身長170cm体重45kgやけどどうすればいい？

1 : 2020/08/31(月) 12:17:01.327 ID:btJjYtsCM: コロナ太りとか嘘やろ減る一方
毎日三食食べてるけど
2 : 2020/08/31(月) 12:17:15.834 ID:QR21XnDy0: 男？
3 : 2020/08/31(月) 12:17:36.640 ID:btJjYtsCM: 男
4 : 2020/08/31(月) 12:17:42.894 ID:BSDTvMYV0: 障害は一生治らんよ
6 : 2020/08/31(月) 12:18:18.653 ID:btJjYtsCM: >>4
障害とかあるの
>>5
17
5 : 2020/08/31(月) 12:17:50.240 ID:DOiJHRh00: 何歳やねん
7 : 2020/08/31(月) 12:18:27.820 ID:eIqi2AHOp: マッチ棒って呼ばれてない？
11 : 2020/08/31(月) 12:19:27.822 ID:btJjYtsCM: >>7
言われたことある
>>8
プロテインでどうにかなるのか
8 : 2020/08/31(月) 12:18:35.325 ID:zUpfebbk0: ウエイトゲイナープロテイン飲め
9 : 2020/08/31(月) 12:19:15.223 ID:HUaemWbia: 俺もそんなんだったけど毎晩晩酌する様になって30歳過ぎたら+10kgになった
10 : 2020/08/31(月) 12:19:26.832 ID:kqgcYQlhd: 胸の辺り凹んでそう
12 : 2020/08/31(月) 12:19:38.692 ID:qsRvbMSna: どうすればいいってスレタイがﾜﾛﾀ
14 : 2020/08/31(月) 12:20:14.252 ID:btJjYtsCM: >>12
食べで太らんから困ってる
できれば体重50はいきたい
13 : 2020/08/31(月) 12:19:47.393 ID:+q0lv81e0: 嘘乙
マジだったら拒食症レベル
16 : 2020/08/31(月) 12:21:16.010 ID:btJjYtsCM: >>13
嘘ではないけど
よく肉も食えとは言われる
15 : 2020/08/31(月) 12:20:57.623 ID:DOiJHRh00: そんなん若いだけやん
25くらいになったら太るから安心せい
18 : 2020/08/31(月) 12:22:30.776 ID:btJjYtsCM: >>15
>>17
そんなもんなんかね
大人になれば自然と太るのか
22 : 2020/08/31(月) 12:24:27.201 ID:id06Ez5P0: >>18
若い頃は代謝が大きいから食っても食っても太らない子はいる、オレもそうだった
プロテイン入り牛乳はガチで肉質良くなる、マジ
17 : 2020/08/31(月) 12:21:22.179 ID:xojCOC3Ud: 大丈夫
成長期終わって20超えたら太りだす
19 : 2020/08/31(月) 12:23:08.242 ID:id06Ez5P0: プロテイン入り牛乳毎日のめ
ウソのほうに筋肉質になるよ
20 : 2020/08/31(月) 12:23:31.857 ID:oo4tmIaOd: とりあえずたくさん食べろ
あと代謝が良すぎるだけだから歳とったらそのうち太るから安心しろ
180cm58キロからいまや75キロや
21 : 2020/08/31(月) 12:24:14.255 ID:24ZCt/sVa: エビオス錠飲むといい
23 : 2020/08/31(月) 12:24:27.499 ID:qs37y7wNr: 俺よりあるから心配するな
24 : 2020/08/31(月) 12:24:53.258 ID:IHFKpjOmd: 10代の頃は痩せてて食っても太らなかった人が年取って太り出すことなんてあるんか？
25 : 2020/08/31(月) 12:25:05.892 ID:DOiJHRh00: 子供の頃の体重は遺伝で決まる
31 : 2020/08/31(月) 12:28:34.167 ID:btJjYtsCM: >>25
お父さんは太ってるけど
>>26
遅いぞ末尾煽り
次からはもっと早く来い
26 : 2020/08/31(月) 12:25:26.860 ID:cwiZqGUw0: ドチビ貧乏SIMｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
27 : 2020/08/31(月) 12:25:57.928 ID:pZve0VsXa: 筋肉量が50kgない男はクズだと思ってる
アンガールズ山根でも筋肉量50kgある
28 : 2020/08/31(月) 12:26:51.128 ID:b+AoxGbzp: 俺27歳だけど171/47だぞ
普通に太りにくい体質なだけだから心配すんな
29 : 2020/08/31(月) 12:27:11.464 ID:363I1846M: 俺もそうだが胃腸が弱いんやろ
みんなプロテイン飲めって言うけど内蔵弱いやつは逆に負荷かかるだけで良いことないぞ
胃腸に気をつけた食生活を心がけるべきや
32 : 2020/08/31(月) 12:29:08.140 ID:btJjYtsCM: >>29
まじか
プロテインやめとく
30 : 2020/08/31(月) 12:27:26.273 ID:9sQROCdBa: 太りにくい体質羨ましい
33 : 2020/08/31(月) 12:30:04.410 ID:4Aaz72QU0: 170/43がきますた
34 : 2020/08/31(月) 12:33:23.731 ID:UE5pyNbX0: 人から食えって言われてバクバク食べれたら何の苦労もないからなぁ
20Kg4000円くらいのダンベルセット買って軽くトレーニングしてみたらどうかな
最初はプレート付けずに重さ2Kgくらいの棒のみでゆる～く初めればいいし
35 : 2020/08/31(月) 12:39:14.466 ID:PbQgSj9W0: え？まだ夏休み？？？
36 : 2020/08/31(月) 12:41:30.203 ID:lE+SAYQSd: よくヒョロガリが食っても太らないって言ってるけど食ってないから太らないんだよって思うわ
お前基準で食ってても一般的に見たら全然食ってない
39 : 2020/08/31(月) 12:46:29.854 ID:yWtjNJvg0: >>36
それは間違い
食っても全然太らないフードファイターがいるのと同じ
人と同じ量食っても痩せていくだけのやつも居る
37 : 2020/08/31(月) 12:42:07.980 ID:z3K/Wjr/M: 単に食ってないだけだろ