- 1 : 2025/03/29(土) 22:42:36.16 ID:DCI6PZ790NIKU
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- 2 : 2025/03/29(土) 22:43:05.48 ID:DCI6PZ790NIKU
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メリットだらけでデメリットなし
やらないやつバカでしょ
- 3 : 2025/03/29(土) 22:43:15.88 ID:pd50HqsP0NIKU
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疲れる
- 12 : 2025/03/29(土) 22:46:48.22 ID:NHF7QiKf0NIKU
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>>3
日常生活で疲れにくくなる
ガリガリの頃はすぐ疲れてたのに
- 4 : 2025/03/29(土) 22:44:08.86 ID:1DNs/nZ20NIKU
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若返る、らしい
- 5 : 2025/03/29(土) 22:44:23.25 ID:QbHnRmdO0NIKU
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人がメリットデメリットで合理的に生きていけるならこんな世界になってねぇのよ
- 6 : 2025/03/29(土) 22:44:26.28 ID:K6AlnnHi0NIKU
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服が入らなくなる
- 7 : 2025/03/29(土) 22:44:35.56 ID:1DNs/nZ20NIKU
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デメリットのほうだったか
- 8 : 2025/03/29(土) 22:45:11.90 ID:P9xCxUna0NIKU
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シャツが窮屈になった🥺
- 9 : 2025/03/29(土) 22:45:23.82 ID:xeL9PblG0NIKU
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思考がキモいマウント人間になる筋トレスレ見りゃよくわかる
- 35 : 2025/03/29(土) 23:11:03.32 ID:mUUmjGCQHNIKU
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>>9
順序が逆かもしれない
- 10 : 2025/03/29(土) 22:45:30.25 ID:GGg2XPYd0NIKU
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筋トレ依存性
社会不適合者になる
- 11 : 2025/03/29(土) 22:46:44.88 ID:cm7dtrLY0NIKU
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初心者にはその適度がわからんのよ
俺が初めて鉄アレイ持ちあげたときは五十肩みたいに肩が上がらなくなった半年間
- 13 : 2025/03/29(土) 22:47:47.54 ID:GGg2XPYd0NIKU
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プロテインやりすぎて常に悪臭放つ
- 14 : 2025/03/29(土) 22:50:10.74 ID:4cZIvviu0NIKU
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筋トレできないとモヤモヤする
- 15 : 2025/03/29(土) 22:50:28.23 ID:7jg1zodD0NIKU
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怪我して筋肉落ちるとホント動かなくなるからな
日常生活にちょっと足すぐらいでも十分
- 16 : 2025/03/29(土) 22:51:06.58 ID:2e8GCPp60NIKU
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3日も続かない
- 17 : 2025/03/29(土) 22:51:07.42 ID:pGzSHIOo0NIKU
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右手がテニス肘で常に微妙に痛い
定期的に左足スネがシンスプリントで痛い
お手々が豆タコでカチカチ
- 18 : 2025/03/29(土) 22:51:44.13 ID:8u3mJteiHNIKU
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オカマチビガリがチギュアーしてて草
- 19 : 2025/03/29(土) 22:52:13.98 ID:4aK8CyYs0NIKU
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>>1
死ぬまでやってろバーカチョーン＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 20 : 2025/03/29(土) 22:53:14.20 ID:CqVn8dX60NIKU
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苛つく事あったら速攻筋トレしたいと思うようになったわ
怒りは良い動機になる
- 21 : 2025/03/29(土) 22:54:10.05 ID:evIlHr2m0NIKU
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基礎代謝が増えて太りにくくなる
- 22 : 2025/03/29(土) 22:57:56.09 ID:q8gL7DkU0NIKU
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筋肉つけると早死にするぞ
- 23 : 2025/03/29(土) 23:00:03.33 ID:Aj2Wb82u0NIKU
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すぐ辞めてしまうところ
- 24 : 2025/03/29(土) 23:01:36.22 ID:eLyGmgF6rNIKU
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>>1
睡眠時間が減る
- 25 : 2025/03/29(土) 23:01:37.95 ID:W122Nk7n0NIKU
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ダンベル使って筋トレしてるつもりなんだけど
筋肉痛が治るまで2日グライ休憩してるが
気にせずに連日トレーニングしたほうがいいのか？
- 29 : 2025/03/29(土) 23:03:48.66 ID:evIlHr2m0NIKU
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>>25
筋肉痛の時は休養した方が筋肉増える
- 26 : 2025/03/29(土) 23:02:58.01 ID:rmzG/dv10NIKU
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あるとしたら筋トレガチ勢になるリスクがあるという事
- 27 : 2025/03/29(土) 23:03:16.02 ID:vhJSXT3VMNIKU
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筋トレしても筋肉痛もしないし翌日に疲れもないしやり方間違ってるよな？
- 37 : 2025/03/29(土) 23:14:56.74 ID:NHF7QiKf0NIKU
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>>27 ベンチプレスやってみ
バーベルスクワットやってみ
飛ぶぞ
- 28 : 2025/03/29(土) 23:03:40.46 ID:mFoJzbXB0NIKU
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週に1回が続けやすくて理想
- 30 : 2025/03/29(土) 23:04:06.56 ID:FT/XZmMw0NIKU
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懸垂できるようになると毎日が楽しいぞ
- 32 : 2025/03/29(土) 23:07:25.04 ID:SbHAfXzr0NIKU
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筋トレ興味ないわけじゃないけどいざ初めてハマってしまったら
ドリアン・イェーツとかマーカス・ルールみたいになってしまってもキモいから踏ん切りが付かんわ
- 34 : 2025/03/29(土) 23:09:58.49 ID:sO8BG8860NIKU
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>>32
ネタだろうけど そんな簡単にマッチョになんかならねーよ
まず素質と体質が第一だし
- 33 : 2025/03/29(土) 23:08:03.26 ID:sCW7wPB1HNIKU
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腰が死ぬ
- 36 : 2025/03/29(土) 23:13:37.02 ID:y9+ZXjQb0NIKU
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膝が駄目になってアキレス腱炎も慢性化してやめた
やっぱ身体は消耗品やねん
- 39 : 2025/03/29(土) 23:16:33.67 ID:lgAExGMNHNIKU
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>>36
フォームも学べないほど頭が悪いだけ
筋トレのせいではない
- 38 : 2025/03/29(土) 23:15:35.16 ID:cLhbzRVs0NIKU
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風邪ひきやすくなるのはガチ
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