識者「糖質制限してるんだよ！カロリーは制限してねえんだよ！😡」

なんG

2025.03.26 04:19

1 : 2025/03/26(水) 03:33:49.04 ID:9+gCG5aR0: ブチギレてて草
2 : 2025/03/26(水) 03:34:19.95 ID:+pdi2b3C0: はえ～
3 : 2025/03/26(水) 03:35:27.28 ID:SDj0sVZx0: 実際カロリーカロリー言ってるやつって何かようわからんよな
糖質やらタンパク質の量無視してカロリー計算しても意味ないやろ
14 : 2025/03/26(水) 03:42:59.02 ID:jYMUaHqP0: >>3
せめて糖質量くらい把握してないとなんかやってる感出してるだけでほぼほぼ意味ないよな
4 : 2025/03/26(水) 03:36:02.52 ID:+WUx/YC00: カロリーです
5 : 2025/03/26(水) 03:36:04.00 ID:7TwZQYR50: 相手に悪意なさそうなのにウザいのがポイント高い
18 : 2025/03/26(水) 03:46:55.85 ID:KEqPQQo/0: >>5
それな
6 : 2025/03/26(水) 03:36:30.34 ID:RvsJ4beV0: どっちみちブタやん
7 : 2025/03/26(水) 03:36:43.57 ID:GyDk9jea0: カロリー無視してええんか？
12 : 2025/03/26(水) 03:40:55.05 ID:0GaUCc6P0: >>7
いいわけないやろ
結局カロリー取ったら太るし取らないと痩せる
ダイエットの基本はカロリー制限
9 : 2025/03/26(水) 03:37:35.94 ID:M9CfJjU70: どうでもいいけど1日900とか絶対続かねえから意味ないよ
10 : 2025/03/26(水) 03:38:57.22 ID:jYMUaHqP0: おこなの？
11 : 2025/03/26(水) 03:39:34.50 ID:yOvBxiFC0: デブは無理して痩せても必ずリバウンドする
デブは所詮健常者にはなれない
13 : 2025/03/26(水) 03:42:17.16 ID:aexGfrfta: 糖質制限とカロリー低めとか同時にやってもおかしなるだけやない
糖質だけでキツイくらい壊れそうになるのにそこに低カロリーでやるとか食欲爆発どっかどするだけちゃう
15 : 2025/03/26(水) 03:43:31.18 ID:xg2ml8Ey0: ワイはカロリー計算だけで30kg痩せた
岡田斗司夫の「いつまでもデブと思うなよ」って本読んで
16 : 2025/03/26(水) 03:43:57.55 ID:PYGiTb7n0: 運動すれば？
17 : 2025/03/26(水) 03:44:03.93 ID:C+aE4l5i0: おこだよー
19 : 2025/03/26(水) 03:48:17.67 ID:6PgVotMRa: 砂糖だけ食ってても1000キロ以下しか摂ってなきゃ痩せてくからカロリーは意味あるよ
22 : 2025/03/26(水) 03:49:49.64 ID:+2Wg9Mx40: >>19
それは脂肪じゃなくて筋肉が落ちてるから不健康になり意味がないよ
24 : 2025/03/26(水) 03:50:56.51 ID:PYGiTb7n0: >>22
健康的に痩せようなんて思ってないからセーフや
20 : 2025/03/26(水) 03:48:39.64 ID:jLpzG22k0: デブは痩せてから偉そうにしろよ
俺の周りにもいるわ結果出す前から理屈ばっかこねて結局続かんデブ
21 : 2025/03/26(水) 03:49:17.89 ID:GfF4T1oC0: １日900か、まぁやる気無いと続かんやろな
ワイはローファットで１日550で2.5ヶ月で23キロほど痩せてる
23 : 2025/03/26(水) 03:50:30.65 ID:pHbvWctw0: 1日900kcalは減らし過ぎでホメオスタシスが働いて逆に太るぞ
25 : 2025/03/26(水) 03:52:08.38 ID:jYMUaHqP0: 脂肪増やして筋肉減らしたいとか斬新な奴やな😅
26 : 2025/03/26(水) 03:53:18.05 ID:gzX+F7m10: デブは動けとりあえず
ビリーズブートキャンプ入隊しろ
27 : 2025/03/26(水) 03:54:18.19 ID:1nwLtH4q0: >>26
デブはあんまり動くと膝とか壊れやすいねん
デブの時点で詰んでるんや
29 : 2025/03/26(水) 03:56:17.71 ID:PYGiTb7n0: >>27
じゃあ水泳や
28 : 2025/03/26(水) 03:55:12.51 ID:QD0ZU2Xi0: >>26
見るだけで満足するのがデブ
30 : 2025/03/26(水) 04:02:01.32 ID:LxbL8Bi50: 糖尿で目に来たんだっけ？
31 : 2025/03/26(水) 04:04:48.00 ID:3nhRfRBr0: 断食して痩せてから筋肉増やせばいいんじゃねって思うんだがアカンの？
32 : 2025/03/26(水) 04:10:49.13 ID:LxbL8Bi50: 筋トレで筋肉量増やせば基礎代謝増えて体重減り始めるんじゃね？知らんけど