39.370 ID:cwEAQ8Ol0
- >>12
嫌になったら外食行く😤
自炊は全くしない😤 - 14 : 2024/12/28(土) 02:31:28.554 ID:xSXT2XKK0
- うんこが全く出なくて快適
- 16 : 2024/12/28(土) 02:31:57.142 ID:cwEAQ8Ol0
- >>14
いややべえだろwwwww - 19 : 2024/12/28(土) 02:36:01.247 ID:cwEAQ8Ol0
- ジャガイモも追加しようかな
米は炊くのめんどくさいからその代わりとして
戦時中も芋食ってたらしいし - 20 : 2024/12/28(土) 02:37:10.035 ID:5mvsxhJt0
- 炭水化物と脂質デブの出来上がり
- 22 : 2024/12/28(土) 02:38:02.308 ID:cwEAQ8Ol0
- >>20
太らない体質なんだよなあ180cm60kgこの数値が食事に興味ないことを物語っている - 21 : 2024/12/28(土) 02:37:12.586 ID:EIomr0I80
- 完全食じゃないからカロリーメイトを過信しすぎ
- 23 : 2024/12/28(土) 02:39:56.172 ID:cwEAQ8Ol0
- 食費1ヶ月１００００円までに抑えたい
- 26 : 2024/12/28(土) 02:46:21.849 ID:NvK8Oa8/0
- 普段、肉・魚・野菜しか食べないが体調は良い
- 27 : 2024/12/28(土) 02:50:20.636 ID:LaCbi1iP0
- 味はそこまででもなくていいから
健康維持ができて手頃で安いものが食べたい - 29 : 2024/12/28(土) 02:54:31.163 ID:E2sCz6qb0
- 動物性タンパク質不足
- 30 : 2024/12/28(土) 02:54:51.152 ID:Xz9vTzuF0
- カロリーメイトと1日分の野菜で良いんじゃない
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