生活保護申請めちゃ厳しかった これ突破できるなら生活保護貰う境遇にならんだろ1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 18:50:07.38 ID:ReKloJOr0 利用者や家族からは「ケースワーカーのひどい言葉遣いで泣かされた」「家族が...運動、40秒全力疾走するだけで十分だった
エッヂ
1生活保護申請めちゃ厳しかった これ突破できるなら生活保護貰う境遇にならんだろ1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 18:50:07.38 ID:ReKloJOr0 利用者や家族からは「ケースワーカーのひどい言葉遣いで泣かされた」「家族が...- 218歳人口の増減率、東京と秋田で29ポイント差 格差拡大に懸念1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 18:40:52.79 ID:x9SgqvOU9 2024年から36年までに18歳人口が増えるのは沖縄県と東京都だけで、減...
- 3職歴詐称ってバレるの？1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 18:25:33.86 ID:RpEtjeqx0 新卒で入った会社3ヶ月→次の会社1年2ヶ月くらい→現在3ヶ月 新卒で入っ...
- 4「トランプは単純に大増税しただけ」と馬鹿な米国民も気付いた時、相場は崩壊する1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 18:40:54.37 ID:SGW9cOvc0 https://sekai-kabuka.com/ 49 名前:一般より...
- 5政府備蓄米が店頭に並び始めたのに値段下がらず…コメ平均価格１３週連続上昇、５キロ４２０６円1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 18:38:52.55 ID:x9SgqvOU9 農林水産省は７日、先月２４～３０日にスーパーで販売されたコメ５キロ・グラ...
- 6長野智子アナ「言葉足らず…本意を伝えることができず反省」フジ問題の発言で謝罪もネット『被害女性への2次加害に当たるのでは？』の声1 : 2025/04/07(月) 17:52:06.95 ID:1qayHGnS9 https://news.yahoo.co.jp/articles/c4045b5437e25e804d9192...
- 7経団連十倉雅和会長、夫婦別姓「便利か不便かではなくアイデンティティーの問題だ」1 : 2025/04/07(月) 18:05:33.25 ID:pXRyAs8x0 選択的夫婦別姓の導入を求める経団連の十倉雅和会長は7日の記者会見で、昨年6月の提言で指摘した「旧姓の通称使用によ...
- 8くら寿司コンドームテロ 実行者から謝罪申し出 厳正対応へ 1 : 2025/04/07(月) 17:07:08.76 ID:VYBscEoz0 「今回のような行為は、 多くのお客様にご利用いただく飲食店として、 許される行為ではなく、 当社として厳正な対応...
- 9経済外科医 トランプくん「アメリカ経済の手術に成功した！」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 17:55:02.04 ID:5Eh/zqiH0 https:/i.imgur.com/gj7IviS.jpeg トランプ...
- 10東京都民、50㎡のマンションがファミリー層向けとして一般的であると判明1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 17:25:24.57 ID:qMG4V2aF0 物価高騰が続くなか、賃貸物件の家賃が上昇しています。都内の大学生からは家...
- 11夜子供「39度熱あるんご」ワイ「もしもし上司さん明日お休みしたいんご」上司「ファッキュ！（ええで、お大事にやで）」→結果www夜子供「39度熱あるんご」ワイ「もしもし上司さん明日お休みしたいんご」上司「ファッキュ！（ええで、お大事にやで）」→結果www 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
- 12【画像】アメリカのデモ、ガチでヤバいことになる・・・・・・・・・・・・・・・【画像】アメリカのデモ、ガチでヤバいことになる・・・・・・・・・・・・・・・ なんJクエスト
- 13ショートパンツのセットアップ。デビューするなら汎用性が高いデサントを選びたいショートパンツのセットアップ。デビューするなら汎用性が高いデサントを選びたい ギズモード・ジャパン
- 14【悲報】最近の日本、サービスを復旧するのがヘタクソすぎるwww【悲報】最近の日本、サービスを復旧するのがヘタクソすぎるwww 暇人＼(^o^)／速報
- 15男性(86)、訪問看護で訪れた女性(26)看護師を包丁で切りつけ 「56すつもりはなかった」と殺意を否認1 : 2025/04/07(月) 17:38:34.20 ID:LpWMdNkD9 86歳男、訪問看護に訪れた女性看護師切りつけ 殺人未遂容疑で逮捕 大阪府警西成署員が駆けつけたところ、看護師の女...
- 16【画像】ピース又吉の近影、ガチで終わっていた【画像あり】【画像】ピース又吉の近影、ガチで終わっていた【画像あり】 BIPブログ
- 17【悲報】自称サバサバ女、サバサバしすぎてるせいで政界進出www【悲報】自称サバサバ女、サバサバしすぎてるせいで政界進出www V速ニュップ
- 18元恋人の家からニワトリを誘拐した男が警察に捕まり泣きながら「この子を傷つけないで！」元恋人の家からニワトリを誘拐した男が警察に捕まり泣きながら「この子を傷つけないで！」 カラパイア
- 19A：煙草吸ってもよろしいですか？ B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？A：煙草吸ってもよろしいですか？ B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？ ほんわかMkⅡ
- 20【悲報】ニトリさん、ベッドにとんでもない危険物を残してしまい炎上・・・（画像あり）【悲報】ニトリさん、ベッドにとんでもない危険物を残してしまい炎上・・・（画像あり） まとめキッズ- 5ch(2ch)まとめサイト
- 21本当にヤリたい年齢本当にヤリたい年齢 はうめにー速報
- 22【調査】デパートで「北海道物産展」やってたら必ず買うもの1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 17:02:18.55 ID:zY7uDGCg0 ・いかめし ・鮭ルイベ漬け ・いくらの醤油漬け 2 名前:一般よりも上級...
- 23愛知県の全寮制男子校の海陽中等教育学校の今年の大学合格者数 東大7、京大1、東科1、一橋1、国医6、名大0 6年間の費用は約1,835万円1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 16:55:47.28 ID:eecg9+Zl0 2025年度大学入試合格実績 14期 卒業生 80名 ※()内は14期生...
- 24イオンさん。 またしても自民党政権によるインフレ促進・物価高騰推進政策に反旗。 75品目を値下げしてしまう 1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/07(月) 17:11:23.83 イオン７５品目値下げへ ９日から「値上げの春」に割安感 米国産ブレンド米も販売へ 2025年4月7...
- 休憩を挟んで計40秒のスプリント（全力運動）を実施すると、酸素の消費量や太ももの筋肉の活動が大きく増加することを早稲田大などの研究チームが明らかにした。研究結果は米スポーツ医学会誌で発表された。世界保健機関（WHO）は週150分以上の有酸素運動などを推奨しているが、多忙な現代人の間で「タイパ」（タイムパフォーマンス、時間対効果）を意識した運動は注目を集める可能性がある。
近年、休憩を挟んで短時間の全力運動を繰り返すことの効果を確かめる研究が盛んに行われている。研究チームは今回、メカニズムを詳しく調べようと、自転車型の装置を使って運動効果を測定した。(以下有料版で， 残り544文字)
毎日新聞 2024/5/25 東京夕刊
https://mainichi.jp/articles/20240525/dde/001/050/023000c
- タイパ良すぎ
- ランニングとかいらんかったんや
- いやめっちゃきついやろ
- 辛いやつじゃんそれ
- 何回か繰り返さないといけないんじゃないの？
1セット40秒なだけで - >>6
1行目くらい読めるやろ - ガチの全力やぞ
- 繰り返す…？
- ランニングも筋トレみたいに高負荷短時間でやれってことか？
- 馬も坂道走らされてるし
ボルトも坂道ダッシュやってたし - HIITは数時間呼吸困難なる定期
- 3セットとかでええか？
- >>13
20秒×2でええやろ - 人間が無酸素で動けるのは40秒弱らしい
- やってみると案外つらい
- HIITは100％全力で余力残さないからクソ辛いやん
- 今のワイがそれやったら多分死ぬ マジで
- HIITやると吐き気頭痛するよな…
- 膝がぶっ壊れる
- 全力ダッシュ10秒×4って二本目終わったらもうやりたくなくなるよな
- 40秒全力って地獄やん
300m全力って死ぬほどキツいで - そもそも筋トレやればいいだけの話やろ
筋トレも10回x3程度なんやから動作時間だけ考えたら数分で終わるわ - ツラすぎるッピ
- 計40秒か
ならギリセーフか？ - ゲロ吐いてのたうち回る定期
- 40秒全力とか500mくらいいけるやん
そんな広いところないd - >>27
住宅街の道路とかでええやん - >>30
妖怪扱いされそう - >>27
300がええところやで - 負担どうなんだこれ
- 50mって7秒くらいで走れるけどどれだけエラいか想像しろや
それ7回続くんやぞ - 帰り道とかでキチゲ発散するように走ればええのか
- 今年44のワイが路上で全力疾走してたら怖いやろ
- >>35
44のおっさんなんか存在してるだけで怖いから誤差や - 40秒やから5,6回やったわ
- 暇なときに片足立ちしとるけど意外と運動効率いいらしい
- めちゃくちゃしんどいやんけ
- 心臓に負担かかりそう
- ランニングはええんやけど気軽にダッシュできる場所がなくて困っとるわ
- 1番身体が動いた400m走で死にかけたからこんなもん寿命縮めるだけで本末転倒や
- ほーん
ワイは30秒で済むけどな - 膝が逝く定期
- 40秒の200mシャトルランやるか
- 馬もそうやけど人間含め哺乳類って40秒しか全力疾走できんしな
- 昔、武井壮も同じこと言ってたな
でもカロリー消費は期待できんやろこれ - ルームランナー使えばええやん
- 陸上で一番きついと言われてる400m
- >>52
400余裕とか言ってる奴は碌に運動したこともないチー牛やろなあ - 30分有酸素運動してから脂肪が燃焼するとかいうのはなんだつたんや？
これで痩せるんか？ - 40秒も走れるかよ
200mもあるやんけ - 勘違いしてる奴ちらほらおるな
- 全力運動って他に何があるん
- イッチもアホやけど
40秒を1回でやらないといけないと思ってる奴がちらほらいて怖い
休憩挟んでって書いてあるのに - >>58
こういう真面目になってるバカって生きづらそう - デブがやったらヒザ壊すで
- 事案発生しそう
- 一時的にでも限界まで追い込めばいいらしいな筋トレも
- 思ったけど筋トレで良くね？
- バービーで充分
コメント