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- まだ初めて1週間ぐらいやし目に見える成果があるわけではないけど
重い荷物持ったり階段登ったりちょっとした力仕事への抵抗感がかなりなくなった
なんか自分に自信持てるようになった気もする - 来月には登校できそうか？
- ちなみに29歳無職
働くなら力仕事も良いかもと思えてきた - 無職かよ
どんな種目やってる？ - >>4
ダンベルとなんかグネって曲げるバネついてる棒みたいなやつと握力鍛えるグリップ - エンドルフィンのせいだろ実際は何も変わってないはず冷静になれ
- >>5
そのエンドルフィンとかいうのが出ただけでもとても嬉しい - >>9
なんかワロタ - なんだ 無職かよ
今日から学生は夏休みだから大手をふって外でトレーニングに励めるな
- >>7
筋トレではないけどプールも行きはじめた
ロリショタいっぱいおったよ！ - でもハゲてるからな
- 夏休み忘れてた
- まず3ヶ月続いたらまた報告して
- >>12
一生続けるつもり - お尻突き出す感じでお辞儀するスクワットやってる
腿裏がめっちゃ伸びる - >>14
スクワットって正しいフォームでやるとなんか見た目が恥ずかしいよね - >>16
なんかわらったwww - ダンベル買ったんならもうちょい奮発してインクラインベンチを買え
- >>17
置く場所がなあ
もっと本格的にやるようになったら公営ジム行ってみるつもり
精神障碍者割でなんと無料！ - >>20
ホームジムあると捗るぞ、ホームジムで出来ない部位をジムで追い込むと尚いいな - 俺は全身の血流改善したくて下半身と肩甲骨周りの軽い運動を少し長めにダラダラやってる
- あと働くなら肉体仕事はやめとけ、詳細省くけど筋肉がデカくなりにくくなるぞ
- まじかよ
無料かよ 無敵の人か - お前なんかが肉体労働やれるわけねえだろｗ
肉体労働なめんなよその程度のトレーニングしたくらいで
あと精神障碍者なんか一発でいじめられるね - >>22
肉体仕事やってるけど仕事さえちゃんとやってくれて素直な子なら喜んで迎え入れるぞ
むしろお前みたいな性悪のが一緒に仕事したくねぇ、ミスっても隠したりしそうだし - >>24
単純作業しかしてなさそうだなお前ｗ
悪いがこちとらミスったら即干されるような業界にいるんだわ
そこじゃ生き死ににも関わるからこれくらい厳しくなるのは当たり前
つか29までろくな仕事してこなかったやつが素直な働き者なわけねえだろｗｗ - >>25
自分の物差しでしか語れないとかすぐ干されそうだなお前 - >>26
そりゃお前もだろｗ
都合悪くなると一般論に逃げんのやめろや - >>28
すまんな、こんな匿名掲示板で自分のエゴ前面に押し出して語る程常識無い訳じゃないんだ - 喧嘩せんといてー
- ミスったら即干される生き死に関わる肉体仕事とか消防士かなんかか？
普段から厳しい訓練してんのはすごいけど、だからといって人を見下す理由にはならんだろ
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