
筋トレ民「スクワット何回も何回もやらされて20代半ばで膝壊れました。人生返して欲しい」

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- 1 : 2024/05/03(金) 11:14:59.62 ID:4Qc1CSch0
武藤敬司、引退はドクターストップ「これ以上やると後遺症」「ひざの痛みと戦ってきた」
プロレスリング・ノアの武藤敬司が、10月26日放送の『くにまる食堂』(文化放送)で自身の引退について語った。
武藤は「率直な話、ドクターストップ。気持ちはまだ続けたいけど、これ以上続けると、かなりの後遺症が残る」と告白。「今までも家族に迷惑をかけているのに、引退してからも家族に面倒をかけるのは本当に嫌。断腸の思い」と明かす。
「20代半ばでひざを壊して、痛みと戦ってきた」と長年、苦しんできたという。「昔はプロレスの練習なんて、ヒンズースクワットを2000回やらされた。あんなひざに悪いことはない。ばかみたいなこと。時間を返して欲しい」と嘆いた。
- 2 : 2024/05/03(金) 11:15:10.41 ID:4Qc1CSch0
- 悲報
- 3 : 2024/05/03(金) 11:15:15.46 ID:4Qc1CSch0
- あこりゃ
- 4 : 2024/05/03(金) 11:15:22.57 ID:4Qc1CSch0
- 😭
- 5 : 2024/05/03(金) 11:16:08.62 ID:HB8Jvohc0
- フォームが悪いんじゃねーの
知らんけど - 6 : 2024/05/03(金) 11:16:15.30 ID:oqloePnG0
- 昔は膝を前に出す出さないとか考えてなさそうやもんな
- 7 : 2024/05/03(金) 11:16:48.13 ID:vamSv0XP0
- 2000回は凄すぎやろ…
立てなくなりそう - 8 : 2024/05/03(金) 11:16:51.89 ID:112yM9KL0
- レスラーがやるような自重超ハイレップスクワットは軟骨擦り減らすだけだからな
- 9 : 2024/05/03(金) 11:17:15.22 ID:dn6ADW8o0
- 武藤って今ノア所属なのか
- 10 : 2024/05/03(金) 11:17:35.51 ID:H3Q0M7Ued
- ムーンサルトとかやって膝バンバンぶつけてたからじゃね
- 11 : 2024/05/03(金) 11:18:21.02 ID:s+Y7CdAQ0
- そのうちIPS注射したら全回復とかなるやろ、知らんけど
- 12 : 2024/05/03(金) 11:18:25.63 ID:VcgS/0eg0
- あの体格でムーンサルトやってりゃそりゃ壊れる
- 13 : 2024/05/03(金) 11:19:20.66 ID:ld8ORJWU0
- 週1か2でバーベルスクワットやっときゃいいんだよ
自重なんか筋肉つかないし膝関節すり減らすだけでいいことなし - 14 : 2024/05/03(金) 11:19:38.97 ID:Z3MGnQ4g0
- 人工関節しかないな
- 15 : 2024/05/03(金) 11:19:44.26 ID:pzIl0F2yd
- 人体は消耗品
運動は不健康 - 17 : 2024/05/03(金) 11:22:39.47 ID:L4Hofg4c0
- >>15
チー牛 - 28 : 2024/05/03(金) 11:28:50.16 ID:pzIl0F2yd
- >>17
糞デブ殺人マシーンだけどる - 24 : 2024/05/03(金) 11:27:36.17 ID:ld8ORJWU0
- >>15
そう言ってるバカほどションベンから糖垂れ流し - 30 : 2024/05/03(金) 11:29:23.11 ID:pzIl0F2yd
- >>24
遺伝な、それ - 16 : 2024/05/03(金) 11:22:24.38 ID:W36lWwdR0
- しなやかな体の方が理想的だぞ
- 19 : 2024/05/03(金) 11:23:55.40 ID:ufv0BTei0
- うわー 泣ける
- 20 : 2024/05/03(金) 11:24:30.69 ID:1ysgvNUb0
- プロレススーパースター列伝みたいなことマジでやってたってことか
てことはあれ実話か - 21 : 2024/05/03(金) 11:25:20.68 ID:wm9wjihQ0
- 2000回は頭おかしいな
自分でやったこともないやつに限って平気で人にやらせるんだよな - 22 : 2024/05/03(金) 11:26:23.97 ID:FsJrBczW0
- 膝は消耗品おじさん「膝は消耗品」
- 23 : 2024/05/03(金) 11:26:24.88 ID:I+VuJxdg0
- だから高重量低repが今は基本になってる
それはそれで腰いわすんだけどね - 26 : 2024/05/03(金) 11:27:52.77 ID:e1TnN6O60
- 筋肉は鍛えられるけど関節は鍛えられないからな
- 27 : 2024/05/03(金) 11:28:29.03 ID:dejUxaY/0
- スクワットとかウサギ跳びとか昔の指導者は非科学的トレーニング好きだったよな
- 32 : 2024/05/03(金) 11:30:18.33 ID:xSZ8alj40
- >>27
プロ野球選手の練習でウサギ跳びで階段登ってたな
体壊れるで - 29 : 2024/05/03(金) 11:28:53.49 ID:QXgK91Nz0
- 膝曲げるだけでなく本当のヒンズースクワットやってたんやな
- 31 : 2024/05/03(金) 11:30:11.08 ID:+dUA+CMy0
- 中学時代プロレスラーになりたくてスクワット1000回やったら次の日生まれたての羊みたいになったわ
- 33 : 2024/05/03(金) 11:30:29.20 ID:58cktAee0
- 膝壊したら終わりおじさん「膝壊したら終わり」
- 34 : 2024/05/03(金) 11:30:34.55 ID:3x/+bPzt0
- スクワット難しいネ
つま先より前に膝出したらイケないんだろ?
安全な範囲で動いてると効いてる気がしないよ - 35 : 2024/05/03(金) 11:30:46.86 ID:Vuz6oIhO0
- 筋トレガチ勢は滅茶苦茶ハードな脚トレするけど週1らしい
- 36 : 2024/05/03(金) 11:31:11.74 ID:bUQCyWLt0
- プロレス自体バカな事だからなぁ・・・
- 38 : 2024/05/03(金) 11:32:22.61 ID:oqloePnG0
- ボディビル系の奴らはハックスクワットしよるけど
あれもちょっと考えるべきやと思うなぁ - 39 : 2024/05/03(金) 11:32:30.47 ID:tLdIQ7HR0
- 足首膝股関節腰が逝ったら人生楽しくないよ
下半身の関節ってのはそれぐらい大事 - 40 : 2024/05/03(金) 11:33:12.24 ID:E24YUmnq0
- 筋トレは馬鹿がやるもんじゃないぞ
- 41 : 2024/05/03(金) 11:33:31.30 ID:oKrUXWal0
- 関節と腰は消耗品だぞ
取り替え不可の - 42 : 2024/05/03(金) 11:33:51.37 ID:mdYiDvAD0
- 人によって言ってることが全然違うのが筋トレ
- 44 : 2024/05/03(金) 11:35:05.72 ID:hZpk09O50
- 下半身は高重量低回数こそ正解
- 45 : 2024/05/03(金) 11:35:17.03 ID:w5q3KTXX0
- スクワットはやるべきでない
老人になってから困る
膝は消耗品 - 49 : 2024/05/03(金) 11:37:14.36 ID:58cktAee0
- >>45
でも下半身鍛えないと杖ついてふらつきながら歩くお爺さんになるんちゃう? - 46 : 2024/05/03(金) 11:36:16.34 ID:GrJHaWHqd
- まあでもお金を稼ぐってそういうことなんじゃ?
社畜だって朝から晩まで働いて睡眠時間削って、プレッシャーで胃腸と心をすり減らして、行きたくもない飲み会で肝臓痛めてお給料もらってるよ - 47 : 2024/05/03(金) 11:36:27.32 ID:xE8TMeVW0
- いじめみたいなトレーニングだもんな
馬鹿しかいない - 48 : 2024/05/03(金) 11:37:03.84 ID:Us2X0pXP0
- スクワットってかなり危険だよな
- 50 : 2024/05/03(金) 11:37:28.47 ID:RU7m/CHS0
- うさぎ跳びとかやってそう
- 51 : 2024/05/03(金) 11:37:51.06 ID:w80dld2S0
- 1日2000回なんて可能なのか?
何時間かかんだろ
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