- 1 : 2025/11/13(木) 07:33:44.69 ID:SaLfV1vI0
- マジで首がいてぇよ
- 2 : 2025/11/13(木) 07:34:01.00 ID:wXSzx5JH0
- スマホの見過ぎやな
- 3 : 2025/11/13(木) 07:34:13.08 ID:meXcsLrk0
- 筋トレする
初心者向けのやつYouTubeでナンボでもあるで - 10 : 2025/11/13(木) 07:35:36.63 ID:SaLfV1vI0
- >>3
首痛いし体動かないよぉ泣 - 13 : 2025/11/13(木) 07:37:33.77 ID:B9hDwAu40
- >>10
じゃあ筋トレしなくていいから一生その体調で我慢しろ - 5 : 2025/11/13(木) 07:34:27.30 ID:Ef830mw+d
- 腹だけ出てそう
- 6 : 2025/11/13(木) 07:34:37.61 ID:SaLfV1vI0
- 去年よりも明らかに寒さに弱くなってるし、真面目に冬越せなそうなんやが
- 8 : 2025/11/13(木) 07:34:54.37 ID:wXSzx5JH0
- >>6
だからスマホの見過ぎや - 12 : 2025/11/13(木) 07:37:23.80 ID:SaLfV1vI0
- >>8
そうは言うがほななにしろっちゅうねん
こっちはもう座ることすら長く持たないんじゃい
一生寝てろってか？ - 15 : 2025/11/13(木) 07:38:24.92 ID:wXSzx5JH0
- >>12
スマホばっか見んと運動せいって事や - 7 : 2025/11/13(木) 07:34:40.79 ID:luQm82rT0
- 答え出てるじゃんね
- 9 : 2025/11/13(木) 07:35:35.68 ID:FVWQxz0f0
- ストレッチしろぉーーー！
- 11 : 2025/11/13(木) 07:36:42.99 ID:meXcsLrk0
- いやほんま、動けるうちに動かないとホンマ若くても寝たきりコースあり得るで
冬越せないとかネタで言うてるんか知らんけどホンマ笑い事やないからな - 14 : 2025/11/13(木) 07:38:21.54 ID:SaLfV1vI0
- >>11
そんなぁ泣
イヤやぁ😭助けてくださいヨォ - 16 : 2025/11/13(木) 07:39:11.79 ID:luQm82rT0
- 寝たままストレッチすれば？
- 17 : 2025/11/13(木) 07:40:29.89 ID:SaLfV1vI0
- ちなみに言っとくが、もう肩が凝るとかのレベルじゃないからな
胸筋が凝る余り、胸を開くと「ブチブチッ」と胸骨から音が聞こえてくる始末や
ほんまエグい - 18 : 2025/11/13(木) 07:41:19.05 ID:wzR2tgBn0
- そのレベルなら医者に診てもらえよ
- 21 : 2025/11/13(木) 07:42:47.57 ID:SaLfV1vI0
- >>18
ワイの経験上整形外科は役に立たんしゴミやで
明確な外傷による怪我じゃなければ何も出来んねん、あいつらは - 19 : 2025/11/13(木) 07:41:38.90 ID:fdEt+Uyf0
- 筋トレしないとそのまんまや
自分で筋力落ちてる言うてるやん
いやそのまんまどころか更に悪化する - 20 : 2025/11/13(木) 07:42:22.56 ID:CSwb0rpe0
- ウォーキングする
体重が増えるならカロリーコントロールする - 22 : 2025/11/13(木) 07:44:15.69 ID:upwjTJhc0
- 男の不調なんぞ筋トレして走って焼肉食ってサウナ行けば全部治るぞ
- 23 : 2025/11/13(木) 07:44:45.38 ID:SaLfV1vI0
- 筋トレする筋肉がないし、体のあちこちが痛いっちゅうねん
嫌やぁ…まだ死にとうないのに… - 24 : 2025/11/13(木) 07:44:47.47 ID:63bJBBfn0
- 尻と背中の境目の真ん中の骨がいたいのなんや、たまに外れたように カコって 音がして痛みが消えるが、また次の日いたくなってる
- 25 : 2025/11/13(木) 07:44:48.43 ID:wXSzx5JH0
- つまり医者の言う事よりもこんな掲示板の何の責任も持たない素人の意見を重視するって事やな
- 26 : 2025/11/13(木) 07:49:26.57 ID:SaLfV1vI0
- >>25
いやだからぁ、整形外科医では怪我じゃものは治療出来ないって話な - 28 : 2025/11/13(木) 07:50:57.27 ID:wXSzx5JH0
- >>26
でも本気でどうにかしたいんなら医者に診てもらうのが一番やで
こんな掲示板でこうするとええで、こうやるとええでなんてのが実は全く真逆で悪化させるだけって可能性も考えんと - 27 : 2025/11/13(木) 07:50:08.88 ID:SaLfV1vI0
- ほんまに首がダルい
ワイはこのまま死ぬの？ - 29 : 2025/11/13(木) 07:51:58.57 ID:B9hDwAu40
- 医者の言うことは信用できないけどなんG民は信用する
筋肉ないのが原因と分かってるけど筋トレはしたくない多分本当に解決させる気はなくて誰かに自分の不平不満を聞いてもらいたいだけなんやな
- 30 : 2025/11/13(木) 07:52:35.01 ID:SaLfV1vI0
- >>29
こんなにも困ってる人間に対してかける言葉がそれか
4ねよドクズが - 34 : 2025/11/13(木) 07:54:07.67 ID:B9hDwAu40
- >>30
筋トレしろとか医者行けとか真摯な回答するやつを尽く否定してきたやつが言えたことか - 31 : 2025/11/13(木) 07:53:27.64 ID:rz5y77sM0
- 医者なんて頼らずに博識なんG民に頼るのはさすがやね
- 32 : 2025/11/13(木) 07:53:42.44 ID:SaLfV1vI0
- 筋トレする筋力がないし、そもそも体が痛えって書いてんだろクソ盲が
ほんまチテショーやなw - 33 : 2025/11/13(木) 07:54:04.38 ID:v/9bKo8a0
- 筋トレする筋肉がないは新しいね
- 39 : 2025/11/13(木) 07:56:12.44 ID:SaLfV1vI0
- >>33
座ることもダルくてままならないレベルやねん - 35 : 2025/11/13(木) 07:54:22.88 ID:S0oIoppV0
- ワイらよりチャッピーに聞け
- 36 : 2025/11/13(木) 07:54:50.87 ID:luQm82rT0
- 何もしないと死ぬやん
- 37 : 2025/11/13(木) 07:55:06.39 ID:JeC8nYBg0
- そんな身体を動かしたくない動かせないイッチに対処法を教えてあげるわ
ひとまず横になってじっとしてるんや、そのうちよくなってくる - 38 : 2025/11/13(木) 07:56:11.49 ID:63bJBBfn0
- 個人の整体いって
「あの先生は腕がいい！身体が良くなった！」とかいってるやつ、信用していいんか - 40 : 2025/11/13(木) 07:56:12.72 ID:6+PLdlPs0
- 部屋でスマホ見ながら腿上げしろ
- 42 : 2025/11/13(木) 08:00:06.98 ID:4rT62gEN0
- 痛いから筋トレしないのは甘えやぞ
ワイはぎっくり腰だけど痛み止め打ってデットリフトしてるわ - 43 : 2025/11/13(木) 08:01:43.11 ID:CSwb0rpe0
- ガンとかじゃなければ慢性的な痛みは動かしながら治すのが鉄則らしい
柔軟してギックリ腰やったがしつこく続けてたら出なくなった
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