水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて
熱中症などに詳しい吉田勝明医師によりますと、「水中毒」とは
水を飲みすぎることで引き起こされる体調不良のことです。体のだるさや吐き気、めまいなどの症状が出て、
ひどい場合には意識がなくなったり呼吸困難に陥ったりして命の危険にもつながるということです。血液中には一定の塩分が必要ですが、汗をかくなどして体から水分や塩分が失われた後、
一度に大量の水を飲むと血液の塩分濃度が下がります。塩分に含まれるナトリウムは、体内の水分を適切な状態に調節したり
神経や筋肉を正常に機能させたりする役割を担っているため、
塩分濃度が下がりすぎると、「水中毒」の症状が出るおそれがあるということです。吉田医師によりますと、学校などで運動したあとにのどが乾いて
水道の水を一気に飲んで「水中毒」になることがあります。また、夏場は汗をかくため血液中の塩分の濃度が下がりやすく、
水を飲みすぎて「水中毒」になる危険性が高まるということです。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200818/k10012572341000.html- ちゅいーん
- これ上辺だけ信じて水分補給しなくなるアホ出るぞ
- >>3
ほんとこれ - バッキー
- 2リットルなら健康だろうが
- じゃあ塩溶かして飲むわ
- 普通に低ナトリウム血症って言えよ
- 水中毒ってガロン塚本の10倍ぐらい飲まなきゃならないんじゃなかったか？
- >>10
できらぁ！ - 塩分取りまくり日本人は狙わないとならないな
- 麦茶に塩を入れて飲むのが最強
- 水うめえ
- 水なんて1滴も飲まないな
午後ティーかお茶だわ - 10L飲まなきゃ大丈夫
- 塩ナメナメしつつ水を飲めってこった
- 普通に食事してたら塩分カンストするだろ
- 精神科の処方するクスリ
- OS1みたいなクソ不味い水飲むよりはマシ
- >>21
それが熱中症寸前で水分不足の時に飲んだらあれが美味しく感じるんよ - >>21
可哀想に
本当のOS1の味を知らないんだね - ラーメンのスープ全部飲んでてもアカンのか
- 乞食速報：小便と精液はタダ
- 水中毒っていう言い方が悪いんだよな
ミネラル欠乏だろ - 麦茶はセーフか？！
- おっ久々にいいスレじゃないか
- 高血圧の人はどうしたらいいの？
- 水中毒を舐めない方がいい
一日で水8L飲んだらマジで頭痛くて死にそうになった - 水中毒とか10リットルは飲まないと無理だぞ
水飲み大会みたいな一部の例外以外起きない - ポカリ飲め
- 水中毒でビビって飲まないほうがヤバい
大体飲みすぎライン来たら内臓が拒むやろ - 小学生のときの夏は部活やってたときはいくらでも水が飲める気がするくらい乾いてた
- わざわざ塩分取る必要ある？
日本人なんか過剰摂取だろうに
（ヽ´ん`）「水うまい水うまいゴクゴクゴクゴク」 絶望の水中毒へ。
嫌儲
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