身長165cmで体重85kg 筋肉量57kgってデブなんか？

1 : 24/02/15(木) 13:15:38 ID:7szz
筋肉質ってだけだよな？
4 : 24/02/15(木) 13:18:01 ID:7szz
見た目はかなりのデブらしくて親から痩せろ痩せろ言われてるけど
筋肉量が57kgありゃデブっていうよりちょい太ってる筋肉質なオジさんだよな？
5 : 24/02/15(木) 13:21:52 ID:K79o
見た目がダメならダメやろ
6 : 24/02/15(木) 13:23:31 ID:EtQc
見た目ダメならだめやんけ
7 : 24/02/15(木) 13:24:14 ID:ZZlp
見た目がダメならだめやと思う
8 : 24/02/15(木) 13:24:37 ID:oMGp
見た目がデブならデブやろ
例えばボディビルダーなんかがTシャツ着てても
デブには見えんし
9 : 24/02/15(木) 13:24:41 ID:Ea6t
オッチみたいな感じってこと？
10 : 24/02/15(木) 13:26:16 ID:Ea6t
あー画像貼れんわ 落合博満 ふんどしで調べてくれ
11 : 24/02/15(木) 13:35:07 ID:7szz
ワイ、片手でダンベル30kg持てるし
ただのデブちゃうんよな、自分で言うのもなんやけど筋肉量だって57kgあるし
でも周りからはただのデブだって思われてんだな
痩せろ痩せろ言われても肉体労働やってたら筋肉量増えるから
痩せられんのよ、肉体酷使するから栄養取らないといかんし腹も減るしさ
12 : 24/02/15(木) 13:36:07 ID:vdhm
>>11
ダンベル30kgでどんな筋トレしてるんや？
14 : 24/02/15(木) 13:37:32 ID:7szz
>>12
ダンベル30kgのダンベル持ち上げするだけだ
まぁ言うても最近はそれもやってないけど
結構ハードな肉体労働職やってたから勝手に筋量は上がっていくんや
22 : 24/02/15(木) 13:39:18 ID:vdhm
>>14
うーんようわからんな
ダンベルローイングで30kgならほどほどやしダンベルプレスで30kgは結構やるやんやしダンベルカールで30kgはバケモノ
15 : 24/02/15(木) 13:37:42 ID:K79o
>>11
誰も力士をただのデブとは思わんがデブとは思っておる
そういうことや
13 : 24/02/15(木) 13:36:22 ID:dwwM
女さん「見た目が全てですよ？」
16 : 24/02/15(木) 13:38:01 ID:Glyx
じゃあイッチの筋肉量が85kgやったら？
23 : 24/02/15(木) 13:39:23 ID:7szz
>>16
体脂肪がある程度ないと餓死するから餓死してるね
前筋骨隆々なボディービルダーが脂肪少なすぎて餓死したってニュースみたわ
17 : 24/02/15(木) 13:38:12 ID:pIIb
固太りデブって感じ
他人からしたらタダのデブやな
18 : 24/02/15(木) 13:38:24 ID:ibPV
筋肉質なドラム缶やね
19 : 24/02/15(木) 13:38:27 ID:7szz
ゆうてどうやって痩せりゃいいんや？
腹が出てるから、多分それでデブだと思われてるんやろうけど
どうやって腹の脂肪減らせばええねん
21 : 24/02/15(木) 13:38:57 ID:K79o
>>19
筋肉あるなら有酸素運動ですぐやろ
24 : 24/02/15(木) 13:39:55 ID:pIIb
>>19
生活習慣や食事バランスがおかしいんやない
体脂肪率は？
15%くらいでも男ならポチャ気味やで
26 : 24/02/15(木) 13:41:11 ID:7szz
>>24
体脂肪率は27％〜30％だった気がするな
28 : 24/02/15(木) 13:42:02 ID:pIIb
>>26
完全にただのクソデブやで胸張っていい
35 : 24/02/15(木) 13:44:14 ID:7szz
>>28
ゆうてダンベル30kg片手で持ち上げられたらただのクソデブちゃうやろ
筋肉量だって同年代で同身長の奴らは平均２５〜３０ｋｇやぞ
ワイはただの筋肉質な小太りや
36 : 24/02/15(木) 13:44:57 ID:pIIb
>>35
30kgって種目なんなんよ
38 : 24/02/15(木) 13:46:51 ID:7szz
>>36
種目なんて専門ちゃうから知らんわ
ただ単に30kgのダンベルを片手で10回1セットで上げ下げするだけや
39 : 24/02/15(木) 13:47:03 ID:pIIb
>>35
まず前提として筋肉量57kgってどこからでた数値なんや
体脂肪率30%でその筋肉量だと骨は？
41 : 24/02/15(木) 13:47:41 ID:7szz
>>39
骨なんて軽いもんちゃうの？
健康診断で筋肉量が57kgって出たんや
32 : 24/02/15(木) 13:43:21 ID:vdhm
>>26
それはデブや体脂肪率落とせ
20 : 24/02/15(木) 13:38:34 ID:WNSM
デブやろ
中身筋肉やろうと上に脂肪ついて見た目がデブになってたらそれはデブや
25 : 24/02/15(木) 13:40:58 ID:K79o
配送関係でみかける感じやと思うわ 腕周りはワイの倍はあるんじゃね？という感じのビール腹
27 : 24/02/15(木) 13:41:24 ID:gD61
ボディビル日本一クラスで
身長167cm80キロとかやで
29 : 24/02/15(木) 13:42:50 ID:7szz
食事バランスって言うけど
そんな気にできるのはある程度収入があるやつだけや
先進国では貧困層は肥満ばかりって言うやろ？
ワイも給料少ない貧困層やから食事に金なんてかけられんのや
30 : 24/02/15(木) 13:43:00 ID:Glyx
痩せるのと太るのだと痩せてるやつが太るほうがよっぽど苦しいって聞くな
31 : 24/02/15(木) 13:43:19 ID:JMvW
ワイ178cm87kg、少しずつ体重を減らす
一緒にがんばろうや?
33 : 24/02/15(木) 13:43:36 ID:pIIb
体脂肪率30%前後で筋肉量57kgって骨ないの？
34 : 24/02/15(木) 13:44:11 ID:yjYZ
ブヨブヨやんけ
37 : 24/02/15(木) 13:46:42 ID:vdhm
今気づいたけど身長165cmで体重85kg筋肉量57kgってこれ筋肉量がほんまならボディビルやったら天下取れるやろ
40 : 24/02/15(木) 13:47:22 ID:yjYZ
文句なし満場一致のチビデブ完全体
42 : 24/02/15(木) 13:48:29 ID:pIIb
当たり前やが体組成計の筋肉量って内臓も入ってるからな
43 : 24/02/15(木) 13:50:02 ID:7szz
ワイは体重85kgあるデブの割に逆立ちも出来るし
拳立て伏せも出来るで
ワイは単なるデブやのうでちょっと腹が出てるだけの筋肉質なオジさんや
ワイの事をデブって思うのやめてほしい
44 : 24/02/15(木) 13:53:22 ID:7szz
食事制限しろ食事制限しろっていうけど
1週間のうち36時間断食ダイエットを1年間やったら
体重が73kgから85に増えたんやけど？
46 : 24/02/15(木) 13:55:46 ID:vdhm
>>44
断食するより同じカロリーを分けて食べた方がいいし食べる内容を重視した方がええぞ
47 : 24/02/15(木) 13:55:57 ID:pIIb
>>44
馬鹿にはダイエットも筋トレも難しい
49 : 24/02/15(木) 13:56:16 ID:JMvW
>>44
一食でたくさんたべる方法はお相撲さんが体重増やすときのやり方って聞いたことあるな
48 : 24/02/15(木) 13:56:13 ID:7szz
筋肉無い奴が片手でダンベル30kg10回1セットこなせるかっつーねんｗｗ
50 : 24/02/15(木) 13:56:54 ID:vdhm
>>48
何の種目か知らんけど171cm60kgワイでもそれくらいできるで
51 : 24/02/15(木) 13:58:09 ID:7szz
>>50
じゃあお前の筋力量があるってだけやろ
55 : 24/02/15(木) 14:01:06 ID:pIIb
>>51
イッチの体重量に対して60kgの>>50の方が筋肉量あるならイッチは自分が思ってるほど筋肉ないってことやで
56 : 24/02/15(木) 14:03:53 ID:7szz
>>55
それか>>50のほうがフカシこいてるかだな
家にあるダンベルが30kgってだけで
本気出せば35kg〜40kgでも行けるかもしれん

あくまで余裕をもって片手で上げられて家にあるダンベルが30kgっていう話や

>>50はフカしてるかめっちゃ必死こいて30kg一回だけかもしれんし

52 : 24/02/15(木) 13:59:19 ID:pIIb
>>48
種目わからんと何とも言えんが
ワイ170cm70kgでダンベルプレス36kg8repいけるで
53 : 24/02/15(木) 13:59:20 ID:7szz
食事制限って言っても
食事制限＋毎日2時間くらいジョギングやってたら
体重が78kgから61kgに減量成功したけど
足のひざ関節が壊れたわ、治らん
54 : 24/02/15(木) 14:00:13 ID:7szz
本気出したらワイも35kgダンベル行けるわ
家にあるダンベルが30kgってだけや
57 : 24/02/15(木) 14:05:24 ID:1agc
健康診断で測れる筋肉量なんて数値バラつくから信じたらあかんで
ジムとかいってインボディみたいな体組成計で測った方がいい
61 : 24/02/15(木) 14:20:34 ID:7szz
>>57
じゃあ実際の筋肉量は50kgくらいなんかな
58 : 24/02/15(木) 14:06:23 ID:7szz
ちなみにワイは右利きやけど
左腕も片手で30kgやで
59 : 24/02/15(木) 14:12:26 ID:ZpvW
チビすぎん？
60 : 24/02/15(木) 14:12:55 ID:7szz
はいチビです
それが何か？
62 : 24/02/15(木) 14:25:56 ID:dwwM
なんで主マーク外してるんや？
63 : 24/02/15(木) 15:00:56 ID:m1dX
膝使って上げてそう

コメント

タイトルとURLをコピーしました