
筋トレ初心者のワイの体www

- 1
年齢不明の男の子の変死体が見つかる 詳細不明 ※北海道石狩市花川南5の51 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 22:15:35.84 ID:G+9GIP3v0 【速報】年齢不明の男児の変死体見つかる 北海道・石狩市 04/13(日)...
- 2
大阪万博公式からの緊急のお知らせ1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 23:03:22.38 ID:Yv+GApr+0 https://greta.5ch.net/test/read.cgi/...
- 3
万博「通信障害が出てすまんかった。次から専用のWi-Fi設置するけど、お前らもQRコード印刷して持ってきてな!」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 22:54:22.75 ID:fjcevBCp0 https:/i.imgur.com/Injt1Rz.jpeg 東ゲート...
- 4
【滋賀】雑木林に殺害された女性の遺体 そばに飼い犬の死体も 飼い犬とともに連れ去られたか1 : 2025/04/13(日) 22:21:22.90 ID:nlM+93aE9 滋賀県米原市の雑木林で女性が殺害された状態で見つかった事件で、遺体のそばに飼い犬の死体があったことがわかりました...
- 5
娘育成シミュレーション『まじかる☆プリンセス』発表。娘(アリス)(CV:鈴代紗弓)の父親となり愛する我が子を育てていく1 : 2025/04/13(日) 22:43:01.41 ID:AwRVBGMy0 https://www.famitsu.com/article/202504/39659 7 : 2025/04...
- 6
PCブラウザ版のYoutubeのサムネがなんかめちゃくちゃ巨大化してる気がする1 : 2025/04/13(日) 17:54:33.25 ID:ooXYqko30 前からこんなデカかったっけ? https://goodbyekenmo.5ch.net/20250414/ 2 ...
- 7
世界嫌われてる国ランキング、日本12位に堂々のランクインw1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 22:20:06.76 ID:tAb35xiI0 「世界で最も嫌われている国」ランキングを発表…日本は「意外」な結果? 「...
- 8
万博メタンガス騒動、共産党委員がやらかす1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 22:06:50.00 ID:EpiQ8N7zM ガス抜き管に測定機を突っ込んで計測していた模様 https://x.co...
- 9
コーネリアスのイタイCEO、4歳未満の幼児5人に対するロリペド行為で逮捕 イスラエル1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 21:42:13.11 ID:jyeqX9V5a Another Israeli CEO arrested for ped...
- 10
万博リングさん、大勢の人が乗り、歪む。ついでにトイレも半分くらい壊れる 1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 22:20:45.66 ID:vgCwfZXC0 http://abe.com 2 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿...
- 11
犬や猫を飼うのは「年収1300万円増」相当の満足度に匹敵 イギリスの研究チームによる分析1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 22:02:11.50 ID:4ciMt0aa0 ペット飼育は年収1300万円増に匹敵 経済学で「満足度」分析―英研究 h...
- 12
【画像】侮辱罪になるならないの線引き、ならない例が1番侮辱と話題【画像】侮辱罪になるならないの線引き、ならない例が1番侮辱と話題 無題のドキュメント
- 13
大阪万博「えー本日混雑でデータ通信がつながりにくくなったので入場ゲートにWi-Fiを準備します」大阪万博「えー本日混雑でデータ通信がつながりにくくなったので入場ゲートにWi-Fiを準備します」 ロジカル速報
- 14
自分の子供が死んだ奴集合1 : 2025/04/13(日) 21:39:46.44 ID:lymxt4Qv0 どんくらい悲しいんや? 2 : 2025/04/13(日) 21:41:07.98 ID:NzXL5rD90 ま...
- 15
【画像】ベトナムまんさん、エチエチ自撮りをアップしてしまうw【画像】ベトナムまんさん、エチエチ自撮りをアップしてしまうw いたしん!
- 16
いきものがかり・水野良樹 SNSアカウント閉鎖 「『もういいかな』ってなっただけです」1 : 2025/04/13(日) 21:19:07.96 ID:upHr0j7C9 https://news.yahoo.co.jp/articles/cb60377674ed30162817e3...
- 17
【悲報】女さん、女性専用車両に乗った男を盗撮して晒し上げる→返信で完全論破される【悲報】女さん、女性専用車両に乗った男を盗撮して晒し上げる→返信で完全論破される キニ速
- 18
【画像】桃月なしこさん、血管丸わかりのお●ぱいがガチでエッチザセ●クス【画像】桃月なしこさん、血管丸わかりのお●ぱいがガチでエッチザセ●クス キニ速
- 19
女子アナさん、アンコンされず正直な万博の様子を伝えてしまう1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 21:39:09.98 ID:18N0WgtK0 ps://i.imgur.com/vVuksvp.png https:/...
- 20
【神奈川】旧津久井町や旧藤野町の古民家 お試し移住いかが? 前回好評で参加枠拡大 相模原1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/04/13(日) 20:15:54.02 ID:JGSJ0TfK9 ※政治・行政 | 神奈川新聞 | 2025年4月12日(土) 06:00...
- 21
元いじめっこ「なんで子と嫁を殺した!!!」元いじめられっ子「お前が俺をいじめたからだよ・・・・」→元いじめっこ「なんで子と嫁を殺した!!!」元いじめられっ子「お前が俺をいじめたからだよ・・・・」→ 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
- 22
ついさっき20世紀少年読み直したんやが、未知のウイルスが流行ってて、万博が開催されてたついさっき20世紀少年読み直したんやが、未知のウイルスが流行ってて、万博が開催されてた 炎の5chまとめ
- 23
【悲報】大阪万博、「もう帰りたい」がトレンドワードに…【悲報】大阪万博、「もう帰りたい」がトレンドワードに… 暇人\(^o^)/速報
- 1 : 2024/11/12(火) 23:14:08.885 ID:2IALyKM0V
- ちな170cm52kgや…😎
- 2 : 2024/11/12(火) 23:14:45.870 ID:2IALyKM0V
- 9/1にジムに通い始めたで…
運動経験はほぼ“無い” - 3 : 2024/11/12(火) 23:15:03.508 ID:8f.1Prrxu
- 痩せすぎやろ…
- 4 : 2024/11/12(火) 23:15:05.980 ID:PUrRsQ5GX
- おちんちん見せて
- 6 : 2024/11/12(火) 23:15:51.596 ID:M/UDa2nN5
- 胸が貧相すぎる
- 9 : 2024/11/12(火) 23:16:43.209 ID:2IALyKM0V
- >>6
なんかでかくならん
まあ重量がまだ37.5kgが限界やし - 8 : 2024/11/12(火) 23:16:40.854 ID:f9TAG.gim
- いつものホモやろ
- 11 : 2024/11/12(火) 23:17:00.511 ID:2IALyKM0V
- >>8
ちゃうねんそれ言いがかりやねんマジでよぉ - 10 : 2024/11/12(火) 23:16:59.126 ID:PUrRsQ5GX
- 早く見せろよぼけ
- 12 : 2024/11/12(火) 23:17:08.061 ID:utmct2Ss4
- ジム行く金でドカ食いして家でアブローラーやってるほうが効果出そう
- 14 : 2024/11/12(火) 23:17:49.522 ID:2IALyKM0V
- >>12
ドカ食いは今してる
フルグラをおやつ代わりに爆食い
米は絶対おかわり
アブローラは最近始めた - 13 : 2024/11/12(火) 23:17:35.635 ID:878/brylQ
- ワイより太く見えるのに体重軽くないか
- 15 : 2024/11/12(火) 23:18:06.506 ID:46muXiXe0
- 身長体重から感じる印象よりぷに感がある
- 16 : 2024/11/12(火) 23:18:08.329 ID:ywRTXXLbk
- これならワイの方がマシやな
- 17 : 2024/11/12(火) 23:18:30.801 ID:AB6Pazh6c
- 握力いくつぐらいや?
- 24 : 2024/11/12(火) 23:20:02.913 ID:2IALyKM0V
- >>17
そんなん知るかよ - 32 : 2024/11/12(火) 23:21:24.628 ID:AB6Pazh6c
- >>24
多分ジムに握力計置いてあるんやないか?
測ってみてほしいわ - 40 : 2024/11/12(火) 23:22:47.187 ID:2IALyKM0V
- >>32
握力なんか興味あるか…? - 18 : 2024/11/12(火) 23:18:31.528 ID:BgS9eQOtB
- 脇毛カットしてくれ
- 22 : 2024/11/12(火) 23:19:31.473 ID:M/UDa2nN5
- >>18
イッチやないけどワイは定期的に腋毛全部むしっとる - 19 : 2024/11/12(火) 23:18:55.871 ID:M/UDa2nN5
- 筋肉つけたいなら豆腐食うんや
鶏肉は鶏さんがかわいそうなのでNG - 23 : 2024/11/12(火) 23:19:37.843 ID:2IALyKM0V
- >>19
なるほど豆腐と鶏肉やな
サンガツ - 36 : 2024/11/12(火) 23:22:02.068 ID:M/UDa2nN5
- >>23
鶏肉やめろって言ってるやろチー牛
せめて豚肉か牛肉にしろ(1匹の犠牲あたりの肉の量が多い) - 41 : 2024/11/12(火) 23:22:51.531 ID:Q0IFPC9zx
- >>36
鶏肉の方がええやろ
うまいし - 43 : 2024/11/12(火) 23:23:25.670 ID:2IALyKM0V
- >>36
なんで鳥だけ贔屓するんや🐔 - 62 : 2024/11/12(火) 23:31:08.554 ID:M/UDa2nN5
- >>43
1匹から取れる大体の肉の量
鶏→1kg~2kg
豚→50kg
牛→300kg - 64 : 2024/11/12(火) 23:31:37.055 ID:2IALyKM0V
- >>62
残念ながらワイやお前が食わんくても同じ量の鶏は死ぬぞ? - 47 : 2024/11/12(火) 23:24:59.143 ID:MCK64mCRc
- >>36
でも鶏さんのが環境にいいよ🌍� - 51 : 2024/11/12(火) 23:25:33.991 ID:2IALyKM0V
- >>36
ワイやお前が食わんくても同じ量の鶏は死ぬぞ? - 20 : 2024/11/12(火) 23:19:18.830 ID:3MVRuJlFQ
- 頭のアホ毛がアホっぽい
- 27 : 2024/11/12(火) 23:20:21.982 ID:2IALyKM0V
- >>20
今のところ一番チー牛っぽいレス - 25 : 2024/11/12(火) 23:20:13.307 ID:5Z.gmLoeC
- なるべく最短でベンチ80kg目指せ
その辺りから身体つき変わってきて筋トレがより楽しくなるから - 28 : 2024/11/12(火) 23:20:35.424 ID:2IALyKM0V
- >>25
頑張る💪😤!!!! - 34 : 2024/11/12(火) 23:21:59.349 ID:qGGHQMQUh
- >>25
ベンチだけ全く伸びないんだけどどうやってセット組めばいいの - 26 : 2024/11/12(火) 23:20:19.590 ID:69zijaHXy
- 頑張ってくれーや
- 29 : 2024/11/12(火) 23:20:45.432 ID:2IALyKM0V
- >>26
サンガツマジで頑張るわ - 31 : 2024/11/12(火) 23:21:00.758 ID:HvOMp2AwU
- 何かめっちゃ体脂肪率高そうやな隠れデブ
- 33 : 2024/11/12(火) 23:21:28.004 ID:h8h8b3A8q
- 撮る時ぐらい腹引っ込めろよ…
だらしない無能なんだろうな - 42 : 2024/11/12(火) 23:22:57.906 ID:2IALyKM0V
- >>33
あそれね
反り腰なんだ - 35 : 2024/11/12(火) 23:22:00.996 ID:.gstV9W9O
- 52にしちゃぷにぷにすぎるんよなぁ
- 44 : 2024/11/12(火) 23:23:49.378 ID:KlW7vakKx
- ヨガとかやってそう
- 46 : 2024/11/12(火) 23:24:07.823 ID:2IALyKM0V
- >>44
やるかよ - 45 : 2024/11/12(火) 23:24:01.364 ID:2IALyKM0V
- 反り腰のせいでお腹が出て見えるね😢
- 48 : 2024/11/12(火) 23:25:07.958 ID:VcNCUbxub
- どこをどう鍛えればちょうどいいカッコ良さになるんやろ
- 50 : 2024/11/12(火) 23:25:22.925 ID:BlrN77tRS
- 胸毛ないやん
- 52 : 2024/11/12(火) 23:26:12.371 ID:2IALyKM0V
- ちなとりあえずワイの目指してる身体
- 54 : 2024/11/12(火) 23:26:38.877 ID:2IALyKM0V
- >>52
酒鬼薔薇聖斗やが頑張ったらいけそうやから目標に据えとる - 53 : 2024/11/12(火) 23:26:20.336 ID:Uh2HUcrz/
- 家トレやってるけど身長体重一緒だわ
体重増えへん - 57 : 2024/11/12(火) 23:27:28.849 ID:.gstV9W9O
- >>53
食わねぇと増えねぇよ - 56 : 2024/11/12(火) 23:27:20.134 ID:2IALyKM0V
- いうて結構いい体型じゃね?ワイ
標準体型やけど - 58 : 2024/11/12(火) 23:27:30.481 ID:nf/smCF.5
- 下半身蠍にしたいん?
- 59 : 2024/11/12(火) 23:29:54.946 ID:2IALyKM0V
- >>58
下半身は蠍じゃなくて馬にしたい - 60 : 2024/11/12(火) 23:30:37.489 ID:Q0IFPC9zx
- >>59
でも蠍の方が強いで - 61 : 2024/11/12(火) 23:31:07.353 ID:2IALyKM0V
- >>60
動き遅そうぢゃん - 63 : 2024/11/12(火) 23:31:27.065 ID:rz7s/r3IL
- 痩せてはいるけどまったく筋肉なくて運動してない不健康なの丸わかり
コメント