『ちいかわパーク』2025年オープン。SNSでは「草むしりが体験できる…ってコト!?」と盛り上がり1 : 2025/04/24(木) 15:22:49.81 ID:biav2UBG0 ちいかわ初の大型体験型施設『ちいかわパーク』2025年オープン 「討伐と草むしりが体験できる…ってコト!?」「グ...運動不足なんやけど何したらええやろ
おーぷんなんJ
1『ちいかわパーク』2025年オープン。SNSでは「草むしりが体験できる…ってコト!?」と盛り上がり1 : 2025/04/24(木) 15:22:49.81 ID:biav2UBG0 ちいかわ初の大型体験型施設『ちいかわパーク』2025年オープン 「討伐と草むしりが体験できる…ってコト!?」「グ...- 2男は3色 女は7色に見える画像（画像あり）1 : 2025/04/24(木) 14:11:20.28 ID:QHMJEI410 画像 https://www.walkerplus.com/article/1061400/amp/ 3 : 2...
- 3今Netflixで唐沢の白い巨塔見とるんだが、めっちゃ面白いな。1 : 2025/04/24(木) 15:03:23.69 ID:OkWDeq4s0 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E3%81%84%E5%B7...
- 4八代亜紀さんヌード写真つきCDの発売元がHPで挑発「マスゴミ＆クレーマー達により…」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/24(木) 15:25:45.87 ID:KJdsYWhO9 ２４日放送のＴＢＳ系「ゴゴスマ～ＧＯＧＯ Ｓｍｉｌｅ～」で２０２３年に亡...
- 5次世代型リチウムイオン電池「全樹脂電池」の開発・製造会社が破産1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/24(木) 15:12:45.07 ID:Zxl98U+B0 https://greta.5ch.net/ 次世代電池開発のＡＰＢが破...
- 6コメ農家「コメの販売価格は上がってるのに生産者の引き渡し価格は変わらない。差額はどこに？」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/24(木) 15:26:15.67 ID:O2ly85Rs0 2025年産米の田植えはすでに始まっている。福井市内の33ヘクタールの水...
- 7【和歌山】アドベンチャーワールドのパンダ４頭「良浜・結浜・彩浜・楓浜」、すべて中国に返還へ…日本のパンダは上野動物園だけに1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/24(木) 15:36:10.60 ID:vYUE0qAA9 2025/04/24 15:28 和歌山県白浜町のテーマパーク「アドベ...
- 8加藤純一、離婚1 : 2025/04/24(木) 14:53:57.60 ID:h5lWNQ/o0 あれだけスパチャ貰って離婚か 2 : 2025/04/24(木) 14:55:02.13 ID:KQESs3ml...
- 9出産するごとに７５万円支給する案が急浮上ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!1 : 2025/04/24(木) 14:41:30.93 ID:wB2Yl/WO0 米政権、出産女性に「ボーナス」 70万円検討と報道 https://news.yahoo.co.jp/artic...
- 10加藤純一、 離婚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww1 : 2025/04/24(木) 14:56:57.02 ID:4n3EDLUY0 【悲報】大阪万博ヘルスケアパビリオン「ミライのじぶん画像」→ウソでしたwwwwwww [551743856] h...
- 11【乞食速報】Windowsが無料1 : 2025/04/24(木) 11:40:16.84 ID:/N1+zUMX0 ReactOS 0.4.15のリリースを発表いたします！ このリリースでは、プラグアンドプレイの修正、オーディオ...
- 12【長野】車が水門に衝突 男性4人を搬送 4人とも意識不明1 : 2025/04/24(木) 14:19:17.29 ID:bqBQQU3B9 ※4/24(木) 14:04 NBS長野放送ニュース 4月24日、長野県飯田市の水神橋付近で乗用車の単独事故があ...
- 13【画像】大型新人Vtuber雨海ルカ＆天晴ひなた、設定資料が公開される！！！【画像】大型新人Vtuber雨海ルカ＆天晴ひなた、設定資料が公開される！！！ Vtuberまとめ部！
- 14日本郵便、いくらなんでも届くのが遅すぎる！と思ってる人は多い1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/24(木) 13:09:01.28 ID:GQo2waQA0 一週間待ってる 不適切な「点呼」 全国7割以上の郵便局で https:/...
- 15【動画】在日爆乳女子大生が教える日本語悪口講座が台湾でめちゃくちゃ流行る 1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/24(木) 14:10:09.00 ID:5VnkIKtr0 https://i.imgur.com 3 名前:一般よりも上級の名無し...
- 16土日に大阪万博行ってきたからレビューするでwww土日に大阪万博行ってきたからレビューするでwww キニ速
- 17Winny,Share,Perfect Dark,かつてのP2Pファイル共有ソフトたち、2025年の今現在どうなってるの？Winny,Share,Perfect Dark,かつてのP2Pファイル共有ソフトたち、2025年の今現在どうなってるの？ ナード速報
- 18VRAM「8GBでは起動すらしない」「12GBでは足りない」「16GB必要」「AIは128GBが最低ライン」VRAM「8GBでは起動すらしない」「12GBでは足りない」「16GB必要」「AIは128GBが最低ライン」 ナード速報
- 19忘れられた名前「慰安婦被害者・裴奉奇さん」…「日本政府、反省と謝罪せよ」1 : 2025/04/24(木) 13:44:14.53 ID:dnvxh6e10 https://news.yahoo.co.jp/articles/959d70113c70f8f00301b3...
- 20【正論】彼女「お皿洗っといたよ」俺「ありがとー」彼女「ありがとうじゃないよね」【正論】彼女「お皿洗っといたよ」俺「ありがとー」彼女「ありがとうじゃないよね」 カオスちゃんねる
- 21日本三大RPG、ドラクエFFあとひとつは？ 俺「ポケモンだろ」変な人「違う！！！ポケモンは違う！！！」←こいつ日本三大RPG、ドラクエFFあとひとつは？ 俺「ポケモンだろ」変な人「違う！！！ポケモンは違う！！！」←こいつ 冷笑速報
- 22【悲報】『もちまる日記』、治療のため活動休止報告 → 猫たちへのいたずらに批判殺到【悲報】『もちまる日記』、治療のため活動休止報告 → 猫たちへのいたずらに批判殺到 暇人＼(^o^)／速報
- 23Winny,Share,Perfect Dark,かつてのP2Pファイル共有ソフトたち、2025年の今現在どうなってるの？1 : 2025/04/24(木) 13:00:49.46 ID:IIyThjcQ0 米3Dテクノロジー企業のInfinite Realityは3月25日（現地時間）、約25年前に音楽のP2Pサービ...
- 24財務省解体デモ、飽きられるWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWI財務省解体デモ、飽きられるWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWI 上級まとめサイト
- 深刻や
- 運動したらいいって聞いたことある
- >>2
これやろ
運動不足なら運動するのがええ - 運動かもなあ
- リングフィットアドベンチャー！
- とりあえず近所散歩から
- >>7
その次 - >>9
散歩の距離を伸ばす - >>11
どれくらいや - まず散歩からや
- 深夜徘徊か早朝徘徊から始めろ?
- インターバル速歩がええらしいで
- >>12
速歩きって慣れん動きしたら怪我するリスク高くなるやろ - 歩くのは1日10000歩くらいは歩いてる
- >>13
それで運動不足なん？ - >>17
いうてただ歩いてるだけやったらこのくらい誰でも歩いとるで - >>22
無理や - >>25
ほんまけ
車社会やとそうなるんかも知らんな
言うてワイも車移動やが - そしていなくなる
- とりあえず腕立て腹筋スクワットしとけ
- >>16
出来ん - タンスなげ好き
- まずは3キロくらい走る
- >>21
走れん - 家でテレビ見ながらエアロバイク漕ぐとええよ
- >>27
置けんわ - 10回限界を目安にダンベル重量設定して
それ1日3セットこなす - >>29
何を3セットするんや - イッチが楽しめそうだと思うやつがいいよ
運動不足だからやらなあかんだとモチベ上がらん
楽しければやりたくなるし - >>30
まずは楽しいことが出来るくらいの体にしてからや - >>32
基礎の心肺機能は速歩きとジョギングの繰り返しとかええで
河川敷でおじいちゃんとかもやってるやつや - >>35
どっちも難しい - >>38
脚怪我でもしとるんか - >>40
全身怪我しとる - 何もしなくてええやろ
- >>34
このままやとフレイルなるで - >>37
なりたくないならジムに行くなりなんなりすればええやん - >>39
後で行くつもりや
何しよ - >>41
後で行くならじゃあええやろ
コメント