自炊してるやつ、簡単に作れるメニュー書いてけ

おちんちんをしこしこするとおいしいみるくがでてくるのお

鶏の照り焼き

>>3
鶏の照り焼きってどーやるの？
どーやって照るの？

大きい鶏肉は油強いて蓋して弱火で蒸し焼きにしてから
パスタ用のミートソースとかフライパンに入れてからめて食っちゃうな
たまねぎとかピーマン入れて栄養抜群美味い

>>7
照り焼きは醤油みりん酒を1:1:1の比率で入れて砂糖を加える
火にかけてると水分が蒸発するからかどろどろになっていく

ちなみに　豚肉　にら　もやし　キムチ　で
みりんで良い感じにしてシメにゴマ油とバターで美味しくしました
麺つゆで味付け

バターがいい感じに利くね

なめこ軽く洗ってガラスープと醤油とオイスターソースでスープにするとうまいよ
気が向いたらネギとか溶き卵とか入れてみてくれ

鍋
明日の朝は残りで雑炊

チーズフォンデュ

かつおぶしごはん

>>12
もっといいもん食おうや　；；

明太子スパゲッティ

ペペロンチーノ

カルボナーラ

昨日は水炊き作った

油ひいて手羽元の両面焦げ目がつく程度まで焼いてから取り出して
焼いたあとの油で刻んだピーマンにんじん玉ねぎ洗った米1合とカレー粉を炒めて
コンソメスープの元と一合を炊飯するだけの水を入れて手羽元戻して蓋して12分くらい中強火にかければカレー味のピラフもどきのゴミができる

ご飯とケチャップを混ぜてその上から溶いた卵をかけてレンチンするだけでオムライス

スパゲティに卵和えるだけのやつ

スティック状に切った厚揚げを薄切り豚肉で巻く
それを焼いて味付けはポン酢や焼き肉のタレやすき焼きのタレ等お好みで
厚揚げをエリンギに変えても良し

野菜スティック

手羽元の煮込み
ピーマンの肉詰め
スペインオムレツ

照り焼きは出てくる油いちいち拭き取ったりタレ絡めながら焼いたりで結構めんどい

茄子の煮びたしもＶＩＰで美味いぞ　って教えてもらって作った
あぶらげ入れると汁吸って美味い

ベーコンソーセージ野菜大量に入れてポトフ作る
飽きたらトマト缶入れてミネストローネにする
飽きたらカレールー入れてトマトカレーにする

おかずよりつまみ系が知りたい

>>29
ベタだがコーン缶バターで炒めて醤油ぶっかけるやつ

塩丼

キーマカレー

きゅうりとナスとトマトで作るマリネみたいなやつ
10分位で2人分作れる

ぶりの照り焼き
麻婆豆腐
唐揚げ
豚カツ
豚の角煮
このあたりは簡単だし割りとサクッと作れるよ

冷やし中華

べつに
干物、味噌汁、きんときまめの佃煮のパック
とかでいいだろ
料理で作るモノと、家事で作るモノは違うからな
買ってきた納豆、買ってきたイワシつくだ煮
ごはんたいて終了。ほんでいいじゃん