- 1 : 2024/10/11(金) 09:57:37.129 ID:1mBpfNKE0
- マジで即糖尿になるぞ
日本人なんてまともに運動しないせいでインスリン感受性クソ低いんだから米なんて爆食いしてたら確実にぶっ倒れる - 2 : 2024/10/11(金) 09:58:04.279 ID:G+6gzvxQ0
- >>1
運動不足過ぎんだろ おまえ - 4 : 2024/10/11(金) 09:58:48.793 ID:1IsSGxkQd
- 運動したらいいだけ
- 5 : 2024/10/11(金) 09:59:25.823 ID:Q+G5FwUS0
- 何食えばいいの
- 8 : 2024/10/11(金) 10:00:15.635 ID:1mBpfNKE0
- >>5
甘みを感じたいなら人工甘味料を食え
炭水化物は極力大量に食うな - 14 : 2024/10/11(金) 10:03:37.537 ID:Q+G5FwUS0
- >>8
人工甘味料お茶碗によそうの？ - 15 : 2024/10/11(金) 10:03:45.177 ID:Uz/hBRUR0
- >>8
流石に？良くない人工甘味料結構あるでしょ… - 16 : 2024/10/11(金) 10:05:24.741 ID:1mBpfNKE0
- >>15
人工甘味料が体に悪いなんてデタラメだ
糖質と同じく大量摂取しなければ何ともない上糖分に比べ甘みが強いから少量でも満足出来る - 30 : 2024/10/11(金) 10:24:55.841 ID:O1IQ56gd0
- >>8
人工甘味料に発がん性が認められて
日本以外じゃ禁止になってる国々が多いことも知らない低知能？ - 6 : 2024/10/11(金) 09:59:30.686 ID:A3Fsrywa0
- 米そんな美味しくないよな
カロリーの割に - 7 : 2024/10/11(金) 10:00:00.605 ID:8Kyz8azrd
- 何千年も食ってきて今更何言ってんの
- 61 : 2024/10/11(金) 10:41:53.968 ID:bumjRHSl0
- >>7
何千年も食ってた米ってこんなに白くて甘くないのよね - 9 : 2024/10/11(金) 10:00:32.954 ID:DWGW+s260
- 米ないとおかず食えないんだけど、
外国人も肉とか食ってたらパンくいてーってなんのかな - 10 : 2024/10/11(金) 10:00:39.780 ID:lOIN0oqX0
- 米より小麦粉の方が糖質多いだろw
- 11 : 2024/10/11(金) 10:01:51.307 ID:1mBpfNKE0
- >>10
だからなんだ
小麦粉も食うな - 12 : 2024/10/11(金) 10:02:06.334 ID:KMClRuob0
- 食いすぎのデブ
- 13 : 2024/10/11(金) 10:03:34.779 ID:ScVIqGLp0
- >>1陰謀論ハマってそう
- 17 : 2024/10/11(金) 10:06:53.464 ID:Dbb1xv7l0
- 夜は炭水化物抜きがちだけど夜こそ食え睡眠中に使うから
抜くなら昼 - 19 : 2024/10/11(金) 10:10:23.442 ID:g/HtS2oN0
- ご飯いつも食べるの忘れて最後に残る
どんぶりかカレーライスなら忘れなくていい - 20 : 2024/10/11(金) 10:12:08.461 ID:8xkhEjXx0
- まぢかそば食うわ
- 21 : 2024/10/11(金) 10:13:17.144 ID:pWajqJes0
- これは実は正論
食べる気なくても糖質なんてその辺に溢れてるんだから意識して避けるくらいで丁度いい - 22 : 2024/10/11(金) 10:15:49.282 ID:Vt1Q99/m0
- 飛脚の人は食べたほうがいい
- 23 : 2024/10/11(金) 10:17:54.272 ID:20E5hdWI0
- 人口甘味料は脳がバグってインスリン出まくるって聞いたぞ
- 24 : 2024/10/11(金) 10:18:20.211 ID:+hINvEjQ0
- 素人質問で恐縮ですが、日本人は古くから米を食べてるのに米の糖分すら耐えられないほどインスリン感受性が低いのってなんでですか？
- 28 : 2024/10/11(金) 10:21:42.418 ID:O1O5V5pq0
- >>24
日本もとい一重まぶたの北東アジア人は
もともと極寒のシベリアで狩猟生活を送り肉の消化に特化してたから - 29 : 2024/10/11(金) 10:21:48.984 ID:1mBpfNKE0
- >>24
結局の所は運動すれば解決だが東アジア人は運動不足や肥満で極端にインスリン感受性が低くなる事がある
近代日本人はデスクワークばかりして運動もロクにしないからこうなってる - 36 : 2024/10/11(金) 10:32:30.607 ID:xkDHa1SC0
- >>24
大昔は赤米とかを低い精製度で食ってた
今は純白米にして食ってるから栄養価が低い - 25 : 2024/10/11(金) 10:18:28.310 ID:qBPkjv2u0
- デブのオッサンが吠えてるのか
- 26 : 2024/10/11(金) 10:20:29.864 ID:0STdYhMA0
- ご飯美味しいし糖質抑えるためにこんにゃく米とか雑穀米入れるのはいいよね？
- 27 : 2024/10/11(金) 10:21:16.321 ID:fImRLdto0
- 江戸時代なんか米と大豆しか食ってねえ
- 31 : 2024/10/11(金) 10:25:21.133 ID:GNNOP6ax0
- トマトとブルーベリーで抑えれば良いじゃん
- 32 : 2024/10/11(金) 10:25:40.302 ID:O1IQ56gd0
- 2023年7月、世界保健機関（WHO）傘下の国際がん研究機関（IARC）によって、アスパルテームは「ヒトに対して発がん性がある可能性がある」として、発がん性分類のグループ2Bに分類されました。
- 33 : 2024/10/11(金) 10:26:31.023 ID:1mBpfNKE0
- >>32
人工甘味料なんてアステルパーム以外にも山ほどあるだろうがよ - 37 : 2024/10/11(金) 10:32:50.763 ID:koef5XGT0
- >>33
あるけど、そのほとんどで発がん性が危惧されてるの知らないのか低脳 - 38 : 2024/10/11(金) 10:34:10.927 ID:1mBpfNKE0
- >>37
で？危惧されてるだけで危険性は証明されてないんだろ？
砂糖でも舐めて死んでろ情弱が - 40 : 2024/10/11(金) 10:34:57.843 ID:koef5XGT0
- >>38
頭悪そう
発がん性物質はお前だけで接種してくたばれw - 34 : 2024/10/11(金) 10:26:55.082 ID:8Kyz8azrd
- どうせ25メートルプール10杯分食ったらガンになるかもとか言ってんだろ
- 35 : 2024/10/11(金) 10:28:07.748 ID:0STdYhMA0
- 一例だけ出して全部がそうって判断できるのたまに見るけど面白いな
- 39 : 2024/10/11(金) 10:34:23.419 ID:koef5XGT0
- >>35
アステルパーム(人工甘味料の一種)の歴史知ってる？
まずそこから勉強してこい - 41 : 2024/10/11(金) 10:35:04.049 ID:RZtraY7s0
- 他の米食国はどうやって糖尿病回避してたんだろ
- 42 : 2024/10/11(金) 10:35:29.174 ID:6zh6p/rY0
- なおコーヒーは体にいいのか否かも結論出てないしな
- 43 : 2024/10/11(金) 10:35:29.632 ID:FDggD+aG0
- 30年以上食ってるがまだ大丈夫そう
- 44 : 2024/10/11(金) 10:36:05.342 ID:TFa7RhLK0
- 一食で数合ぐらい食べてそう
- 45 : 2024/10/11(金) 10:36:09.009 ID:2xVq1e1B0
- 米食べろ豆つまめ
- 46 : 2024/10/11(金) 10:36:28.580 ID:AAPrmagS0
- >>1
ほんなら日本人の平均寿命が長い理由を教えてくれや - 49 : 2024/10/11(金) 10:37:55.450 ID:Q+G5FwUS0
- >>46
延命治療してるから - 53 : 2024/10/11(金) 10:39:22.883 ID:koef5XGT0
- >>49
米主食の日本人(高齢者)のほうが圧倒的に
パン主食の欧米人よりも健康的な事実にはどう反論するの？ - 64 : 2024/10/11(金) 10:48:51.618 ID:bumjRHSl0
- >>49
地味にこれあるよな - 47 : 2024/10/11(金) 10:36:36.142 ID:1mBpfNKE0
- 人工甘味料アンチは試しにスクラロース,アセスルファムの危険性をこの場で説明してみろよ
- 50 : 2024/10/11(金) 10:38:25.415 ID:koef5XGT0
- >>47
まだ解明されてないだけ
世の中のほとんどの有害事象も最初は無害と言われてきた
お前はまず自分で考える頭を持とうな - 52 : 2024/10/11(金) 10:39:20.761 ID:1mBpfNKE0
- >>50
まだ解明されてないなら無いも同然だが
結局説明出来ないじゃないかよ
いっぺん小学校からやり直してこい - 56 : 2024/10/11(金) 10:40:37.698 ID:0STdYhMA0
- >>50
そうなん？
許容量高めでそんなに取らなきゃ大丈夫じゃねって書いてあるけど - 48 : 2024/10/11(金) 10:37:33.910 ID:koef5XGT0
- お前ら
さすがにこの低脳の>>1に騙されるやついないよな
米の分解について日本人は遺伝的に適応してるけど小麦主体は適応が欧米人ほどではないむしろ世の中は主食をもっと米にシフトいったほうが日本人の健康にはいいとなってるのに
このバカは何の狙いがあるのか知らんが逆説を声高らかに唱えてるだけ
- 51 : 2024/10/11(金) 10:38:56.904 ID:s9sKtPIo0
- 日本人は世界で最も認知症と精神障がい者が多い
だからイッチみたいなヤツが出てくる - 57 : 2024/10/11(金) 10:40:47.378 ID:koef5XGT0
- >>51
糖質だよなこのイッチ - 59 : 2024/10/11(金) 10:41:33.734 ID:owIljDcl0
- >>51
ジジババ多すぎ？ - 54 : 2024/10/11(金) 10:39:36.742 ID:wP88OxOk0
- 米って便秘の解消にもいいらしいな
- 55 : 2024/10/11(金) 10:39:52.473 ID:jDypT8PJ0
- パンだなパンを食え
- 58 : 2024/10/11(金) 10:41:27.640 ID:1mBpfNKE0
- >>55
どっちも大して変わらん - 60 : 2024/10/11(金) 10:41:39.947 ID:lsLJtXm20
- 日本人は縄文時代から米を食っているのに今さら言われても…
- 62 : 2024/10/11(金) 10:42:25.636 ID:bumjRHSl0
- >>60
ぶっちゃけ江戸時代あたりの米ならここまで危険じゃないと思った - 65 : 2024/10/11(金) 10:50:04.969 ID:8Kyz8azrd
- ははあ米が高いから買わない理由探してるな？そうだろ？
- 66 : 2024/10/11(金) 10:51:21.816 ID:1mBpfNKE0
- >>65
べ、別に米なんて好きじゃねーし
勘違いすんなよボケ - 67 : 2024/10/11(金) 10:51:31.061 ID:07A/VgBp0
- 米に親でも殺されたの？
- 68 : 2024/10/11(金) 10:52:31.797 ID:bumjRHSl0
- >>67
ええ…戦争で… - 69 : 2024/10/11(金) 10:53:31.866 ID:07A/VgBp0
- >>68
米軍も米か - 70 : 2024/10/11(金) 10:53:52.368 ID:0STdYhMA0
- 戦後すぐは玄米に麦とか混ぜてくってたっぽいよな確か
麦のプチプチ感が美味しいごはんだけどスカスカ感凄かったらしいぞ - 71 : 2024/10/11(金) 10:54:23.440 ID:/DSDwh9E0
- 冷やしてレジスタントスターチ化させればいいんかな
- 72 : 2024/10/11(金) 10:54:44.027 ID:QOhJi4Lta
- >>1
こんぶでも舐めてろハゲwww - 74 : 2024/10/11(金) 10:55:40.321 ID:qxAUhTdc0
- 自然派ママは玄米と自然塩()ガリガリ子供に食わせてるけどええの？
- 76 : 2024/10/11(金) 10:59:30.907 ID:c8/7A6Xk0
- 米食わないと腹減って死ぬ
そろそろおにぎり食うわ - 77 : 2024/10/11(金) 10:59:57.966 ID:0STdYhMA0
- アメリカは病気したら死を覚悟するってレベルらしいね
- 78 : 2024/10/11(金) 11:10:02.234 ID:DQQkSYmz0
- 縄文時代（約1万年）主食どんぐり
米食い出したのが弥生時代から（約2300年前）としても
圧倒的にどんぐり時代の方が長い
- 79 : 2024/10/11(金) 11:11:09.024 ID:kUQKujOF0
- 一日一合食ってるけど糖尿検査普通にクリアしたぞ？
体重は140kgあるけどな - 80 : 2024/10/11(金) 11:18:08.700 ID:xkDHa1SC0
- コメに限らず小麦粉においても精白した物は避けようって
全粒粉のパスタ類が欧州では普通に売られてて
近年は日本にも流通するようになったね
www.eatthis.com/wp-content/uploads/sites/4/2024/03/best-whole-grain-pasta-brands.jpg
i.imgur.com/iC0f3pl.jpeg - 81 : 2024/10/11(金) 11:18:44.440 ID:owIljDcl0
- どっちの方がとか意味ないだろ
最近どうだったかの影響が強く受けるんだから
人間なんぞたった一代でも腸内フローラ間反対になったりすんのに - 82 : 2024/10/11(金) 11:20:11.194 ID:V2d1a+6+0
- 米食ってないやつに対して米食ってるやつの糖尿率が高いってデータがあるなら考えるよ
- 83 : 2024/10/11(金) 11:20:34.566 ID:bumjRHSl0
- 玄米生活、雑穀米生活に切り替えればいいんだと思うわ
あと米食うなら麹とかの発酵食品食わなきゃいけないはず - 84 : 2024/10/11(金) 11:30:04.091 ID:ayuT2Y5A0
- 腹膨らませるなら米の方がマシだよ
無理して抜いて空きっ腹に何入れてしまうかってどうせ糞みたいなジャンクフードだから - 85 : 2024/10/11(金) 11:30:52.430 ID:bumjRHSl0
- バクバク食っても問題ない穀物ってなんなんだろ
れんこんとか？
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