- 体重も落ちたしガチで神やろこれ
- 1食200円くらいまで安くなればコスパ抜群なんやが価格以外は不満が一切ないな
- あんなクソまずいゲロみたいな飲み物に400円も払いたくないわ
- >>4
そんな不味いか？
普通に飲めるんやが - どこの製品や
- >>6
色々試して続いたのはHuelのブラック
飲みやすいのは完全食TOKYOやけどソイが合わんかった - これ1日に1食ってこと？
ワイなら気が狂うわ - >>8
1日3食のうち1食を置き換えるんやで
ワイは朝食を完全栄養食プロテインにするかわり夜は好きなもの好きなだけ食べてる - >>11
ワイもやるわ
ブラックってやつは何味がええんや - >>14
俺はバナナとチョコやな
それ以外はめっちゃ好み分かれると思うあとタンパク質いらんなら白の方が飲みやすいで
別でプロテイン飲んどるなら白でもええかもね - >>15
じゃあ白のチョコレートにするわ
サンガツやで - >>16
最初はちょっと抵抗ある飲み心地やろけど
慣れて習慣なったら朝何食べようとか食べんでもええかとか考えんでええから起きてからの時間にゆとり出来るで - 毎日食って肝臓痛めた奴もおるし完全に置き換えるのは怖いな
- >>9
それ言うたらプロテインめっちゃ飲んどる筋トレ趣味の人の方がヤバない？ - 朝にプロテイン飲むとか普通やん
- プロテイン前は何食ってたんや？
- >>17
朝は食パンやね
一時期ベースブレッドにハマってたけどあれ1食分やと2袋で結構キツいからプロテインタイプに変えたのよ - >>21
ほーん
やっぱ炭水化物をプロテインに置き換えると効くんやね - ワイプロテイン毎日飲んで20キロのダイエットに成功したわ
それはええんやが代わりにうんこが硬くて毎日しんどかったわ
リバウンドしようがもう二度とやりたくない - 完全栄養食プロテインって名前の商品があるの？
- >>20
そういうジャンルがあるんや
プロテインに栄養追加したやつの完全栄養食版
Huelだけは牛乳由来ちゃうけど色んなメーカーが出しとるで - ふーんワイなら大根の煮物と置き換えるけど
- >>23
大根の煮物毎日朝から食うのキツくね？ - 結構高いなこれ
まあ健康のこと考えたらこれくらい出すべきか - おいしいプロテイン教えてくれや
- >>25
クソ高いけどanomaはガチで美味しい
あれより美味しいプロテインは絶対にないレベルでガチ
トライアル買ってみビビるくらい美味いから - 普通のプロテインにビタミンミネラルサプリと食物繊維サプリ追加した方が安上がりやろこれ
- >>29
Huelがええのは牛乳由来のタンパク質ちゃうことやねん
やから普通のプロテインにサプリ足すのとは違うと思うわ
完全食TOKYOなら比較になるやろけど - >>34
牛乳由来やとあかんのか？ - >>37
あかんこともないけど乳糖不耐症とかもあるからね
あとオーツ黄エンドウ玄米由来のプロテインやとお腹の調子がええからワイが好んどるのもある - >>43
はえ〜結局個々の体質やアレルギーとかでそこはいろいろ変わりそうやな - >>47
牛乳と大豆は乳糖やアレルギーの問題があるからね
やからアレルギーのリスクが低いピープロテインが健康志向の人に好まれとるHuel以外やとオルゲインがめっちゃ人気あるわ
コストコで買うとめっちゃ安いしオススメプロテインやわ - two-perdayタブレットとかの
- プロテインと粉末オーツとMVMと魚油辺り飲んどけばそれっぽくなるんちゃう？
- huelは完全栄養プロテインってやつもあるやん
難しいなこれ - ちゃんと3色バランスよく食わないと早死にするで
- >>35
逆に聞くけど1年間3食バランスよく食べれてる？
少なくともワイは無理やから1食こういうのに頼る感覚なんよ - 食べ物楽しみたくならんの？
- >>36
一食置き換えらしいから二食で楽しむんや無いの - >>36
朝食に起きて何食べるか考える楽しみとかはワイは不要やね
むしろ朝食を完全栄養食プロテインにすることで夜は好きに食べるって決めてそっちで楽しむ感じや
ラーメンも焼き肉も胃がもたれんようなったから自分にはこれが合ってた - ワイ脂質心電図血圧がCやったんやが
高血圧で低コレステロールってなんや - 完全栄養食のせいなのか
食に対する意識が変わったせいなのかわからんやろ - >>42
どっちもやと思うで - 1日1〜2食のワイもカロリーを守ってる位で健康優良児やし
- >>44
自分のなりたい体重に必要なカロリーだけ摂取してたら自然とその体重になるからね
カロリー管理はほんま大事やわ - >>48
厚労省の推奨通り食べてたらでぶになるよ
まあまず取り続けるのも不可能やし - >>55
ああいうのってそもそも何基準なんやろな
性別年齢身長で違ってくるやろし - >>57
WHOが決めてる基準なんやろと思うわ - >>59
一気に信用感なくなるな - ワイは安上がりでカロリーメイト2本とフルーツで一食済ませとるわ
足りてない栄養素があるのは知っとる - 興味持って色々調べてるが全然わからん
というかドリンクよりパンのほうが美味そうやな - >>50
言うほど美味しくはない - >>52
そうなんか
じゃあドリンクでええか - プロテイン系だけってにしてもパン系にしても、腹持ち悪すぎて腹減らないか
- >>51
最初は空腹しんどいけど
慣れてきたら満腹のほうがしんどいやんってなるで - 健康は何を食べたらいいよりも
これを食べないようにとか控えたらいいの引き算やろ - オルゲインの原材料は有機プラントベースプロテインに有機野菜と有機果物狂ったように入れててそりゃ質ええわなって
- ワイは朝を牛乳にプロテインと冷凍したバナナぶちこんでミキサーにかけたバナナジュースを食事がわりにしてるわ
1年間1食完全栄養食プロテイン置き換えワイ、健康診断でオールAに返り咲く
エッヂ
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