酒を飲んだら精神的に調子が良くなる奴、コーヒーを飲んだら逆に精神的に調子が悪くなるらしい

｢外向型｣と｢内向型｣どちらが幸せなのか…MBTI診断より信頼性が高い｢たった10個の質問で分かる性格テスト｣
https://president.jp/articles/-/96885

痛みも、内向型と外向型の違いを理解するためのキーワードです。
内向型は（情緒安定性が低い場合はとくに）、外向型よりも痛みを強く感じます。

覚醒レベルは、神経に作用する飲み物をとることでも調整できます。
アルコールは（少なくとも飲み始めてしばらくは）覚醒レベルを低下させます。
このため、ワインを数杯飲むと、普段から覚醒レベルが低い外向型の覚醒レベルはさらに下がり、
最適レベルからますます遠ざかってしまいます。

逆に、普段は覚醒レベルが高い内向型の人は、同じ量のアルコールをとることで覚醒レベルが下がり、
結果として最適な覚醒レベルに近づきます。このため調子がよくなり、普段よりも饒舌になったりします。

刺激物であるコーヒーは、反対に作用します。
外向型の人は、カフェインによって効率的にタスクを行えるようになり、
内向型の人のパフォーマンスは落ちます。とくにタスクが定量的で、
制限時間のプレッシャーがある場合、この違いは大きくなります。

内向型は、直前にコーヒーを飲むと、会議で十分なパフォーマンスを発揮できなくなることもあります。
とくに会議のテーマが予算の策定やデータの分析など、数字を扱うものである場合はこの傾向が顕著になります。
一方、同じ会議に参加している外向型の人は、カフェインをとることで調子が上がり、積極的な発言をして議論に貢献します。

ブラックコーヒーいいぞｗｗ

パフォーマンスもコーヒーのむとめっちゃいい