食事作るのめんどくてプロテイン飲んでる奴wwww

1 : 2021/05/08(土) 18:09:01.71 ID:CR8n9tqYp: 牛乳300mlで割って日に2回飲むけどアカンか?
2 : 2021/05/08(土) 18:09:15.89 ID:CR8n9tqYp: ちなザバスのソイぷろいぇいっm
3 : 2021/05/08(土) 18:09:33.01 ID:CR8n9tqYp: >>2
誤字プロテイン
4 : 2021/05/08(土) 18:09:36.58 ID:48+VRBPc0: おなかこわれる
6 : 2021/05/08(土) 18:10:19.93 ID:CR8n9tqYp: >>4
特に下痢するとかはないな
5 : 2021/05/08(土) 18:10:02.75 ID:CR8n9tqYp: コンビニでちょくちょく買うのは高い
7 : 2021/05/08(土) 18:10:39.49 ID:4dbIQCYja: 死ぬで
9 : 2021/05/08(土) 18:10:54.16 ID:CR8n9tqYp: >>7
やっぱあかん?
16 : 2021/05/08(土) 18:12:40.71 ID:4dbIQCYja: >>9
栄養不足や
8 : 2021/05/08(土) 18:10:44.26 ID:CR8n9tqYp: 食事作るの面倒くさすぎるわ
10 : 2021/05/08(土) 18:11:18.19 ID:CR8n9tqYp: 野菜不足は感じるけど
牛乳でもビタミン取れるらしいやん?
25 : 2021/05/08(土) 18:14:52.16 ID:PTR0Jb1M0: >>10
足りねえよ
36 : 2021/05/08(土) 18:17:00.12 ID:CR8n9tqYp: >>25
野菜取るの面倒くさすぎるわ
野菜ジュースでええか?
11 : 2021/05/08(土) 18:11:45.69 ID:CR8n9tqYp: 牛乳って乳やぞ?もう完全食だろ…
12 : 2021/05/08(土) 18:11:48.42 ID:FS1H7vuR0: どうなんやろな
ワイも運動した日は2杯やわ
17 : 2021/05/08(土) 18:12:54.79 ID:CR8n9tqYp: >>12
工場勤務だから身体は酷使するわ
13 : 2021/05/08(土) 18:11:49.65 ID:G9dAgiKn0: ナッツも食え
22 : 2021/05/08(土) 18:14:30.23 ID:CR8n9tqYp: >>13
パサパサしてて嫌いめぅ
14 : 2021/05/08(土) 18:12:03.42 ID:Szb/Wclra: たまにプロテイン飲むと腎臓やられるとか言ってるバカがいるけど
一日２リットルくらいプロテイン飲んだ程度で駄目になるほど人間の体弱くないから安心しろ
19 : 2021/05/08(土) 18:13:36.57 ID:CR8n9tqYp: >>14
腎臓への影響は少し気になる
23 : 2021/05/08(土) 18:14:44.48 ID:Szb/Wclra: >>19
普通の人間が飲める程度の量なら水代わりに飲んでも何の問題もない
お前が一日にプロテインを100リットル飲むとかなら話は別だけど
33 : 2021/05/08(土) 18:16:18.11 ID:CR8n9tqYp: >>23
これネットで調べたんやけど人によって主張違うね?
まあ仮に腎臓に悪かったとしても変える気ないけど
15 : 2021/05/08(土) 18:12:34.18 ID:G9dAgiKn0: 牛乳がいらない
20 : 2021/05/08(土) 18:14:01.56 ID:CR8n9tqYp: >>15
なんやで
むしろ牛乳が栄養源や
18 : 2021/05/08(土) 18:13:18.02 ID:Mm3Ik7hwa: スムージー作るときに30グラムほどプロテイン混ぜとるわ
21 : 2021/05/08(土) 18:14:11.34 ID:CR8n9tqYp: >>18
絶対不味い
30 : 2021/05/08(土) 18:15:31.44 ID:Mm3Ik7hwa: >>21
もう慣れた
はちみつ入れれば大概旨くなる
24 : 2021/05/08(土) 18:14:47.21 ID:ri6DQjtt0: 間違いなく歯がダメになるだろ
34 : 2021/05/08(土) 18:16:36.27 ID:CR8n9tqYp: >>24
なんで歯?
甘いからか?
35 : 2021/05/08(土) 18:16:53.55 ID:ri6DQjtt0: >>34
噛まないから
26 : 2021/05/08(土) 18:15:03.07 ID:czVAOl020: 栄養より満腹感が欲しい
37 : 2021/05/08(土) 18:17:27.79 ID:CR8n9tqYp: >>26
腹持ちええでソイプロテイン
27 : 2021/05/08(土) 18:15:06.68 ID:PTR0Jb1M0: プロテインだけじゃ足りんけど
白米食うよりは遥かにマシやな
39 : 2021/05/08(土) 18:17:53.10 ID:CR8n9tqYp: >>27
社食でガッツリ食うわ
28 : 2021/05/08(土) 18:15:23.37 ID:Tgw7vQpW0: 無塩100%トマトジュースと混ぜるのいけるで
栄養もばっちり
29 : 2021/05/08(土) 18:15:23.83 ID:0h9+QYujd: プロテイン飲んでたら潰瘍性大腸炎になったわ
31 : 2021/05/08(土) 18:15:58.57 ID:mL+KWIs30: 独り暮らしの頃やってたがあれは現代の精進料理や
32 : 2021/05/08(土) 18:16:13.37 ID:qgxbsPfd0: 茹で卵食っとけ
38 : 2021/05/08(土) 18:17:52.55 ID:IOlSVYxrd: まさしくプロテインダイエット中やけど
3日で2kg減っててマジで草生えるで
水分抜けたのもあるだろうけどガチ減ってる
プロテイン、HIIT、最強のふたりやね
40 : 2021/05/08(土) 18:17:59.05 ID:/NrUIx490: リアルフードが一番やと自分に言い聞かせてるけど、毎日作るのめんどくさすぎてプロテインでいいやってなってるわ