- 女が「筋肉好きなんですよね～」って言った時わりとすぐ嘘か本当か見抜けるけどそれはそれでそういうお世辞言ってくる女えろくて興奮する
- ハゲてきた？
- >>2
ハゲてきたけど多分筋トレより仕事のストレスと整髪料使い始めたのが大きいと思ってる - 腹筋出てるーすごーいって言われても腹筋は基本浮き出るもので肥大はあまりしないから指摘したくなる
- >>3
でも細身マンの方がかっこいいのは事実だから黙るしかない泣 - すごい、モチベにするから体うぷして
- >>4
モチベにできるほどの体では無いと思うぞ
飯ちゃんと食ってないしサボり気味な日も増えてきた - >>7
ビッグ3いくつ？ - >>11
ベンチ110くらい
他は最近やらなすぎてわからんけどよくて140とかじゃないかな - チャイナウィルスが発生してトレーニングルーム閉鎖になったっきり
筋トレはしなくなっちゃった - >>8
習慣づければ余裕で続けられるんだけど1回途切れると再起がだるいんだよな - 逆に露出を控えるようになる
そしてシルエットのおかしさにまた悲しくなる - >>9
何お前、ゴリマッチョマンなの？ - >>12
ゴリでは決してない - いつ筋トレしてる？
- >>10
今は仕事終わり
筋トレ始めた大学生の頃は平日の朝からとか行ってましたね - 筋トレしても手足の短さはどうにもならないどころか強調されてるように感じる
- よくスポーツ観戦するんだけど
肉体改造のために筋トレ始めた選手って大体数ヶ月後に薄毛になってるw筋トレはガチで毛髪によろしくなさそう
- >>16
ステロイドを疑った方がいいな - >>25
ステロイドって禿げるの？ - 腹筋割れないんだが何かコツはある？
- >>18
痩せろデブ - >>20
それがガリなんだよな… - >>22
じゃあ腹筋鍛えるしかないだろ
いくら筋肥大しにくいとはいってもトレーニングせずに浮き出させるのは難しいんだよ - >>18
ウエイトトレーニングちゃんとやってれば腹圧かけるのに使うから腹筋専門でやらなくても気付いたら結構でかくなってるよ
ガリガリなら飯いっぱい食って腹筋頑張ってくれドラゴンフライとかおすすめです - >>26
ドラゴンフライってなんだって調べたらドラゴンフラッグって筋トレあんだな
飯をいつもより多めに取ってやってみっかな
ありがとう - たまに来るビジターJKに興奮しまくり
- うｐないの？
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