自転車って痩せる？

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2025.04.13 17:01

1 : 2025/04/13(日) 15:44:29.123 ID:bi0mMAZ00: (´・ω・｀)3ヶ月山奥の秘境に住むから暇なんだよね
2 : 2025/04/13(日) 15:45:08.979 ID:NjjGTXLo0: 足は太くなる
6 : 2025/04/13(日) 15:46:41.832 ID:bi0mMAZ00: >>2
(´・ω・｀)それでもいいお
4 : 2025/04/13(日) 15:45:35.694 ID:nRVbXcfX0: ヒルクライムなら多少は痩せる
8 : 2025/04/13(日) 15:46:56.677 ID:bi0mMAZ00: >>4
(´・ω・｀)春夏秋冬？
5 : 2025/04/13(日) 15:45:36.387 ID:8HnqA5rZd: 自転車が痩せたら怖い
7 : 2025/04/13(日) 15:46:48.834 ID:YlWr1N/p0: 自転車はチ●コと肛門の中間辺りに全体重の25～40％の圧力がかかるらしい
その結果心肺機能は鍛えられるけど生殖機能には著しいダメージがあるとジェレミー・クラークソンが言ってた
10 : 2025/04/13(日) 15:47:01.750 ID:/CZPKcAt0: 自転車ってエンジンを使わず労力少なめで進むためのものなので
11 : 2025/04/13(日) 15:47:21.537 ID:YZS59XJ6a: 秘境は膝壊したり滑り落ちて自転車壊しそう
慣れた道だけ歩いてたら痩せるんじゃないか
14 : 2025/04/13(日) 15:47:53.861 ID:bi0mMAZ00: >>11
(´・ω・｀)川沿いに観光用の舗装はされてる模様
25 : 2025/04/13(日) 16:07:58.408 ID:tb/h3Ck8M: >>11
歩く方が膝へのダメージでかいよ
ジョギングやウォーキングより、サイクリングやスイミングの方がデブの膝に優しい
26 : 2025/04/13(日) 16:13:35.599 ID:YZS59XJ6a: >>25
そういうものか
12 : 2025/04/13(日) 15:47:28.375 ID:0BH/ZG/Z0: 自転車は楽するための道具だよ
15 : 2025/04/13(日) 15:48:22.520 ID:bi0mMAZ00: >>12
(´・ω・｀)車持ち込んでるから完全に趣味でサイクリングする形
16 : 2025/04/13(日) 15:48:50.232 ID:MB/owff+0: そういう感じならグラベルロードがオススメ
18 : 2025/04/13(日) 15:50:36.722 ID:bi0mMAZ00: >>16
(´・ω・｀)気になる
17 : 2025/04/13(日) 15:49:20.411 ID:GJ1VJkes0: 山暮らしで痩せたいなら素直に歩いたほうが良いぞ
19 : 2025/04/13(日) 15:50:56.080 ID:bi0mMAZ00: >>17
(´・ω・｀)山奥の山間？なんだよね
20 : 2025/04/13(日) 15:53:04.654 ID:bi0mMAZ00: (´・ω・｀)本格的なやつだった
21 : 2025/04/13(日) 15:53:49.584 ID:OPha1iIa0: どんなに運動したところで我慢出来なきゃ意味ない
22 : 2025/04/13(日) 15:55:03.610 ID:rc89CP4p0: 下半身が太くなるだけ
痩せたいならウォーキングがジョギング
糖質と炭水化物を過食しない
23 : 2025/04/13(日) 15:56:33.105 ID:FJYl4xE10: あしのほねは
ほそくなる
24 : 2025/04/13(日) 16:05:23.214 ID:tb/h3Ck8M: 巡航速度あげようとすればウエイト落とすようになるから結果的に痩せる
27 : 2025/04/13(日) 16:31:21.200 ID:gJtZmpl00: 太もも太くなった
体力付く
階段登るのが早くなるし息切れしない
28 : 2025/04/13(日) 16:43:47.535 ID:UD7OzvLL0: なんで無視したの？
29 : 2025/04/13(日) 16:46:07.106 ID:UD7OzvLL0: 結構傷ついたなぁ
謝って？
30 : 2025/04/13(日) 16:51:14.008 ID:a2iijWA+0: 痩せない補給はいるしその後終わった後食う
31 : 2025/04/13(日) 16:52:15.998 ID:IeibOP3+0: 太ももが中野浩一みたいになる