筋トレ始めてから生活が充実してる

1 : 2022/07/21(木) 19:19:54.154 ID:K38g3ewy0: まだ初めて1週間ぐらいやし目に見える成果があるわけではないけど
重い荷物持ったり階段登ったりちょっとした力仕事への抵抗感がかなりなくなった
なんか自分に自信持てるようになった気もする
2 : 2022/07/21(木) 19:20:48.007 ID:mEFzfIgx0: 来月には登校できそうか？
3 : 2022/07/21(木) 19:21:05.381 ID:K38g3ewy0: ちなみに29歳無職
働くなら力仕事も良いかもと思えてきた
4 : 2022/07/21(木) 19:21:31.299 ID:N8wlusJq0: 無職かよ
どんな種目やってる？
6 : 2022/07/21(木) 19:23:21.819 ID:K38g3ewy0: >>4
ダンベルとなんかグネって曲げるバネついてる棒みたいなやつと握力鍛えるグリップ
5 : 2022/07/21(木) 19:21:44.973 ID:GjfXn64P0: エンドルフィンのせいだろ実際は何も変わってないはず冷静になれ
9 : 2022/07/21(木) 19:23:49.804 ID:K38g3ewy0: >>5
そのエンドルフィンとかいうのが出ただけでもとても嬉しい
13 : 2022/07/21(木) 19:25:39.859 ID:mEFzfIgx0: >>9
なんかワロタ
7 : 2022/07/21(木) 19:23:30.799 ID:S0LEENC40: なんだ無職かよ
今日から学生は夏休みだから
大手をふって外でトレーニングに励めるな
11 : 2022/07/21(木) 19:25:21.470 ID:K38g3ewy0: >>7
筋トレではないけどプールも行きはじめた
ロリショタいっぱいおったよ！
8 : 2022/07/21(木) 19:23:41.916 ID:zQtfktyea: でもハゲてるからな
10 : 2022/07/21(木) 19:24:51.867 ID:qDO6xP5ld: 夏休み忘れてた
12 : 2022/07/21(木) 19:25:33.265 ID:PBh0EukD0: まず3ヶ月続いたらまた報告して
15 : 2022/07/21(木) 19:26:48.742 ID:K38g3ewy0: >>12
一生続けるつもり
14 : 2022/07/21(木) 19:26:45.744 ID:1HZBnW/C0: お尻突き出す感じでお辞儀するスクワットやってる
腿裏がめっちゃ伸びる
16 : 2022/07/21(木) 19:27:32.449 ID:K38g3ewy0: >>14
スクワットって正しいフォームでやるとなんか見た目が恥ずかしいよね
30 : 2022/07/21(木) 19:45:45.465 ID:hp2y/1m80: >>16
なんかわらったwww
17 : 2022/07/21(木) 19:28:12.961 ID:kfL89rJ1a: ダンベル買ったんならもうちょい奮発してインクラインベンチを買え
20 : 2022/07/21(木) 19:29:47.967 ID:K38g3ewy0: >>17
置く場所がなあ
もっと本格的にやるようになったら公営ジム行ってみるつもり
精神障碍者割でなんと無料！
23 : 2022/07/21(木) 19:31:54.766 ID:kfL89rJ1a: >>20
ホームジムあると捗るぞ、ホームジムで出来ない部位をジムで追い込むと尚いいな
18 : 2022/07/21(木) 19:29:20.261 ID:1HZBnW/C0: 俺は全身の血流改善したくて下半身と肩甲骨周りの軽い運動を少し長めにダラダラやってる
19 : 2022/07/21(木) 19:29:40.140 ID:kfL89rJ1a: あと働くなら肉体仕事はやめとけ、詳細省くけど筋肉がデカくなりにくくなるぞ
21 : 2022/07/21(木) 19:31:27.062 ID:S0LEENC40: まじかよ
無料かよ無敵の人か
22 : 2022/07/21(木) 19:31:41.118 ID:F9VH9yyN0: お前なんかが肉体労働やれるわけねえだろｗ
肉体労働なめんなよその程度のトレーニングしたくらいで
あと精神障碍者なんか一発でいじめられるね
24 : 2022/07/21(木) 19:33:21.656 ID:kfL89rJ1a: >>22
肉体仕事やってるけど仕事さえちゃんとやってくれて素直な子なら喜んで迎え入れるぞ
むしろお前みたいな性悪のが一緒に仕事したくねぇ、ミスっても隠したりしそうだし
25 : 2022/07/21(木) 19:35:32.783 ID:F9VH9yyN0: >>24
単純作業しかしてなさそうだなお前ｗ
悪いがこちとらミスったら即干されるような業界にいるんだわ
そこじゃ生き死ににも関わるからこれくらい厳しくなるのは当たり前
つか29までろくな仕事してこなかったやつが素直な働き者なわけねえだろｗｗ
26 : 2022/07/21(木) 19:40:46.918 ID:kfL89rJ1a: >>25
自分の物差しでしか語れないとかすぐ干されそうだなお前
28 : 2022/07/21(木) 19:42:50.079 ID:F9VH9yyN0: >>26
そりゃお前もだろｗ
都合悪くなると一般論に逃げんのやめろや
29 : 2022/07/21(木) 19:44:15.875 ID:kfL89rJ1a: >>28
すまんな、こんな匿名掲示板で自分のエゴ前面に押し出して語る程常識無い訳じゃないんだ
27 : 2022/07/21(木) 19:41:20.606 ID:K38g3ewy0: 喧嘩せんといてー
32 : 2022/07/21(木) 19:45:49.958 ID:kfL89rJ1a: ミスったら即干される生き死に関わる肉体仕事とか消防士かなんかか？
普段から厳しい訓練してんのはすごいけど、だからといって人を見下す理由にはならんだろ