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- 一応毎日飲んでる
- 抗酸化剤でビタミンＣは入ってる
- ないことはない
- 野菜ジュースにしたら野菜の栄養素はなくなるらしい
- >>7
そんなことはない大丈夫だ俺は何も根拠を述べないがそれでも俺を信じろ
- >>14
実際のとこは分かんないねー - あなるいいよ
- あるかないかで言えば間違いなくある
野菜ジュースの強みは手軽に野菜を摂取できるところ - 信じて毎日飲んでる
- トマトは生よりジュースのほうがリコピン吸収しやすい
- >>11
生トマト絞ってすぐ飲んだらある
缶詰される時点でいろいろ失われる気がする - >>20
リコピンは加熱することで吸収率高まるんだよ
あと食用とジュース用のトマトは品種から違う - 美味しいのはないよ
まずいのはあるよ - 中性脂肪の数値高いから飲んでる
効くらしいから - 伊藤園の甘いフルーツジュースみたいのより
カゴメのスープみたい味のやつがすき - カゴメのスープていうかケチャップぽい味のやつ
- 1日1本が適量らしいので毎食飲んだりするのはやめた方がいいそう
- 伊藤園の1日分の野菜ってやつは栄養書いてあったような
- 糖分の1日必要量は25g
野菜ジュース1本で平均2gらしいので自分で計算して飲めれば大丈夫 - >>24
え？缶みたら350gが健康基準でこれは1缶に350g相当の野菜が入ってるらしいw - 栄養ない上に血糖値上がるからやめとけ
飲むなら青汁にしなさい - >>26
データとかあるんスか？ - あとリコピンは油と一緒に摂らないと吸収率ガタ落ちだぞ
他の脂溶性ビタミンも同じ - >>28
食べる前とかに摂取するのがいいね - >>30
トマトジュースにオリーブオイル入れて飲むとかいう雑な方法でも大丈夫
人参にマヨネーズつけて齧るというのも合理的だったりする - >>28
トマトジュースでポトフ作って食ってる - >>31
リコピン効率厨だとそんな感じになるよなｗ
うちはトマトジュースにオリーブオイルとかアマニ油垂らして飲んだりしてる - ゼロではないけど
水溶性の栄養素なんてないようなもん - 野菜ジュースの何が悪いって食物繊維が少なく糖質が多いことなんだよね
果糖って普通に糖尿病の原因になるし
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