筋トレ三大メリット「マッチョになれる」「心に余裕ができる」

1 : 2025/12/28(日) 08:26:22.98 ID:OzhPC9nU0: あと一つは？
2 : 2025/12/28(日) 08:26:50.06 ID:JDQe5xIb0: 舐められにくくなる
5 : 2025/12/28(日) 08:27:14.83 ID:83qC8QFFa: 食べても太らなくなる
6 : 2025/12/28(日) 08:27:17.24 ID:712dqvZh0: セクロスしたい
9 : 2025/12/28(日) 08:28:18.24 ID:k3O5vSl70: 安倍晋三になれる
10 : 2025/12/28(日) 08:29:08.13 ID:CWqJhTz20: 女子2人にきゃいきゃい言われながら「腹筋見せてよw」って言われたことあるんです
一人とは付き合いました。もう一人もワイのこと好きやったようです
11 : 2025/12/28(日) 08:30:25.27 ID:0pNy1qDQ0: マッチョはみんなモテないって謙遜するけど実は筋肉量多い人は性交渉の回数が多いって研究がある
21 : 2025/12/28(日) 08:33:47.36 ID:CWqJhTz20: >>11
気になるからソースちょうだい
12 : 2025/12/28(日) 08:30:48.47 ID:QL5CRcnW0: 男女からモテる
13 : 2025/12/28(日) 08:31:48.20 ID:RstBlfwfM: 実際マッチョ系インフルエンサーって結婚率異様に高いしモテまくると思うで
14 : 2025/12/28(日) 08:32:13.04 ID:Pr+50wBR0: 鍛えて血管が浮き出た腕が好きな人は多い
16 : 2025/12/28(日) 08:32:48.49 ID:712dqvZh0: マッチョになってセクロスしたい
17 : 2025/12/28(日) 08:32:51.32 ID:W0o5CmU50: プロテインが美味い
18 : 2025/12/28(日) 08:32:57.97 ID:Dr8S86pQ0: 女には永久にモテないが男にモテるようになる
19 : 2025/12/28(日) 08:32:59.97 ID:h4w8bEJy0: 継続する力が伸びる
20 : 2025/12/28(日) 08:33:19.20 ID:nDVZDNIg0: まっつんみたいになれる
22 : 2025/12/28(日) 08:34:05.87 ID:2TAy+owB0: 暴力で解決できる
23 : 2025/12/28(日) 08:34:38.08 ID:RdFZegIq0: 鏡を見る機会が増える
24 : 2025/12/28(日) 08:35:03.36 ID:I7r7QdqE0: チ●コ硬くするためだけにトレーニングしてる
食い物とかは拘ってない
29 : 2025/12/28(日) 08:37:23.38 ID:RX7YkuSn0: >>24
ワイもこれ
31 : 2025/12/28(日) 08:37:45.57 ID:712dqvZh0: >>24
スクワットとあとなに？
26 : 2025/12/28(日) 08:35:50.76 ID:ufafOVaw0: ホモになれる
27 : 2025/12/28(日) 08:36:30.44 ID:H5iUGMhn0: 筋トレ続くやつってマメなんだよ
だからファッションとか美容にも気を使う率高いしモテやすくて当たり前
32 : 2025/12/28(日) 08:40:44.62 ID:xwXA4/TF0: >>27
身近で筋トレやってるヤツ見ると確かに当てはまるわ
28 : 2025/12/28(日) 08:36:55.42 ID:mVR99nAs0: 筋肥大も一定のラインを超えると寿命が縮む
30 : 2025/12/28(日) 08:37:42.33 ID:vVWC9Eiq0: ネッチョ定期
33 : 2025/12/28(日) 08:41:03.30 ID:dRzAppop0: そりゃ健康だろ
毎日簡単なスクワットだけでも大違い
脚力が一番大切
34 : 2025/12/28(日) 08:41:24.15 ID:SeLtG7Ij0: 余裕できると言う割に一生ネットでレスバしてない？
トレーニングがどうのプロテインがどうのって
35 : 2025/12/28(日) 08:41:37.60 ID:n28yE2jd0: ふとした時に家族に筋肉大きくなったねって言われたらめっちゃ嬉しくなるンゴ☺
36 : 2025/12/28(日) 08:42:08.03 ID:RX7YkuSn0: >>35
家族かよ🥺
37 : 2025/12/28(日) 08:44:31.49 ID:xWvc/MzJ0: なんで病気に弱くなるんや筋トレって
39 : 2025/12/28(日) 08:46:17.01 ID:23IH9wo0M: >>37
エネルギーを筋肉の修復に使うし脂肪も減るから免疫が弱くなって風邪とかひきやすくなるらしいで
38 : 2025/12/28(日) 08:45:26.59 ID:558xgNTz0: プロテインて常備しとくと有用だよな
海とかウインタースポーツ行く朝に飲んでおくと次の日の疲労度が全然違う
40 : 2025/12/28(日) 08:46:50.85 ID:GXwIj24l0: その余裕が自己肯定感だけから来てるならいいんだけど
大抵は他人を見下す傲慢もセットなんだよね