納豆を毎日食うようにしたら肌の調子が良くなった

1 : 24/02/21(水) 23:26:29 ID:xUHa
化粧水とかより納豆食う方が効果あるのなんで？
2 : 24/02/21(水) 23:27:06 ID:7knh
イソフラボン的な？
3 : 24/02/21(水) 23:27:50 ID:xUHa
イソフラボンかあ
しかし髭は薄くならん?
4 : 24/02/21(水) 23:28:32 ID:niBX
腸内環境やろ
5 : 24/02/21(水) 23:29:06 ID:RgNf
発酵食品はえぇぞー
6 : 24/02/21(水) 23:29:55 ID:xUHa
キムチと納豆両方食えばいいんか？
腸内環境改善には？
9 : 24/02/21(水) 23:31:38 ID:RgNf
>>6
キムチと納豆と味噌汁で最強の朝メシや
10 : 24/02/21(水) 23:32:17 ID:xUHa
>>9
うひょー体に良さそう
11 : 24/02/21(水) 23:33:32 ID:RgNf
>>10
キムチはパッケージにマークがついてるやつ買うんやで。調べたらすぐ出てくるわ
13 : 24/02/21(水) 23:35:22 ID:xUHa
>>11
本場韓国のキムチやっけ？
12 : 24/02/21(水) 23:33:52 ID:92iF
女の子になっちゃえ！
14 : 24/02/21(水) 23:35:33 ID:18xg
なんていう納豆？
15 : 24/02/21(水) 23:36:32 ID:xUHa
>>14
大粒納豆やらいろいろやな

とくにキメてないで

16 : 24/02/21(水) 23:37:09 ID:18xg
>>15色々なの食べているの？
19 : 24/02/21(水) 23:38:55 ID:xUHa
>>16
せやな、おかめ納豆やら金のつぶやらいろいろ
17 : 24/02/21(水) 23:37:55 ID:18xg
色んな菌を摂取すると良いということか
18 : 24/02/21(水) 23:38:22 ID:X1gc
それ、ええな
ワイも真似し余暇な
20 : 24/02/21(水) 23:40:13 ID:RgNf
納豆は肝臓にもえぇからな、体全体に効果あるやで
22 : 24/02/21(水) 23:40:56 ID:SGCz
納豆食える奴ええなー
ワイは食えんからヨーグルト食べてたけどウンチ緩くなるだけでしたわ
26 : 24/02/21(水) 23:45:56 ID:yOkv
ワイも明日の朝飯納豆やで
27 : 24/02/21(水) 23:46:12 ID:yOkv
ちなネギを切った
28 : 24/02/21(水) 23:46:40 ID:EPcW
キムチ納豆アボカド卵かけご飯とかいう無敵の食べ物
34 : 24/02/21(水) 23:59:00 ID:0g48
あんま食いすぎると納豆菌強すぎて腸内環境征服されて逆に良くないみたいな話きいて
2日に1パックくらいで我慢してる
35 : 24/02/21(水) 23:59:41 ID:RgNf
>>34
マジ？一日一パックまでいけるって聞いたわ
36 : 24/02/21(水) 23:59:51 ID:xUHa
1日一パックじゃアカンのか？
37 : 24/02/22(木) 00:00:23 ID:Z7vJ
トマトジュースは１か月間毎日飲んだけど特に変化を感じにゃかったからやめてもうたにゃ

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