蕎麦とゆで卵で栄養は取れる

1 : 2025/05/22(木) 08:42:04.768 ID:FRyI2jPO0

この二つに足りないのはビタミンCくらいだ
完全栄養食にかなり近い

2 : 2025/05/22(木) 08:42:43.197 ID:mPbTTdNL0

いいこと聞いた

3 : 2025/05/22(木) 08:43:09.844 ID:ElikcfqB0

(´・ω・`)ばんどうえいじさんなの。
おはようございますなの。
ゆでたまごなの。

4 : 2025/05/22(木) 08:43:33.629 ID:aYgwFo3Y0

茹でないとダメなのか

6 : 2025/05/22(木) 08:44:13.247 ID:f86GHwNm0

そばとゆで卵にキウイとレモントッピングすればいい

7 : 2025/05/22(木) 08:44:32.171 ID:wE5e2Xfx0

十割の方がいいか？

10 : 2025/05/22(木) 08:45:18.898 ID:j20UTkyU0

月見そばじゃ駄目なんでしょうか

11 : 2025/05/22(木) 08:48:42.775 ID:3DzYUBdI0

レモン汁をきゅっと

12 : 2025/05/22(木) 08:48:56.339 ID:FRyI2jPO0

卵は3つくらい食わんといかんのや
生はきつい

13 : 2025/05/22(木) 08:51:09.039 ID:jIyKdm1g0

うどんじゃダメか

14 : 2025/05/22(木) 08:53:14.841 ID:FRyI2jPO0

そば粉の栄養価はダントツやからな
うどんじゃ太るだけ

15 : 2025/05/22(木) 08:55:01.984 ID:gRbHttGV0

太郎家系中華蕎麦ならワンちゃん

16 : 2025/05/22(木) 08:56:54.207 ID:J1BgrZ+K0

卵3つか
結構キツイな

17 : 2025/05/22(木) 08:58:53.986 ID:ZqavGSd20

じゃあとはキノコ類と
ちょっとしな肉といっしょに蕎麦食えば完璧太郎じゃん

18 : 2025/05/22(木) 09:00:15.302 ID:mPbTTdNL0

きのこ肉そばとゆで卵３つでファイナルアンサー？

20 : 2025/05/22(木) 09:02:05.178 ID:QyUBTm1m0

うどんとアボカドでいいわ

22 : 2025/05/22(木) 09:05:34.894 ID:RFbxlgOC0

ビタミンCなんてサプリでなんとでもなりそう

23 : 2025/05/22(木) 09:06:07.899 ID:ZqavGSd20

山芋をすりおろしたものといっしょに蕎麦を食えば
ビタミンCも補強

24 : 2025/05/22(木) 09:07:27.648 ID:FRyI2jPO0

好きにしろよ
蕎麦と卵3つで大抵は摂取出来る

25 : 2025/05/22(木) 09:11:48.657 ID:qyAhjPOi0

お前ら普段からそんなにビタミンCとってるんかる

26 : 2025/05/22(木) 09:11:58.823 ID:9X11BPQ3d

先生！蕎麦アレルギーの人がいます！

27 : 2025/05/22(木) 09:13:07.738 ID:ZqavGSd20

そんな奴は死んでええと俺は思っている

28 : 2025/05/22(木) 09:14:06.980 ID:YzrdEqW+d

蕎麦のぶっかけ生玉子入りすだちを添えて

30 : 2025/05/22(木) 09:22:32.642 ID:9X11BPQ3d

通は水で蕎麦を食うおじさん「通は水で蕎麦を食う」

先生！塩分が足りません！

31 : 2025/05/22(木) 09:25:38.479 ID:ElikcfqB0

>>30
(´・ω・`)それゎおいしいおそばだけなの。
ぜんぶみずでいただくひとゎにわかなの。

32 : 2025/05/22(木) 10:06:41.918 ID:keIrJFOn0

ちょっと豚肉乗せた方がビタミン摂れそう

33 : 2025/05/22(木) 10:16:19.609 ID:Re5BZNRQH

よく完全栄養食がもてはやされるけどそんなにお前ら食事したくないの？