米一杯分「糖質55gです、角砂糖14個分です」←これ

1 : 2020/10/15(木) 08:22:26.55 ID:zRvpoAXk0
500mlコカ・コーラ
糖質 56.5g
角砂糖 14個分

米とコカコーラの糖質ほぼ同じ

2 : 2020/10/15(木) 08:22:33.09 ID:zRvpoAXk0
これもう悪魔やろ…
3 : 2020/10/15(木) 08:22:41.98 ID:EVaLRNnV0
だからワイ太るんやな
4 : 2020/10/15(木) 08:22:52.98 ID:6SWYfpte0
米をコーラに置き換えればええやん
5 : 2020/10/15(木) 08:23:04.62 ID:7jDtAuBa0
糖質制限ダイエットすぐ痩せるよな
23 : 2020/10/15(木) 08:24:51.32 ID:8yvGV72S0
>>5
糖質制限はハゲるとか肌荒れする言われるけど普段の半分くらいに抑える程度なら余裕だよな
そもそも摂り過ぎやねん
52 : 2020/10/15(木) 08:27:18.61 ID:lc1YBNfGd
>>5
ワイは痩せないんやけど
6 : 2020/10/15(木) 08:23:15.92 ID:4jzsfCxtr
3食ご飯はやめた方がええ
7 : 2020/10/15(木) 08:23:22.97 ID:o69jnRK80
米とかいうドカ太りする食材
8 : 2020/10/15(木) 08:23:26.79 ID:/Uy+6QPm0
米一杯分ってどういうことや
一合かお茶碗一杯か
13 : 2020/10/15(木) 08:23:53.42 ID:UPWnsY5i0
>>8
お茶碗やろ
33 : 2020/10/15(木) 08:25:36.11 ID:Qnl/TqJYd
>>8
なんで1合だと思うの?1杯って言ってるのになんで1合?
9 : 2020/10/15(木) 08:23:33.97 ID:L63CXV3v0
マジで日本人は炭水化物取りすぎ
10 : 2020/10/15(木) 08:23:41.34 ID:bmz+oZMq0
こーらでええな
11 : 2020/10/15(木) 08:23:41.37 ID:FDJ0FwOV0
あかんやん
12 : 2020/10/15(木) 08:23:47.93 ID:gapol/aPa
でも日に200gくらいは取ってええんやろ?
18 : 2020/10/15(木) 08:24:19.05 ID:u/gb0u6B0
>>12
一杯が150gぐらいやぞ
14 : 2020/10/15(木) 08:23:57.95 ID:kW5pPD8N0
だからそれはなんであかんねん
究極言うなら砂糖舐めてりゃ人間生きていけるぞ
15 : 2020/10/15(木) 08:24:07.57 ID:cR/yeN5Q0
角砂糖だけ食べるダイエット
カロリー取った感はある
16 : 2020/10/15(木) 08:24:16.91 ID:fY4ocOSOa
でもアメカスのほうがデブばっかじゃん
17 : 2020/10/15(木) 08:24:17.35 ID:3K1TJtriH
米ZERO出せばええやんけ
19 : 2020/10/15(木) 08:24:27.34 ID:zRp6pFIT0
っぱ糖質制限よ
20 : 2020/10/15(木) 08:24:35.79 ID:h0ObQ7Go0
太るンゴ
21 : 2020/10/15(木) 08:24:38.13 ID:FYilxEGP0
コーラで炊いたらどうなるの?
22 : 2020/10/15(木) 08:24:44.56 ID:g+Cemvm+0
あかん
24 : 2020/10/15(木) 08:24:52.79 ID:P5lgmXQuM
めっちゃコスパええやん
26 : 2020/10/15(木) 08:25:06.28 ID:d1Y4aK2K0
ローカーボ最強やで
27 : 2020/10/15(木) 08:25:07.18 ID:IK36zJHpd
ワイ糖尿、白米への憧れ捨てられず
28 : 2020/10/15(木) 08:25:15.16 ID:O8osljsB0
パンは?????
29 : 2020/10/15(木) 08:25:15.29 ID:tmQNX+Ppa
そらマラソンランナーも愛飲するわな
30 : 2020/10/15(木) 08:25:16.45 ID:xZy9AMkEa
米で太るとか言ってるのは単純に食い過ぎ定期
31 : 2020/10/15(木) 08:25:31.16 ID:EVcE4zEX0
血糖値バク上がりするよな米食うと
58 : 2020/10/15(木) 08:27:58.57 ID:kW5pPD8N0
>>31
なんでも上がるわそんなん
上がらないほうがおかしい
62 : 2020/10/15(木) 08:28:15.13 ID:wDuQ+oay0
>>58
何でもはあがらん
32 : 2020/10/15(木) 08:25:33.84 ID:sD7qOrZS0
ココイチ300gだぞ
34 : 2020/10/15(木) 08:25:37.74 ID:0BmXfk9C0
尿酸値高いから米は分量減らしてるわ
35 : 2020/10/15(木) 08:25:40.79 ID:gtDOZ/Ku0
そりゃ米太るわ
36 : 2020/10/15(木) 08:25:57.76 ID:liffF5abr
糖質抑えてからドカ食いすると気絶しやすいって勧められたわ
37 : 2020/10/15(木) 08:26:00.05 ID:qrpc+vjVM
そら糖尿なるわ
38 : 2020/10/15(木) 08:26:06.38 ID:wF60p2FA0
米って栄養価的には最悪か?
49 : 2020/10/15(木) 08:27:08.39 ID:6QZJg9Fpa
>>38
炭水化物とれるやん
三大栄養素やぞ
53 : 2020/10/15(木) 08:27:27.24 ID:P5lgmXQuM
>>38
人類がこんなに増えたのは安定してカロリーとれるようになったからやし米や小麦最高や!
39 : 2020/10/15(木) 08:26:09.34 ID:qMPVsWnrH
食うなら玄米か雑穀米やわ
40 : 2020/10/15(木) 08:26:17.53 ID:2kG+loN2H
おにぎり一個くらいがとょうどええんか?
41 : 2020/10/15(木) 08:26:20.37 ID:QoDN2rqG0
糖質制限ってマジですぐ痩せるもんな
42 : 2020/10/15(木) 08:26:31.67 ID:Mu47oF+60
砂糖こそ理想のカロリー補給やん
43 : 2020/10/15(木) 08:26:32.54 ID:t/HgHIre0
血糖スパイク怖いンゴねぇ
44 : 2020/10/15(木) 08:26:33.08 ID:OAX4EJlz0
こんだけ発達してるんやから米に変わる主食開発せえよ誰か 太らんような奴
57 : 2020/10/15(木) 08:27:56.22 ID:6QZJg9Fpa
>>44
タロイモ食え
45 : 2020/10/15(木) 08:26:41.99 ID:IJiERa/M0
気絶できそう
46 : 2020/10/15(木) 08:26:55.06 ID:aRsiXy340
こりゃ気絶しますわワイも
47 : 2020/10/15(木) 08:27:06.36 ID:iqAfnnAi0
オートミール買ったけど不味くて一キロ残ってるわ
誰かにあげたいけど恨まれそう
48 : 2020/10/15(木) 08:27:07.35 ID:HyXClvYQK
ワイ糖尿病白米は猛毒やと気付き摂取をやめた模様

糖質は果物や根菜で充分やったんやねえ…

50 : 2020/10/15(木) 08:27:09.47 ID:n8ZZTayE0
糖分沢山取ると肌荒れしやすくなるのホントやで
高校時代ニキビ酷いから肌荒れ治そうとレモン系の炭酸ジュースがぶ飲みしてたら余計悪化した
51 : 2020/10/15(木) 08:27:09.45 ID:JB6jQSwe0
糖質ゼロにしたらすぐ痩せたわ
54 : 2020/10/15(木) 08:27:28.64 ID:4IgVGoAha
糖質制限はやめておけ
低GIにして取れ
禿げるし脳ミソが劣化する
若年性アルツハイマーなるぞ
55 : 2020/10/15(木) 08:27:34.83 ID:Bfb67iA4a
でも米に味噌汁焼き魚漬物の朝飯とか最高じゃん
56 : 2020/10/15(木) 08:27:40.65 ID:qrpc+vjVM
やっぱ玄米なんやな
59 : 2020/10/15(木) 08:28:03.68 ID:+Xv9axsFM
米食って太るてやつは単に食い過ぎなだけ
60 : 2020/10/15(木) 08:28:07.63 ID:CAiN2Jdz0
やっぱ肉よ
61 : 2020/10/15(木) 08:28:08.85 ID:f/x737xj0
角砂糖〇〇個分とかいう糞みたいな指標
63 : 2020/10/15(木) 08:28:18.51 ID:+Q952KII0
カップラの方がマシまである?

コメント

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