- 1 : 2025/04/28(月) 12:27:33.829 ID:tU6X3En39
- 無料で簡単、用意も要らない
ご飯を食べる前に毎回2リットル飲んでから食べるだけ
そうすることで食べる量が減るし満腹にもなる
しかも水だから飽きることもないし無料で健康という最強ダイエット
- 2 : 2025/04/28(月) 12:27:45.667 ID:tU6X3En39
- まじでおすすめ
- 4 : 2025/04/28(月) 12:27:59.404 ID:ngSut1wZX
- 水っ腹になるやん
- 6 : 2025/04/28(月) 12:28:06.985 ID:rfEt4yt1D
- おしっこドバドバでそう
- 8 : 2025/04/28(月) 12:28:29.017 ID:tU6X3En39
- >>6
それでいい
毒物が出て体調良くなる - 21 : 2025/04/28(月) 12:30:02.911 ID:m0uCSUCQX
- >>8
あっ - 7 : 2025/04/28(月) 12:28:10.039 ID:tU6X3En39
- 体内の毒物が排出されて体調良くなったし
- 9 : 2025/04/28(月) 12:28:39.482 ID:sJJXW0.xZ
- くだらないこと言ってないで働け
- 11 : 2025/04/28(月) 12:28:46.867 ID:N/GoeBPRu
- 毎日6Lはきつくね？
- 12 : 2025/04/28(月) 12:28:59.005 ID:dQWnFiMk.
- 過飲ていうほどダイエットになるのか？
- 13 : 2025/04/28(月) 12:28:59.867 ID:QJPM.sUTc
- 2Lを1日3回くらいなら死なん
- 14 : 2025/04/28(月) 12:29:03.536 ID:txA3.3fQV
- コーラでもいい？
- 17 : 2025/04/28(月) 12:29:32.184 ID:PpyINP7XG
- 太る方法教えてくれ
- 18 : 2025/04/28(月) 12:29:45.588 ID:HI9RpIL8G
- 2Lの水がぶ飲みしてみろ
無理だから - 19 : 2025/04/28(月) 12:29:47.705 ID:qKtRA7G9l
- お腹パンパンで飯食えんだけやん
- 20 : 2025/04/28(月) 12:29:54.578 ID:tU6X3En39
- 2リットルなら余裕やぞ
田中みな実は3リットル飲んでるってよ - 23 : 2025/04/28(月) 12:30:09.796 ID:HI9RpIL8G
- >>20
1日やろw - 22 : 2025/04/28(月) 12:30:09.317 ID:fIqfdtz94
- 水はたくさん取ったほうが良いけど飲み過ぎや🫨
- 30 : 2025/04/28(月) 12:31:23.685 ID:iKssCd8Jh
- >>22
痛風なら1日2リットル飲めって言われるぞ - 24 : 2025/04/28(月) 12:30:15.607 ID:ousLGvYC3
- 医師ニキいねえかな
多量の飲水なんか意味なくねえか - 25 : 2025/04/28(月) 12:30:15.999 ID:PG3xpabt1
- ミネラル不足しそうやな
- 26 : 2025/04/28(月) 12:30:17.142 ID:nEf4y707h
- 水太りするやん
- 27 : 2025/04/28(月) 12:30:51.868 ID:iKssCd8Jh
- 水が飽きるやろ
- 28 : 2025/04/28(月) 12:30:53.832 ID:/fhiDGEbR
- 胃粘膜薄くなってきつそう
- 29 : 2025/04/28(月) 12:31:00.896 ID:kizvNDFrZ
- イッチは2リットル飲んでないんだろ
- 31 : 2025/04/28(月) 12:31:35.581 ID:V9GsjNshq
- 夏とかミネラル流出で熱中症になりそう
- 32 : 2025/04/28(月) 12:31:52.805 ID:mmzm9NqSe
- 満腹感出すなら1リットルでもええってことやな
- 33 : 2025/04/28(月) 12:31:55.852 ID:.Bu/HJVq.
- 胃液が機能せんやん
- 34 : 2025/04/28(月) 12:32:04.226 ID:fwSgUnnEv
- 胃酸薄まって消化不良にならない？
- 35 : 2025/04/28(月) 12:32:22.505 ID:t7SS4k9iT
- 1回ずつかよ
- 36 : 2025/04/28(月) 12:32:23.048 ID:DrsZFmhm1
- 普通に吐くやろ
アホちゃう - 37 : 2025/04/28(月) 12:32:50.675 ID:KZty9LzmO
- 毎食2リットルは水でも飽きる
- 38 : 2025/04/28(月) 12:32:54.651 ID:zKUZU6OCk
- 間食するタイプのデブはタバコ吸えば痩せる
- 43 : 2025/04/28(月) 12:33:44.380 ID:tU6X3En39
- >>38
不健康、金かかる
論外 - 56 : 2025/04/28(月) 12:36:35.285 ID:zKUZU6OCk
- >>43
デブな時点で論外やから - 39 : 2025/04/28(月) 12:33:13.143 ID:HhlHvtQBu
- 満腹になるなら水だけでええやん
- 40 : 2025/04/28(月) 12:33:19.367 ID:tU6X3En39
- 冷たいと体調壊すから50度くらいの人肌に温めるのがいい
- 45 : 2025/04/28(月) 12:34:09.694 ID:KZty9LzmO
- >>40
死んでる？ - 57 : 2025/04/28(月) 12:36:35.794 ID:j4VxGCVNj
- >>40
平均的な体温はおおよそ37度前後ですが、これが40度を超えると高体温とみなされ、42度以上になると心臓発作のリスクが高くなります。そして50度を超えるとほとんどの細胞が死滅してしまいます。 - 41 : 2025/04/28(月) 12:33:32.429 ID:zXELdaOCI
- 短時間で一気に飲んだら水中毒になるやん
- 42 : 2025/04/28(月) 12:33:43.162 ID:yvVKrpFhk
- Tウイルス感染者かよ
- 44 : 2025/04/28(月) 12:33:52.319 ID:1qzEaMF.G
- ご飯食べる前に野菜2キロでいいやん
- 46 : 2025/04/28(月) 12:34:10.403 ID:GakhNoM/j
- 水だから飽きることもない🤔
- 47 : 2025/04/28(月) 12:34:16.836 ID:HWWtT9Xnz
- 食べるたびにじゃあ無理やろ
1日10リットルは危険や - 48 : 2025/04/28(月) 12:34:16.996 ID:YIepdHr0l
- 水だから飽きることもない←嘘やん
- 49 : 2025/04/28(月) 12:34:30.093 ID:JgBme6ed1
- 尿管結石の人がやるやつやん
- 51 : 2025/04/28(月) 12:35:29.564 ID:wSGqfFOA5
- 喉乾いてないときに水無理やり飲もうとするとマジで吐き気するで
- 52 : 2025/04/28(月) 12:35:35.401 ID:tcWfYXVpA
- 胃腸壊せばそりゃ痩せはするやろ
- 53 : 2025/04/28(月) 12:35:52.468 ID:EXhIcavTU
- 飯代わりにこんにゃく2kg食えばいい
- 54 : 2025/04/28(月) 12:36:02.241 ID:ZPObU0rEA
- 「いくら食べても大丈夫！」
大丈夫なわけねーだろはっ倒すぞ
- 55 : 2025/04/28(月) 12:36:26.102 ID:sPxDYWOgD
- 頻尿が慢性化せんのか
- 58 : 2025/04/28(月) 12:37:12.979 ID:5qC4hyMkV
- シャブ中と思われそう
- 59 : 2025/04/28(月) 12:37:42.895 ID:xiLMO2HQp
- 水を飲むと老化を抑えられるらしいぞ
- 68 : 2025/04/28(月) 12:39:40.312 ID:tU6X3En39
- >>59
これがちやからな
平均寿命が格段に上がったのは水を飲む量が増えたからって研究ででたらしい - 60 : 2025/04/28(月) 12:37:52.606 ID:t7SS4k9iT
- 食事抜きに水溜めるのしんどいわ
- 61 : 2025/04/28(月) 12:38:06.985 ID:5d9czE7RK
- 田村ゆかりは1日20リットル飲んでるらしいで
- 62 : 2025/04/28(月) 12:38:19.970 ID:egRdpYodg
- 栄養どれだけ摂れてるかとかじゃなく満腹かどうかで判断しとるんやなー
- 63 : 2025/04/28(月) 12:38:29.368 ID:CH7lEdhDT
- 朝500
昼〜夕方500
夜500これが限界
- 64 : 2025/04/28(月) 12:38:30.025 ID:piIE8f5pT
- そんな苦痛なダイエットできるなら普通にダイエットできるやろ
- 66 : 2025/04/28(月) 12:38:57.249 ID:UBqgvoa.F
- 最悪死ぬやろ
- 67 : 2025/04/28(月) 12:39:22.358 ID:OCNPI86h6
- 胃が壊れそう
- 69 : 2025/04/28(月) 12:39:54.532 ID:sRPoSHvZJ
- 腎臓壊れそう
- 70 : 2025/04/28(月) 12:40:06.039 ID:ewL1nJKN3
- せいぜいペットボトル一本分が限度やろ
- 71 : 2025/04/28(月) 12:40:14.774 ID:B0LB9uWLu
- 良さそうやな
- 72 : 2025/04/28(月) 12:40:20.909 ID:EQzIjoSPp
- 適量飲むから健康にいいのであって飲みすぎると毒やぞ
- 75 : 2025/04/28(月) 12:42:12.463 ID:cRqBUpg/l
- お菓子食いまくるよね
- 76 : 2025/04/28(月) 12:42:23.443 ID:ded/h0Zvj
- 水中毒の恐れはないのかな？
- 77 : 2025/04/28(月) 12:42:38.753 ID:TiI7eo97q
- 1日6L以上飲むんか
腎臓逝きそう - 78 : 2025/04/28(月) 12:43:16.481 ID:CvApsZFlW
- カロリー計算すればいいだけだよね
- 79 : 2025/04/28(月) 12:43:19.003 ID:xooEAhYp0
- 普通におしっこ行く回数増えてだるい
- 80 : 2025/04/28(月) 12:45:08.953 ID:pcJppatIZ
- ぜってー嘘だわ
いっぺんに2Lも飲めるわけないだろゲェジ - 81 : 2025/04/28(月) 12:45:24.874 ID:VtzEHyk2X
- 何回トイレ行かなアカンねん
- 82 : 2025/04/28(月) 12:45:54.890 ID:RavCSDnbp
- 腎臓が死んじゃう
- 83 : 2025/04/28(月) 12:46:14.448 ID:iHWgoC3E6
- 午後の紅茶がぶ飲みするだけで食欲なくなって痩せるぞ
しかも朝から夜まで起きてられる - 84 : 2025/04/28(月) 12:48:44.567 ID:XyGcnqCiU
- 1日2リットルでええんやで
- 85 : 2025/04/28(月) 12:48:50.545 ID:50Qln5I8Z
- 糖尿病やとほんまに6リットル近くのむから運動もせずよう喉渇くやつ気をつけたほうがええで
- 86 : 2025/04/28(月) 12:49:05.824 ID:SxtJ23BG6
- 満腹中枢いかれた奴ならそれくらい飲んだ後の飯でちょうどええんかもしれん
- 87 : 2025/04/28(月) 12:49:29.842 ID:srji60dqD
- ◆晩ご飯に…結構おなかいっぱいになる
今中「食事の量は減らしたの？」
中田「減らしてないです。おなかいっぱい。唐揚げとか、揚げ物も食べました。でも、晩ご飯ならキャベツ１玉を千切りにしたものと、レタス１玉ときゅうり３本をまず先に食べるんです。それで、結構おなかいっぱいになるんですよ」中田翔式減量法
- 88 : 2025/04/28(月) 12:50:12.255 ID:/3AURjo9r
- 糖尿改善したらマジで水飲まなくなった
- 89 : 2025/04/28(月) 12:50:47.976 ID:KMblkGAi8
- 100kg到達するのは才能やからまず100目指せよ
- 90 : 2025/04/28(月) 12:50:48.451 ID:3Z37Azfev
- せめて500mlにしない？
- 92 : 2025/04/28(月) 12:51:28.883 ID:ovBAkdZj6
- 食物繊維摂れ
- 93 : 2025/04/28(月) 12:51:34.913 ID:4s0tU6VJ5
- 少しずつ飲まないと駄目なんだよこのハゲ
- 94 : 2025/04/28(月) 12:51:41.291 ID:Rcjr0LciK
- 水飲みすぎると頭痛くならんか？
- 96 : 2025/04/28(月) 12:54:54.447 ID:5w7qNhfQl
- 病院行ったほうが早いぞ
肥満症で処方される薬って痩せ効果だけでなく血糖血圧腸内環境すべてに効く - 97 : 2025/04/28(月) 12:55:49.485 ID:rMpXbj55B
- 毎食２リットルはヤバい
１日食べ物以外の水分補給で２リットルは理想らしいというのはきいたことあるが - 98 : 2025/04/28(月) 12:56:25.550 ID:wRrfcq7Ax
- 2リットルは大げさやけど300ミリリットルくらい飲むとええで
- 99 : 2025/04/28(月) 12:56:26.983 ID:TPOCczM.W
- すまんゼロカロリーコーラでもいい？
- 100 : 2025/04/28(月) 12:57:45.773 ID:fLVpOfrz3
- 牛乳が飲みてぇんだよ
- 101 : 2025/04/28(月) 12:58:32.638 ID:Yf9GdbCo9
- 体内の毒物とかいうめちゃくちゃ胡散臭い表現
単に脱水状態やっただけやろ - 102 : 2025/04/28(月) 12:58:57.454 ID:k3Skim8QV
- バカな事言ってねえで歩け
- 103 : 2025/04/28(月) 13:01:13.116 ID:OkWiaRKuD
- ビールでもいい？☺️
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