
- 1 : 2025/03/08(土) 18:22:20.951 ID:QZuBDd3C0
- 悲しかった
- 3 : 2025/03/08(土) 18:22:57.330 ID:UgK4xyGU0
- 筋トレしないでまず飯食ったほうがいいよ
- 4 : 2025/03/08(土) 18:24:20.260 ID:QZuBDd3C0
- >>3
食ってるよ - 5 : 2025/03/08(土) 18:25:02.582 ID:4FQeUPRf0
- そこから話広げられるしいいじゃん
- 7 : 2025/03/08(土) 18:25:25.215 ID:QZuBDd3C0
- >>5
どう広げるの? - 6 : 2025/03/08(土) 18:25:12.677 ID:UgK4xyGU0
- 身長体重どんなかんじ?
- 8 : 2025/03/08(土) 18:25:34.162 ID:QZuBDd3C0
- >>6
180cm 75kg - 32 : 2025/03/08(土) 18:36:56.202 ID:UgK4xyGU0
- >>8
あと20キロないとなぁ - 33 : 2025/03/08(土) 18:48:51.685 ID:Ek9RI2TG0
- >>8
体重80キロは欲しい - 37 : 2025/03/08(土) 19:33:16.068 ID:CY/C1ffH0
- >>8
俺とほぼ同じやん。腕周り何cm? - 9 : 2025/03/08(土) 18:25:53.197 ID:VbOHJU+X0
- 人の倍くらい食っても太れない体質だったからよく言われたな
あの時は嫌だったのに今ではあの体質に戻りたいと思う30代 - 17 : 2025/03/08(土) 18:28:23.908 ID:QZuBDd3C0
- >>9
俺は体脂肪率15%にして体重減らさないように食べてる - 22 : 2025/03/08(土) 18:30:30.338 ID:VbOHJU+X0
- >>17
15%っていいくらいじゃん
俺なんてどれだけ食っても常に1桁だったよ
今は20… - 24 : 2025/03/08(土) 18:31:23.392 ID:QZuBDd3C0
- >>22
15%で細いねぇと言われるぐらいおれに筋肉がないってことだよ… - 10 : 2025/03/08(土) 18:25:59.005 ID:jMvrxBik0
- 息子は太いって見せればOK
- 11 : 2025/03/08(土) 18:26:02.648 ID:mdiN8Xxn0
- 脂肪つけないとヒョロガリ筋肉だから
肥るのが最低限の条件 - 12 : 2025/03/08(土) 18:26:31.625 ID:otmymKRJ0
- 女「ホラ思いっきり押してこい」
- 13 : 2025/03/08(土) 18:27:34.700 ID:hkVrmua9C
- 細いねえムラムラ
- 14 : 2025/03/08(土) 18:27:37.769 ID:gjL4dvmOr
- で、体脂肪率いくつよ?
- 18 : 2025/03/08(土) 18:28:39.780 ID:QZuBDd3C0
- >>14
15 - 15 : 2025/03/08(土) 18:27:44.926 ID:dzKOhk+Ia
- 褒めたつもりってわかってても傷つくね
- 19 : 2025/03/08(土) 18:29:00.193 ID:QZuBDd3C0
- >>15
傷付いたっ言っといた - 16 : 2025/03/08(土) 18:27:52.833 ID:J4uf2tnFd
- 女でも背が高いと70kgくらいあるよ
- 20 : 2025/03/08(土) 18:29:05.457 ID:uu0avXKg0
- 腹パンしてわからせてやれ
- 21 : 2025/03/08(土) 18:29:53.170 ID:sF1mqRgZ0
- 鍛えろやおめー
- 23 : 2025/03/08(土) 18:30:38.882 ID:QZuBDd3C0
- >>21
鍛えてるよ
昨日も一昨日もジム行った - 25 : 2025/03/08(土) 18:31:40.816 ID:4FQeUPRf0
- 毎日行ってもまともにやらないと意味ないよ
- 28 : 2025/03/08(土) 18:33:48.102 ID:QZuBDd3C0
- >>25
やってるよ
毎回2時間近くやってる - 26 : 2025/03/08(土) 18:32:07.614 ID:zQyIKBfI0
- 肯定的な態度なら褒め言葉じゃね
- 29 : 2025/03/08(土) 18:34:12.574 ID:iDbU60iN0
- 言うほど細くなくないか
- 30 : 2025/03/08(土) 18:35:32.507 ID:4FQeUPRf0
- 2時間もやれるってまともにやってねえだろボケしね
- 31 : 2025/03/08(土) 18:35:39.647 ID:iyZLxPV70
- 着痩せしてるだけだろう
俺も服着てるときは心配になるくらい細いって言われてたのに
セクロスしたら筋肉あってカッコよかったって言われるようになったよ - 34 : 2025/03/08(土) 18:50:56.502 ID:Wj4iQYQG0
- とりあえず体うpしろや
- 35 : 2025/03/08(土) 18:52:55.196 ID:kwBKQiZk0
- 女(すまない…だがおまえならもっと上に行ける…!)
- 36 : 2025/03/08(土) 19:11:50.171 ID:U6RQhOxP0
- 体脂肪減らしたら細くなるだろ
アホなのか - 39 : 2025/03/08(土) 20:21:50.404 ID:p1//FXLi0
- 女は見た目じゃ分からないけど普通に男より重かったりする



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