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- 健康考えてるやつ、バカですw
- 今日も痛くて気分が良い
- 健康目的なら自重スクワットだけやれ
- >>4
上半身着脱式のロボット？
上半身着脱して外せない人間には自重スクワットは無意味
筋肉もつかず関節すり減らすだけ - 💪💪
- 筋トレは健康に悪いもんな
- もう終わりだこの趣味
- 筋トレって見せるためでしょ？ 豆腐屋を開店するとかではないでしょ？ どっちなの？
- >>8
ラーメンやトンカツ見るだけで胃もたれ起こしてそうw
糖尿病にビクビクしながら飯食ってそうw - 腰痛めると終わりだよ、もう
- これもうバカだろ
- 関節は鍛えられないと野球の上手い人が言ってたよ
- 怪我したら弱くなるのに
- ちゃんとした腰の治し方の本書いたら
大ベストセラー作家になれるぞ - 関節、血管、内蔵を痛めるよね
- >>14
糖尿病になると全部悪くするよ - ボディビルの第一人者のロニーコールマンは関節を痛めて車椅子生活
- >>15
ステ食ってた奴の末路
ナチュラルではあんなにならねーよ - >>39
鈴木も小沼も股関節痛めてるな・・・ - >>43
毎日何時間もトレーニングして筋肉の為なら4ねるとかそういう奴を例に上げるのはゼロヒャク思考のバカ - 腰だけはやめとけおじさん「腰だけはやめとけ」
- 身体中怪我したり鎮痛薬に頼りまくるくらいなら
ステロイドで簡単に筋肉つけた方が健康的じゃないか？ - >>17
関節が耐えられない - 最近似たようなアオリスレばっかり立ててんな
- 肘と一の腕の上側がいたい
- グローブせずにダンベルだこ作ってるやつはただの馬鹿だよ
- アメリカではこれが常識ですから
- ひょっとして筋トレ厨ってバカなの？
- >>23
ドMなのは確か - >>23
糖尿病にビビってるオカマがバカなだけやで - これはガチで、肩関節と肘の関節が痛すぎる
ぶっちゃけ大してでかくもなってないのに、なんか本末転倒w体鍛えるときにどこかの筋肉だけ最初強いからその筋肉鍛えるためのダンベル持つとほかの筋肉が悲鳴あげて関節にダメージ行くよね…プロスポーツ選手とか格闘家とかまあメインでの怪我ももちろんあるだろうけど筋トレで怪我とかしねえんかな
- 腰と言う器はひとたびひとたびヒビが入れば二度とは二度とは🥹
- 本末転倒で草
- 筋トレしてた頃はあちこちの関節が痛かったけど止めてしばらくしたら全部治った
- >>28
パーソナルも受けずにキチゲェフォームで雑技団みたいなトレーニングしてそうw - おれはヘルニア改善に筋トレが良いと聞いて始めたのに、むしろ慢性的に痛くなるようになってしまったんだぞ
- >>30
やり方がカス - まあ漫画家も腱鞘炎なるし
- 細マッチョ目指して筋トレしてたんだけどゴリラみたいになって辞めたなあれどうしたらなれるのよ(´･ω･`)💪
- 関節は消耗品
歳とった時に後悔したくなけりゃハードな筋トレはやめとけ自重とか運動するくらいで十分なんだよ - >>33
女性？
それとも障がい者？ - まぁヨガぐらいがいいんじゃありませんかね。
柔軟はやっておいて損は無いと思う - >>34
オウム？ - この手の平の硬くなった皮をカッターナイフで削るのがクセになるんだよな
- 過ぎたるは及ばざるが如しという名セリフを知らないのかよ
- >>41
誰のセリフ？ - 畑でも耕してろよ
- >>46
田吾作？
それとも参政党信者？ - 10回3セット法みたいなのが当たり前になってたけど、多分重量落としてもう少し回数やった方が将来的にいいだろうなって思う
もちろんフォームとか体幹しっかりしてる人は重いのでも良いと思うが
筋トレ界隈「肩、腰、あらゆる関節を痛めてこそ一人前」
嫌儲
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