- 1 : 2025/05/02(金) 22:36:18.09 ID:2hlN+Nrj0
10キロくらい落ちた
中学の時のズボンも履ける
肌ガサガサになってスルスル体重落ちるし怖えよ
しかも最初はあった炭水化物食べたい願望がスッポリ消えてしまった
食欲が段々退化してる
- 2 : 2025/05/02(金) 22:37:31.97 ID:RPYDH5RP0
性欲もおちるよな
- 3 : 2025/05/02(金) 22:38:28.18 ID:HXWxLLxD0
餓死目指してるんか
- 5 : 2025/05/02(金) 22:39:12.49 ID:2hlN+Nrj0
>>3
まあやつれたいからもっとやつれるまでやるわ
自傷行為やね
- 9 : 2025/05/02(金) 22:40:53.49 ID:HXWxLLxD0
>>5
炭水化物摂る量減らしたん？炭水化物自体を絶ったんか？
後者選択した感あるが
- 13 : 2025/05/02(金) 22:42:22.19 ID:2hlN+Nrj0
>>9
一日一食にして糖質を1日50g以下に制限してる
食欲なくて何も食わない日もある
- 18 : 2025/05/02(金) 22:44:27.50 ID:HXWxLLxD0
>>13
糖質ほぼ無しの一食で1日分のカロリー摂取とか量的にもはや罰ゲームやん
- 4 : 2025/05/02(金) 22:38:36.92 ID:Gv4Qf2MM0
年齢は？
- 6 : 2025/05/02(金) 22:39:23.43 ID:2hlN+Nrj0
>>4
30前半
- 7 : 2025/05/02(金) 22:39:26.69 ID:U3oI2RHa0
2022 .240 24本 OPS.762
2023 .242 26本 OPS.762
2024 .243 23本 OPS.778
何やこの安定感
- 8 : 2025/05/02(金) 22:40:11.08 ID:2hlN+Nrj0
でも肩とか胸の痛みはかなり取れたわ
前は常にキツい肩こりと腰痛に苦しんでた
- 10 : 2025/05/02(金) 22:40:55.00 ID:5YtJzFND0
肌ガサガサってアカンやん
- 16 : 2025/05/02(金) 22:43:28.64 ID:2hlN+Nrj0
>>10
でもなんか顔明らかにガサガサでクマ出来てやつれててええ感じや
むしろ気分はええ
- 11 : 2025/05/02(金) 22:41:19.89 ID:Lg1GA+v00
酒は？？
- 14 : 2025/05/02(金) 22:42:45.52 ID:2hlN+Nrj0
>>11
一ヶ月に2回くらいは軽くミニビール缶とか飲むよ
- 12 : 2025/05/02(金) 22:41:35.79 ID:crh87pQT0
そりゃ脂肪を糖質の代わりに使うからな
- 15 : 2025/05/02(金) 22:43:12.24 ID:H9AhOiZZ0
一ヶ月で10キロがほんとならただのクソデブ
- 17 : 2025/05/02(金) 22:43:53.52 ID:LRo8JC0nd
ケトン臭すごそう
- 19 : 2025/05/02(金) 22:44:29.90 ID:tg9g1l/i0
寿命も縮めてるだけやで
管理栄養士の知り合いが糖質制限はやめろ言うてた
- 22 : 2025/05/02(金) 22:45:19.50 ID:2hlN+Nrj0
>>19
まあ長生きするつもりないからええわ
ワイは人生に希望も未来もない
孤独や
- 20 : 2025/05/02(金) 22:44:49.96 ID:2hlN+Nrj0
ちな頭痛もなくなったわ
この間久々に砂糖菓子一袋食ったけどそのあとまた頭痛来てほんまダルかった
- 21 : 2025/05/02(金) 22:44:55.16 ID:XeJQjFt10
30前半で中学の時の服とか言ってんのくさ
こどおじやん
- 23 : 2025/05/02(金) 22:45:45.65 ID:crh87pQT0
ボディビルダーでもケトジェニックは長い期間やらないから気をつけろな？
- 24 : 2025/05/02(金) 22:46:27.07 ID:HXWxLLxD0
ガチなら食べなすぎて身体が拒絶反応起こしてるやん
- 26 : 2025/05/02(金) 22:47:07.28 ID:2hlN+Nrj0
>>24
マジ？でもダルさとか倦怠感ないんよな
- 25 : 2025/05/02(金) 22:47:03.37 ID:xeTlKcqs0
糖質制限とか1日2食のやつアホだよな
寿命縮めてるだけやで
- 27 : 2025/05/02(金) 22:47:12.07 ID:HXWxLLxD0
砂糖菓子一袋は食い過ぎやろ
- 29 : 2025/05/02(金) 22:48:10.95 ID:2hlN+Nrj0
>>27
ちょっと気になったんや
頭痛また来るんかなと
- 28 : 2025/05/02(金) 22:47:58.07 ID:k1m0dUcw0
やつれてるだけ定期
- 30 : 2025/05/02(金) 22:48:31.06 ID:2hlN+Nrj0
>>28
まあやつれるのも結果的には痩せてるからOK
- 31 : 2025/05/02(金) 22:48:50.24 ID:ghxk4XnB0
飯食ってないだけなら飯の量増やしたら一瞬で戻るで
- 32 : 2025/05/02(金) 22:49:39.57 ID:2hlN+Nrj0
>>31
増やすつもりないからええわ
なんか糖質摂ると体調不良なるんや
- 33 : 2025/05/02(金) 22:52:08.20 ID:2hlN+Nrj0
まあ楽しいから寿命気にしないならマジでオススメや
日に日に肌がガサガサになって腹周りはどんどん減ってやつれていく自分見るたびになんとも言えない高揚感を感じられるで
- 34 : 2025/05/02(金) 22:52:59.38 ID:zDn8juX60
米が値上がりしてるからしゃーない
食わんかったら食費浮くンゴ～
- 35 : 2025/05/02(金) 22:53:18.54 ID:2hlN+Nrj0
あと運動はしろよ
20kmウォーキングしてるから足だけ筋肉ついた
- 36 : 2025/05/02(金) 22:53:41.79 ID:2ieXoC8H0
そうなんや
- 37 : 2025/05/02(金) 22:54:01.52 ID:z9xc8l2A0
臭そう
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