身長172で体重70キロってデブなんか!?!?

1 : 2020/05/18(月) 22:04:34.03 ID:SaEQV8B00
ちな体脂肪率は24や…
なんか最近デブキャラ扱いされてるんやが
2 : 2020/05/18(月) 22:04:57.77 ID:kQB9ST9ja
デブキャラじゃなくてデブな
3 : 2020/05/18(月) 22:04:58.19 ID:MQGLMmyOp
デブっていうか弱そう
5 : 2020/05/18(月) 22:05:03.40 ID:ukg7pdE70
まごうことなきデブやぞハゲ
6 : 2020/05/18(月) 22:05:08.87 ID:yYd1XbyGd
まあちょいポチャか
7 : 2020/05/18(月) 22:05:18.86 ID:NTlJB/IG0
普通
8 : 2020/05/18(月) 22:05:36.38 ID:rST1M2cK0
中肉中背のデブ
9 : 2020/05/18(月) 22:05:37.07 ID:BY7ab4xy0
死亡率がね
10 : 2020/05/18(月) 22:05:42.21 ID:KpNWjX4Za
デブと言われしモノや
11 : 2020/05/18(月) 22:05:55.61 ID:UzJRnW5/0
写真うp
12 : 2020/05/18(月) 22:05:55.99 ID:poKYeB42a
嫌なデブやな
13 : 2020/05/18(月) 22:06:08.88 ID:+hWg5Djz0
おれ171で59キロやぞ
14 : 2020/05/18(月) 22:06:19.79 ID:SaEQV8B00
>>13
ワンパンやな
16 : 2020/05/18(月) 22:06:40.52 ID:GcFH9syL0
>>14
デブじゃ勝てんぞ
70 : 2020/05/18(月) 22:15:15.80 ID:5q0FxRvYd
>>13
ちょっと前の俺とほぼ同じ。ちゃんと食事しろだの頬がゲッソリしてるだの言われて、なんとか太ろうとしてたどり着いたのがエビオス錠。
今は食べ過ぎと言われる
15 : 2020/05/18(月) 22:06:20.60 ID:GcFH9syL0
体脂肪率24はデブだろ 筋肉ないやん
18 : 2020/05/18(月) 22:06:47.94 ID:SaEQV8B00
>>15
言うて安い体重計のやつやからな
筋肉量も出るけど標準って表示されるで
20 : 2020/05/18(月) 22:07:14.20 ID:GcFH9syL0
>>18
いや24は完全にデブだから 痩せろ
21 : 2020/05/18(月) 22:07:36.28 ID:SaEQV8B00
>>20
どれぐらいが普通なんや?
20切るぐらい?
84 : 2020/05/18(月) 22:16:54.96 ID:GcFH9syL0
>>21
15以上はデブ 18以上は完全にアウト
17 : 2020/05/18(月) 22:06:43.87 ID:Y0330oYid
ワイ179cm80キロデブ
たぶん10kg痩せんとあかん
26 : 2020/05/18(月) 22:08:19.10 ID:ukg7pdE70
>>17
筋肉に変えればいいんだぞ
19 : 2020/05/18(月) 22:06:55.53 ID:o2Yto94aM
筋肉つけてればすばらしい
体脂肪24はデブやな
22 : 2020/05/18(月) 22:07:52.45 ID:eTPK6mUVa
何歳や
20歳ならちょいぽちゃレベルやから安心しろ
25 : 2020/05/18(月) 22:08:18.61 ID:SaEQV8B00
>>22
22や
23 : 2020/05/18(月) 22:07:58.23 ID:SaEQV8B00
わりとデブって意見おおいな
自分をデブやと思ったことないけどな
30 : 2020/05/18(月) 22:08:49.26 ID:ukg7pdE70
>>23
デブの常套句やん
24 : 2020/05/18(月) 22:08:00.85 ID:JK8TqnwKd
せめて65キロまでは絞りたいところ
モテたいなら60
27 : 2020/05/18(月) 22:08:25.38 ID:SydEsUlm0
22/172/64や
年々体重が増えとるからもうカウントダウンは始まっとるんだと思う
28 : 2020/05/18(月) 22:08:28.46 ID:MQGLMmyOp
そんなガリで女守れんの?

つかそもそも身長低すぎで弱いやろw

29 : 2020/05/18(月) 22:08:35.61 ID:nqF6Awz+0
おれ171*54で体脂肪率13はデブか?
31 : 2020/05/18(月) 22:09:00.86 ID:0CnCg31u0
体脂肪率による
32 : 2020/05/18(月) 22:09:01.14 ID:Bhf5QiT30
172で55ってガリ?
33 : 2020/05/18(月) 22:09:07.76 ID:rDx/gJ680
ワイは181/72
あと10kg減らしたいわ
35 : 2020/05/18(月) 22:09:30.73 ID:MQGLMmyOp
>>33
弱そうw
44 : 2020/05/18(月) 22:10:50.93 ID:ukg7pdE70
>>33
181で62なったら結構ガリだぞ
34 : 2020/05/18(月) 22:09:30.07 ID:xwQqdmB5a
ワイもそのくらいでデブと思ってなかったけどズボンが色々キツくなったからダイエットした
36 : 2020/05/18(月) 22:09:48.46 ID:SaEQV8B00
>>34
ズボンはきついなぁ
37 : 2020/05/18(月) 22:09:53.99 ID:3q5/0rxJ0
前に骨格筋率40%超えしてたんだが
基準が分からんけど悪くないよな?
38 : 2020/05/18(月) 22:09:59.16 ID:BvPobPugM
ワイ174cm70kg体脂肪率12%ウエスト72cm
39 : 2020/05/18(月) 22:10:13.56 ID:YzUb3Meka
同じ身長で78kgやわ
40 : 2020/05/18(月) 22:10:22.08 ID:fbbljzhqa
デブキャラ扱いされて違うと思ってんならデブだぞ
41 : 2020/05/18(月) 22:10:24.02 ID:GvkwtFQia
ワイ同じやけど体脂肪10%くらいや
42 : 2020/05/18(月) 22:10:31.63 ID:N0cy/6wx0
腹晒してみろ
43 : 2020/05/18(月) 22:10:42.29 ID:nXiHHADS0
人によって違うから体重とか参考にならんし体型晒せよ
45 : 2020/05/18(月) 22:10:57.88 ID:KkLzJphpx
ガリガリ君やんけ
46 : 2020/05/18(月) 22:11:00.63 ID:KCmwZUZu0
男で体脂肪率15%オーバーはデブやで
47 : 2020/05/18(月) 22:11:08.61 ID:ZwolpUo00
ワイもおんなじくらいやけどデブや
最近筋トレ初めた
48 : 2020/05/18(月) 22:11:28.79 ID:JK8TqnwKd
学生時代から15kg肥ったら男としてはほぼ終わり
まあ自分の腹見りゃ分かるだろうけど
49 : 2020/05/18(月) 22:11:40.18 ID:hH5UjztB0
170で68は?
50 : 2020/05/18(月) 22:12:03.01 ID:+YHp4nCP0
ワイ身長190cmで体重107kgだけどデブ?😢
51 : 2020/05/18(月) 22:12:17.62 ID:d2FT5GhJH
普通やな
ワイもそんなもんや
52 : 2020/05/18(月) 22:12:26.38 ID:+YHp4nCP0
ちな最近ダイエット始めた
53 : 2020/05/18(月) 22:12:28.77 ID:prBFuCot0
ワイ181 71
どんな印象?
58 : 2020/05/18(月) 22:12:59.71 ID:nXiHHADS0
>>53
筋肉はないなって感じ
196 : 2020/05/18(月) 22:26:32.52 ID:prBFuCot0
>>58
正解
今必死こいて腕立てしとる
202 : 2020/05/18(月) 22:27:00.04 ID:WDRh0+Ra0
>>196
腕立てよりプランクやっとけ
54 : 2020/05/18(月) 22:12:40.20 ID:sp32fbBe0
ワイ172cm 63キロ 30歳
夜の米のおかわり減らして2キロ減らしたで
55 : 2020/05/18(月) 22:12:42.63 ID:hoJThTAFd
参考になるかわからんけど彼女174/49や
56 : 2020/05/18(月) 22:12:50.14 ID:71crouNza
ガリガリ民多すぎて草
パンツのサイズあらへんやろ
まさかレディースはいとるんか?
79 : 2020/05/18(月) 22:16:17.75 ID:nqF6Awz+0
>>56
スキニーの1番サイズ細いやつでも最近ベルト無しじゃずり下がる
57 : 2020/05/18(月) 22:12:50.30 ID:MC4kG65Ap
ワイはリバウンド2回した結果168・68キロの体脂肪率26や
59 : 2020/05/18(月) 22:13:26.29 ID:3VgUoJLYa
筋肉量で変わるから
BMIってそんなに気にしすぎない方がいいな
60 : 2020/05/18(月) 22:13:40.23 ID:UnKJg+bSd
ワイは164cmで80kgあるけど筋肉ダルマやで
61 : 2020/05/18(月) 22:13:50.41 ID:w/qzVIQj0
168、82だけど懸垂15回出来たからガッチリ体型でいいな、ありがとう
62 : 2020/05/18(月) 22:14:04.00 ID:SaEQV8B00
前から思ってたんやがスマホからどうやって写真貼るんや
せっかく全裸写真とったのに
68 : 2020/05/18(月) 22:15:12.31 ID:nXiHHADS0
>>62
専ブラ使ってへんのか
63 : 2020/05/18(月) 22:14:31.66 ID:kSWPpAHj0
デブwwwwwwwwwww
64 : 2020/05/18(月) 22:14:52.26 ID:UaWMpwSF0
ワイも同じくらいやけどアバラ見えるで
65 : 2020/05/18(月) 22:15:08.09 ID:SQy3JLya0
クソデブやな
ちな170 63キロ
66 : 2020/05/18(月) 22:15:09.17 ID:0h+bN4Tfd
172の85キロやけどデブ?🤗
67 : 2020/05/18(月) 22:15:10.56 ID:dle/4ioP0
男で体脂肪率24はデブやろ
お前の肉1/4脂身やぞ
69 : 2020/05/18(月) 22:15:15.72 ID:Bhwt+nM10
身長170cm体重は74kgでもトレーニングしてればガッチリした体型という評価やで
72 : 2020/05/18(月) 22:15:33.88 ID:SaEQV8B00
ちな172は夜の身長や
朝とかのマックス身長は173.4や
73 : 2020/05/18(月) 22:15:40.17 ID:K3kMKZOc0
体脂肪率と腹回りサイズ次第
74 : 2020/05/18(月) 22:15:48.79 ID:NEmphwB60
ワイ182/81
75 : 2020/05/18(月) 22:16:12.25 ID:WH06wZm6d
176cm 80kg

ちなデブ

76 : 2020/05/18(月) 22:16:13.33 ID:30CUl8Le0
ワイ171/54
筋トレ2ヶ月目でこれやで
タイしぼう無さすぎてヤバいわ
77 : 2020/05/18(月) 22:16:16.45 ID:CjXFSkpH0
ワイ167cmの50キロや
ヒョロガリチビデブハゲはつらい
78 : 2020/05/18(月) 22:16:17.16 ID:yYhhXoHe0
最近の子はルパン体型多いからお前は糞デブだぞ
80 : 2020/05/18(月) 22:16:22.31 ID:c1BilMbe0
期待
81 : 2020/05/18(月) 22:16:28.86 ID:0+k1P4UV0
ワイ163cmの40や マジで腹だけ出てて餓鬼みたい言われてからコンプレックスや
88 : 2020/05/18(月) 22:17:29.83 ID:PUIAJJ1a0
>>81
メスやん
82 : 2020/05/18(月) 22:16:41.97 ID:fD3limfy0
175/75で自粛期間中毎日7.8km走ったけど痩せられんかった😭食欲が抑えきれん
86 : 2020/05/18(月) 22:17:21.30 ID:c1BilMbe0
>>82
人にもよるやろけど、たぶん糖質減らすと腹減らなくなるで
113 : 2020/05/18(月) 22:20:38.52 ID:fD3limfy0
>>86
何食べていいのかはちょくちょく調べるんやけど目の前に美味しい物あると手がすぐ伸びちゃうんや
お茶でも飲んで空腹紛らわせてみようかな
128 : 2020/05/18(月) 22:21:40.12 ID:J90Kgk67p
>>113
お茶よりはコーヒーの方がええと思うぞ
何故か腹減らなくなる
91 : 2020/05/18(月) 22:17:49.43 ID:nqF6Awz+0
>>82
その程度の距離じゃ普通に食ってたらそら減らんよ
94 : 2020/05/18(月) 22:18:42.43 ID:jupQNONDr
>>82
ワイ、175/97高みの見物
83 : 2020/05/18(月) 22:16:45.00 ID:0h+bN4Tfd
毎日お菓子食うけど痩せない
106 : 2020/05/18(月) 22:19:48.38 ID:PY/UkWQv0
>>83
買わなきゃええやん
111 : 2020/05/18(月) 22:20:34.16 ID:0h+bN4Tfd
>>106
飯代わりや
85 : 2020/05/18(月) 22:17:18.58 ID:PY/UkWQv0
筋トレしとるなら普通
してへんならブタ
87 : 2020/05/18(月) 22:17:27.32 ID:aLSUp2KY0
>>1
腹出てたら一般的にデブやで
89 : 2020/05/18(月) 22:17:40.23 ID:LdwIVkxap
175で85あるけどデブじゃないぞ
90 : 2020/05/18(月) 22:17:42.13 ID:4XJ0iG5y0
ワイは172で85kgやから大丈夫やで
92 : 2020/05/18(月) 22:18:08.09 ID:t7XkKx520
他人にデブ認定されたらデブや
簡単な話やで
96 : 2020/05/18(月) 22:18:49.20 ID:xST3DTgip
>>92
ツッコミずらいデブっておるしなあ
餓鬼体系のイケメンとか
93 : 2020/05/18(月) 22:18:37.54 ID:qVM27m1qa
ワイ158cmの72kgやで
95 : 2020/05/18(月) 22:18:42.55 ID:utlxMgFhM
そうやな、Bmi値でいうところの21~22くらいがおすすやな
97 : 2020/05/18(月) 22:18:55.51 ID:HsvnquVk0
緊急事態宣言で5キロ増えたぞ
去年新調したばかりのダウンジャケット今年着れなそう
98 : 2020/05/18(月) 22:19:03.78 ID:j8JUr9hq0
ワイ170センチの80キロから70になったけどちょいポチャくらいになったと思うわ
あと5キロ落とすの頑張るで👍
99 : 2020/05/18(月) 22:19:03.94 ID:jupQNONDr
ワイ97キロまで増えた
102 : 2020/05/18(月) 22:19:35.66 ID:aLSUp2KY0
>>99
才能あるな
100 : 2020/05/18(月) 22:19:12.54 ID:GcB6Otnw0
ワイもそのくらいやったけど米お菓子ジュース減らすだけで10キロ痩せた
他のは腹一杯食ってるのにダイエットって簡単なんやな
101 : 2020/05/18(月) 22:19:14.59 ID:RR7KacQJ0
筋肉の場合はデブじゃないが
体脂肪率20%越えてたらデブやろ
104 : 2020/05/18(月) 22:19:37.58 ID:spfT3ze70
1と似た感じやがダイエット何するんが正解なんや?
125 : 2020/05/18(月) 22:21:16.61 ID:O8SeCyLt0
>>104
摂取したカロリー全部メモって、標準的な必要カロリー数を超えなかったらええんや
105 : 2020/05/18(月) 22:19:38.71 ID:jupQNONDr
ジム行きたいンゴねえ
116 : 2020/05/18(月) 22:20:46.45 ID:PY/UkWQv0
>>105
どうせ君みたいなやつは続かんから無駄やぞ
107 : 2020/05/18(月) 22:20:00.87 ID:MwpbvBOAd
菅野とかタンクトップやと結構二の腕ぷよってるけどあれ20%くらいあるんちゃうか
126 : 2020/05/18(月) 22:21:24.39 ID:j8JUr9hq0
>>107
顎が二重顎とかやし太ってるように見えるけど多分違うんやろうな
めちゃストイックやし
108 : 2020/05/18(月) 22:20:01.65 ID:utlxMgFhM
ただダイエットガチ勢ならモデル体型と言われるbmi値18.5くらいを維持したいところ
109 : 2020/05/18(月) 22:20:20.68 ID:uGZdmHrdr
ワイ173の56
110 : 2020/05/18(月) 22:20:21.90 ID:O8SeCyLt0
そのぐらいの小太りの方が長生きするって統計にでとる、安心してそのままでいて欲しい
112 : 2020/05/18(月) 22:20:37.25 ID:40D9DJuIa
ワイ同じ身長で74や
筋トレしまくってるからそのせいやね
114 : 2020/05/18(月) 22:20:39.05 ID:jupQNONDr
脂肪減らして、体引き締めたいンゴ
115 : 2020/05/18(月) 22:20:45.85 ID:RSslpeAV0
ワイ162cm98kgあるけど道は絶対真ん中歩くで
117 : 2020/05/18(月) 22:20:48.25 ID:Jr89JFjVp
毎日うんこしとるか?
118 : 2020/05/18(月) 22:20:48.48 ID:ioOlklTXd
177/61やがどうやっても体重増減せんのやがガンか糖尿病やろか
134 : 2020/05/18(月) 22:22:19.29 ID:jupQNONDr
>>118
ガリガリか?

61ってすげえな
ワイより30キロも少ない

168 : 2020/05/18(月) 22:24:32.58 ID:rDx/gJ680
>>118
糖尿病ならどんどん体重減るぞ
ソースはワイ
119 : 2020/05/18(月) 22:20:48.54 ID:8pBvL8Bb0
171で59やけどほんまクソガリやで
今粉飴とかいうの飲んで必死にデブエットしてるんやが
65までは行きたいわ
129 : 2020/05/18(月) 22:21:48.38 ID:O8SeCyLt0
>>119
筋肉で増やそうや
140 : 2020/05/18(月) 22:22:31.29 ID:WDRh0+Ra0
>>129
まず太らんことには筋肉がつかないんや
149 : 2020/05/18(月) 22:23:21.59 ID:dle/4ioP0
>>140
違うぞ
太るくらい食いながら筋肉付けるんや
166 : 2020/05/18(月) 22:24:23.42 ID:xvgwjThRa
>>140
じゃあ171の80のワイは意図せずチャンスを得ているってことか
187 : 2020/05/18(月) 22:25:31.73 ID:WDRh0+Ra0
>>166
筋肉はえらいエネルギー食うからな
最初に蓄えてない場合は効率が悪いんや
142 : 2020/05/18(月) 22:22:52.22 ID:8pBvL8Bb0
>>129
腕立てと腹筋ローラーは不定期で暇な時にやっとる
ノルマ決めたらほんま続かんわ
腕立て20回×2セット出来るようになったら懸垂マシン買うつもりや
160 : 2020/05/18(月) 22:24:00.31 ID:PY/UkWQv0
>>142
スクワットから逃げるな
ブルガリアンスクワットおすすめやぞ
120 : 2020/05/18(月) 22:20:58.08 ID:spfT3ze70
とりあえずケトルベルやっとくわ
121 : 2020/05/18(月) 22:20:59.45 ID:J90Kgk67p
正直一人暮らしでデブなのはともかく、その上体型に悩んでる奴は謎、ダイエットしたことないのかな
飯食わなきゃええだけやぞ
122 : 2020/05/18(月) 22:20:59.57 ID:evhzcPxv0
美容体重まで落としたいわ
175/58から55まで落としたい
135 : 2020/05/18(月) 22:22:19.40 ID:nXiHHADS0
>>122
ミイラでも目指しとんか?
177 : 2020/05/18(月) 22:25:02.58 ID:evhzcPxv0
>>135
顔パンパンだから痩せたいんや
170 : 2020/05/18(月) 22:24:35.43 ID:8pBvL8Bb0
>>122
ミイラでも目指しとるんか?
123 : 2020/05/18(月) 22:21:01.99 ID:b139HI2Q0
ワイ169の60や
コメントしづらいやろ
124 : 2020/05/18(月) 22:21:07.20 ID:fJu2OGxZ0
174/93
ギリギリデブかな?
180 : 2020/05/18(月) 22:25:10.98 ID:0h+bN4Tfd
>>124
まぁガリやな
190 : 2020/05/18(月) 22:25:50.98 ID:fJu2OGxZ0
>>180
筋肉やしな
ガリガリか
127 : 2020/05/18(月) 22:21:26.25 ID:PUIAJJ1a0
菅田将暉は176cmで56kgぐらいやろ
ワイ太りやすぎるから絶対そこまで痩せれんわ
139 : 2020/05/18(月) 22:22:27.29 ID:PY/UkWQv0
>>127
そこまで痩せとると病気やろ
172 : 2020/05/18(月) 22:24:43.54 ID:PUIAJJ1a0
>>139
溺れるナイフのときはクッソ細かったで
昔から細いし体質もあるやろね
203 : 2020/05/18(月) 22:27:05.37 ID:PY/UkWQv0
>>172
ワイも昔はBMI16とかやったけど、筋トレとプロテイン飲んで、飯食うようにしたら22ぐらいまで行ったわ
そこから上がなかなかいかんのやけどね
体質のせいにするのは甘え
164 : 2020/05/18(月) 22:24:12.87 ID:40D9DJuIa
>>127
だとしても奴らは顔とスタイルを売り物にしてるから仕方ないねん
一般人は気にせんほうがええよ
130 : 2020/05/18(月) 22:21:48.39 ID:nqF6Awz+0
最近あんまり食べれなくなってるのに趣味のランニングは欠かさずやってたら53になりそうだわヤバい
131 : 2020/05/18(月) 22:21:52.32 ID:WDRh0+Ra0
体脂肪20は漏れなくデブや
132 : 2020/05/18(月) 22:22:08.71 ID:5F9JZHlI0
171cm59キロやけど、身体中に肉がついてる
筋肉がないだけでユルユルの体や
プランクと腕立てしはじめた
133 : 2020/05/18(月) 22:22:18.48 ID:acmOrj7y0
ワイ、187の84
ここ1ヶ月で10キロ太った
136 : 2020/05/18(月) 22:22:22.60 ID:spfT3ze70222222
正直骨格からして横に太いからもともと痩せてる人羨ましいわ
137 : 2020/05/18(月) 22:22:25.33 ID:qVM27m1qa
嘘ちゃうで
138 : 2020/05/18(月) 22:22:26.43 ID:EUv94HX20
176で64やわ
リングフィットとか頑張っとるけど下腹の肉だけなかなか落ちん
153 : 2020/05/18(月) 22:23:47.34 ID:aLSUp2KY0
>>138
腹の肉は最後に落ちるんやで
諦めたら終わり
199 : 2020/05/18(月) 22:26:46.13 ID:EUv94HX20
>>153
よくそれは聞くけど成果出なくて辛いわ
上半分だけうっすら割れてきたけど…
141 : 2020/05/18(月) 22:22:43.83 ID:3AxurjSK0
173-100のワイについてひとこと
144 : 2020/05/18(月) 22:22:54.83 ID:fJu2OGxZ0
>>141
デブ
148 : 2020/05/18(月) 22:23:18.67 ID:WDRh0+Ra0
>>141
式秀部屋に入門しろ
154 : 2020/05/18(月) 22:23:51.09 ID:O8SeCyLt0
>>141
ひざ関節を労ってやってくれ
143 : 2020/05/18(月) 22:22:54.72 ID:AzvsFRS2a
>>1別にデブやないやろ🤔
145 : 2020/05/18(月) 22:22:56.56 ID:rqs4duYq0
172㎝68㎏や
2アウトって所か…?
161 : 2020/05/18(月) 22:24:03.71 ID:WDRh0+Ra0
>>145
コレやとノーマル~ぽっちゃり系で許されるやろ
146 : 2020/05/18(月) 22:23:01.96 ID:5+5fIJ7la
ワイは同じ身長で93キロ21%やけどデブやと思ってへんで
150 : 2020/05/18(月) 22:23:23.84 ID:fJu2OGxZ0
>>146
その身長やとデブやな
158 : 2020/05/18(月) 22:23:54.65 ID:J90Kgk67p
>>146
肥満っつーか過体重
どんな体しとるんや
193 : 2020/05/18(月) 22:26:16.33 ID:5+5fIJ7la
>>158
まあビルダーの増量期みたいな状態が数年続いてる感じや
147 : 2020/05/18(月) 22:23:08.46 ID:PmWVjjOm0
身長同じで体重2倍だわ
151 : 2020/05/18(月) 22:23:41.38 ID:rQujw3SHd
172の70で骨格筋率47や がっちりやで
152 : 2020/05/18(月) 22:23:42.18 ID:a18sCv2U0
俺は同じ体重で178あるけど
腹が出てるぞ
155 : 2020/05/18(月) 22:23:51.17 ID:g4pchQSna
腹出てる馬鹿ほんまきしょい
156 : 2020/05/18(月) 22:23:52.66 ID:jupQNONDr
悲報

なんJ、ヒョロガリとデブの二極

157 : 2020/05/18(月) 22:23:53.97 ID:+yzm0bnH0
体脂肪率ってどこで測んねん
ワイもやりたい
159 : 2020/05/18(月) 22:23:55.58 ID:TPwi7SNi0
デブやな
同じ身長で58キロや
162 : 2020/05/18(月) 22:24:08.21 ID:I/AF30oR0
ワイ盛りなしで187センチ87キロなんやがやっぱデブやわ明らかに腹出てきたもん
163 : 2020/05/18(月) 22:24:10.33 ID:3AxurjSK0
ちな体脂肪率22パー
165 : 2020/05/18(月) 22:24:20.98 ID:JLDICTAya
ワイ170・65から1年で85までランクアップした痩せ方を忘れた何しても三日坊主デブマインドの恐ろしさ実感
167 : 2020/05/18(月) 22:24:24.43 ID:Nlv/CXQCa
172/61やけど普通に見た目デブやわ
多分体脂肪20%くらいある
169 : 2020/05/18(月) 22:24:33.95 ID:OOScXKJEp
下っ腹の脂肪の落とし方教えてくれや
171 : 2020/05/18(月) 22:24:36.80 ID:osQvClHX0
BMIでら普通サイズやぞ
ヒョロガリがデブデブ言っとるんや
173 : 2020/05/18(月) 22:24:46.72 ID:RCBoeVzI0
ぶひー
174 : 2020/05/18(月) 22:24:48.27 ID:941rqIdtp
ワイ180cm135kg上腕60cm太腿90cmレッグプレス1トン高みの見物
201 : 2020/05/18(月) 22:26:56.22 ID:RSslpeAV0
>>174
おはロニーコールマン
175 : 2020/05/18(月) 22:24:48.28 ID:osQvClHX0
BMIでは普通サイズやぞ
ヒョロガリがデブデブ言っとるんや
176 : 2020/05/18(月) 22:24:57.75 ID:40D9DJuIa
やたら痩せたがってるやつおるけど顔は伴ってるんか?
不細工が痩せたところでマッチ棒やろ
178 : 2020/05/18(月) 22:25:08.23 ID:utlxMgFhM
先程157cm体重46kgの女性のスレが立っていたが、bmi値は18.66
ダイエットガチ勢的にはまぁまぁの数字だった
179 : 2020/05/18(月) 22:25:09.42 ID:dZFLQiG90
ヤジュセンって170の74であの筋肉だったら体脂肪率なんぼくらいなんかな
181 : 2020/05/18(月) 22:25:19.44 ID:H2VwryyQ0
178で今59キロや
182 : 2020/05/18(月) 22:25:19.64 ID:/B61W6b/a
ワイ172、93キロに勝てる奴おるか?🤪
183 : 2020/05/18(月) 22:25:20.06 ID:KLlTf3sgr
ワイ同じ身長同じ体脂肪率で85キロやわ
イッチどうなってんねん
194 : 2020/05/18(月) 22:26:18.60 ID:WDRh0+Ra0
>>183
スポーツとかやってそう
184 : 2020/05/18(月) 22:25:22.21 ID:xvgwjThRa
スポーツやってるならまだしも過剰なガリ思考を男でさえもってるの幻滅するんだよな気色悪い
185 : 2020/05/18(月) 22:25:25.17 ID:I/AF30oR0
理想体重がわからんわ身長高いと普通の計算法と違うと聞いたぞ
ワイあと何キロ痩せたらええんや
197 : 2020/05/18(月) 22:26:35.74 ID:nXiHHADS0
>>185
数値目標は追わずに体型変化だけを考えろ
186 : 2020/05/18(月) 22:25:27.93 ID:TPwi7SNi0
ランニングしたらええぞ
全身に刺激いってひき締まる感じや
188 : 2020/05/18(月) 22:25:43.93 ID:AzvsFRS2a
つかお前らアホかよ😠 男がダイエットダイエットとか… 女の子みたいやわ👏😠
191 : 2020/05/18(月) 22:25:56.41 ID:TPwi7SNi0
>>188
デブ
189 : 2020/05/18(月) 22:25:49.39 ID:c3S+7FPI0
無理なダイエットは毛根にくるらしいで
192 : 2020/05/18(月) 22:26:02.21 ID:DKYnU9kLd
ワイ188cm 135のデブ参上 ベンチ170kgあがるで
195 : 2020/05/18(月) 22:26:21.81 ID:H2VwryyQ0
コロナで休み増えまくって体重増えるどころか下痢に悩まされ体重は逆に減るしなんなん
198 : 2020/05/18(月) 22:26:45.89 ID:E1FqbsMT0
身長-体重=110以下なら基本デブや
200 : 2020/05/18(月) 22:26:51.98 ID:YlZMFDdG0
174で68やが奇形や
205 : 2020/05/18(月) 22:27:16.83 ID:gEDv+eew0
j民ってヒョロガリしかおらんの?BMI的には普通やんけ
212 : 2020/05/18(月) 22:27:57.55 ID:E1FqbsMT0
>>205
bmi普通でも体脂肪率で見たらあかんやついっぱいおる
206 : 2020/05/18(月) 22:27:22.31 ID:jupQNONDr
安倍ちゃんみたいな体型の奴おる?
208 : 2020/05/18(月) 22:27:26.48 ID:nqF6Awz+0
おれストレス過食でピーク時85kgまでいったけど1日1200kclまでの制限で半年で60まで落としたぞ、その後ランニングはじめて現在54
209 : 2020/05/18(月) 22:27:28.31 ID:aCZfLJPh0
昔のワイやん
今は59前後やで
210 : 2020/05/18(月) 22:27:36.29 ID:dSlG6XTd0
USAならヒョロガリや
211 : 2020/05/18(月) 22:27:42.04 ID:b139HI2Q0
筋肉質な体型ってよく言うけど基準がようわからんわ
筋肉率見ればええんか?
213 : 2020/05/18(月) 22:27:57.72 ID:r4C7quKH0
ワイの体脂肪率たぶん25なんだけど測るの面倒くさい
身体的特徴どんなもんや?
二の腕は普通に贅肉ある
腹は少し出てる
前腕に血管浮いてる
214 : 2020/05/18(月) 22:28:06.16 ID:xdvBUhFv0
170センチの理想的な体重はどれくらいよ
ちな20代男

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