週1で飲酒するんだが、最近次の日に動悸があって眠れない…酒をやめるしかないんか?

1 : 2025/11/08(土) 19:24:29.69 ID:9n2xt86n0

飲酒しか楽しみがないのに…
https://kenmo.jp

2 : 2025/11/08(土) 19:24:53.75 ID:9n2xt86n0
昨日飲んだのだけど、なんかドキドキするんよね…
3 : 2025/11/08(土) 19:24:57.48 ID:5obOcD3j0
ドカ食いオススメ
4 : 2025/11/08(土) 19:25:03.37 ID:ygmqFtZ3a
むしろ飲め
翻弄されろよ
5 : 2025/11/08(土) 19:25:05.10 ID:9n2xt86n0
これ酒やめるしかないの?
6 : 2025/11/08(土) 19:25:18.27 ID:F4E84VLrr
酒は大まかに2種類

醸造酒と蒸留酒

おれは蒸留酒は向いてないから
日本酒ワインビールしか飲まない

7 : 2025/11/08(土) 19:25:25.07 ID:9n2xt86n0
一回にアルコール100gくらい飲む
8 : 2025/11/08(土) 19:25:28.69 ID:9v+4BAYTH
毎日飲んでたら耐久性付くぞ
9 : 2025/11/08(土) 19:26:16.34 ID:H6ZPDiwc0
飲みなよ
早くボケたいんだろ?病気になりたいんだろ
10 : 2025/11/08(土) 19:26:16.73 ID:ApYvYZNs0
酒以前に心臓が悪くなってるやろ
さっさと病院行くべき
11 : 2025/11/08(土) 19:26:31.92 ID:ZWbcY+7l0
ただの期外収縮
12 : 2025/11/08(土) 19:27:27.72 ID:Smeuc7bh0
日本男児なら週21で飲むだろJK
13 : 2025/11/08(土) 19:27:58.27 ID:pMiglcj80
酒で体調崩れるようになったら辞めたら大丈夫
つまり今のうちなら平気
14 : 2025/11/08(土) 19:28:07.80 ID:zqY8uxpv0
その1回でどの程度飲むのかは知らんけど酒関係ある?
15 : 2025/11/08(土) 19:28:43.08 ID:9VJrICTRd
やめましょう
私はやめました
16 : 2025/11/08(土) 19:28:52.64 ID:gbHIBLlu0
ものすごく健康的な飲酒量じゃん
厚労省も感心してる
17 : 2025/11/08(土) 19:29:37.95 ID:1tT1PwS+0
身体が酒に向いてないんじゃね。普段の血圧は?
18 : 2025/11/08(土) 19:30:06.78 ID:jFI9GrLr0
継続した飲酒によって動悸が収まり日々の活力が向上したというメタ分析論文もあるし
ここはひとつ増やすという選択肢も必要
19 : 2025/11/08(土) 19:31:05.97 ID:lHb9PfnG0
俺も翌日ドーンドーンて感じで動悸がすることあるわ
ちょっと気になる
20 : 2025/11/08(土) 19:31:12.10 ID:GMvUcmPz0
ワカメを大量に食うといいよ
電解質異常だったらミネラル(マグネシウム、カリウム)サプリでも良い🍿
21 : 2025/11/08(土) 19:31:40.94 ID:O7WGz6su0
俺なんか週五ペースで2号は焼酎叉は泡盛呑んでるぞ?呑まない日は夜勤のときだけ
22 : 2025/11/08(土) 19:31:43.83 ID:XKtgZu/g0
年取ると、酒飲んだあと体調悪くなりがちになる
本来は断酒したほうがいいんだろうね、酒なんて全然健康によくないし
23 : 2025/11/08(土) 19:32:06.56 ID:zqY8uxpv0
体「全然足りん、もっと寄越せ」
24 : 2025/11/08(土) 19:34:16.29 ID:jm4CbiCW0
2丁目でのチンしゃぶ楽しみにしたらエエんちゃうか?
25 : 2025/11/08(土) 19:34:29.19 ID:KIVf/38X0
休肝日多すぎだろ
そんなん酒飲んでるうちに入らねーよ
30 : 2025/11/08(土) 19:40:14.21 ID:9n2xt86n0
>>25
精神の薬飲んでるので…
31 : 2025/11/08(土) 19:41:22.48 ID:KIVf/38X0
>>30
精神の薬とアルコールと何の関係があるんだよ
医者から薬飲んだら酒は飲まないように言われたのか?
言われてないなら飲めよ
37 : 2025/11/08(土) 19:45:52.20 ID:9n2xt86n0
>>31
嫌基本合わせて飲むのは禁忌だよ
でも飲みたいから飲んでるけど

断酒しかないんかなぁ

26 : 2025/11/08(土) 19:35:15.75 ID:RcaZuUAC0
俺なんて毎日のんですよ
27 : 2025/11/08(土) 19:36:16.48 ID:0KapSLSp0
酒飲まないと寝れないって人はなんなの?
明らかに寝つき悪くなるし眠りが浅くて夜中に起きちゃうじゃん
35 : 2025/11/08(土) 19:43:03.97 ID:Ai5G53Jt0
>>27
酒飲まないと寝れないじゃなく急性アルコール中毒で気絶して寝てる感じ
健康に悪いのは承知
28 : 2025/11/08(土) 19:36:55.71 ID:wLeOGNf20
酒とかいう毒を飲むアホおる?
29 : 2025/11/08(土) 19:37:01.26 ID:4CfERW590
飲むなら毎日飲めよ
日常の記憶がなくなって前頭葉の萎縮を感じるぞ
32 : 2025/11/08(土) 19:41:54.47 ID:3FEvbYhK0
酒なんてやめろ
まやかしだ
33 : 2025/11/08(土) 19:42:37.34 ID:X6Sojucb0
飲む量減らしてみたら?
34 : 2025/11/08(土) 19:42:51.15 ID:zYhdedPg0
1日で100gはきついせめて2日に分けたら全然変わるだろう
38 : 2025/11/08(土) 19:46:17.96 ID:9n2xt86n0
>>34
飲み出したらとまらないのよ…
36 : 2025/11/08(土) 19:44:01.43 ID:zqY8uxpv0
飲まないで後悔するより飲んで後悔した方が良い
一時の動機如きで楽しみを捨てる愚かさ
39 : 2025/11/08(土) 19:46:50.45 ID:SPhZ2vXV0
やめたらいいじゃん
俺もやめたけど別にどうってことない
41 : 2025/11/08(土) 19:47:46.25 ID:KIVf/38X0
酒を飲まない→クソみたいな人生に絶望→死

酒を飲んで一時的にでも忘れる→身体を壊しつつもメンタルヘルスは改善→生

酒を飲んだ方が明らかにいい

42 : 2025/11/08(土) 19:56:19.18 ID:TwxErTFp0
一か月間やめてみればよい

コメント

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