識者「プロテインビジネスに騙されるな。タンパク質は食事から取れ。本物アスリートはプロテインを飲まない」

「プロテイン飲まないといけないと思ってる人が多い」
「ほとんどんがアフィリエイト目的で勧めてる」
「基本に立ち返ってほしい。バランスの取れた食事をしてほしい」
「本当のアスリートはプロテインを飲まない」
「プロスポーツ選手も基本はリアルフードから摂っている。プロテインとは全然体の反応が違うと言っている」
「リアルフードのほうが栄養を効率よく摂取できる」
「1回プロテイン中心にしてた人はリアルフードに変えて体の反応の違いを感じてほしい」

https://5ch.net/

これまじ？🥺