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エッヂ
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- ヒョロガリがスマホ片手にフリーウェイトエリアに侵入してる模様
- もう終わりや
- 悪夢の再来やね
- 自分のペースでやればいいのよ
- >>4
スマホと睨めっこはマイペースすぎるやで - GWまで待て
- >>6
なおGW後は更に増える模様や - 💪🤓優しくしてクレメンス
- >>8
スマホ見ないでメモとって音ガシャしない休憩短めチー牛なら大歓迎なんやけどなぁ
なお現実はなかなかいない模様 - >>14
音ガチャってのはなんやの？
にわかにおしえて - >>18
見栄はって高重量やってるってことやろ
フォームグッチャグチャのやつよくおるで - >>25
ありがっとん
だから音ガシャか - >>18
マシンやバーベルガチャガチャ音させるやつや
ネガティヴの意味も知らないたいした筋肉ついてない雑魚はやりがちやねん - >>27
サンガツ！ - >>27
バーベル置く時力尽きて音鳴ってまうんやがいかんのか？ - >>34
腕立てでもしとけよ - >>44
どういう意味や？ - 出たよ初心者を威圧してくるマッチョ笑
- >>9
しょーもない重量でベンチ占領すんなや
体操エリアで自重でもしとけよ - >>16
でもYouTubeでは自重意味ないからすぐジム行けって言ってたぞ - 大胸筋や腕の筋肉って自重だけでは厳しい？
- >>10
プッシュアップとかダンベルとかでも筋肉つくよ
物足りなくなってきたらジム行けば
まぁすぐジム行った方が早いとは思う - >>10
厳しくないから腕立てしとけ - この時期多いよな
大学デビューかな - ワア、2980円のジムでイキる
- >>12
ワイと同じとこやん - ワイはスミスマシン専や
- 鏡の前で自分の身体を愛でてそう
- こういうマウントマン多そうだからフリーウェイトには行かない
- GW明けたら空いてるから問題ない
- 2980円てチョコザップ？
- >>23
フィットプレイスな - >>32
フィットケアエクスプレスや - >>32
やっす今のとこの半額以下やわ
替えたいな - >>50
エニタイムのシャワーない版みたいな感じだからマジでオススメ - ワイうんち、背筋にどうやっても効かなくてむせび泣く
- チョコザップだろ？
スマホ見ながらになるやん - 今日ウエイトめっちゃ混んでたから有酸素と銀球打ちのメニューにしたわ
- 深夜がええぞ
- ワイガリ、震える
自重が頭打ちになってきたから行こうと思ってたところなんや - >>35
スマホポチポチしなきゃええんやで - >>35
マナーさえ守ってれば気にせんでええで - ダンベル置いてある所でポージング確認しとるチビマッチョ居たんやが邪魔すぎる
- 5キロランニングを週3〜4しようと思うんやがダイエット効果あるか？
生活習慣変えてへんのに20代半ばから体重つきだしたわ - 身内で回すのやめろや
- マナー講師みたいなやつらやな
- なんでや？
夏までに美しい美ボディを手に入れたいんか？ - この時間に？
- ワイもホモやしジム行きたいわ
- フリーウエイトエリアで筋トレせずに雑談しとるジジイどもマジで全員くたばれ
あと1時間も占拠すんなやカス - インターバルクッソ長くてマシンを長時間占拠してるやつマジで4ね
邪魔なんだよクソが - >>48
個人ジム行けや - ダンベルベンチプレスとかやるよりやっぱりベンチプレス？
- >>51
筋肥大目的なら収縮できるダンベルプレス
筋力目的なら重量扱えるベンチプレス - >>56
はえ〜 - プール行ってるやつおる？
ちょっと迷ってるんやが - >>52
奇遇やなワイもプール行こうか迷ってるわ
小学校の頃泳ぐの好きだったんよなぁ運動効果あるんやろか
せっかくなら正しい泳ぎ方学びたいが - >>65
水が汚い所多いって言われて躊躇し始めたわ
高い所やと綺麗なんやろか - >>68
高校ぐらいまで選手やってたガチ勢だけど基本バレないようにみんな小便してるから汚えよ
あと有酸素とかまじで意味ないから男なら普通にウエイトトレーニングしろ
昔ガチ勢だったけど、もう10年近く泳いですらいないわ - >>73
やっぱそういうもんか
プールやめるわ - デブが食事制限せずに一年間通ってるけどプロレスラーみたいになってきたわ
- 何でお前らプール行かへんのや？
ガチでクロール平泳ぎし続けたら1年で逆三角形になれるのに - 2,3人のグループで交代して同じ機材占拠してるやつ全員4ね
と考えながらトレーニングしてたら記録伸びたで - ぶっちゃけランニングと公園で懸垂で十分じゃね
- エニタイムに20時ぐらいに行くと1rep目からウェッ！みたいな声あげてる奴いてイラつくわ
違う所通いまくって無理矢理所属変えたけど、結局そこにもヘッドホンして声出しまくりのゴミいて萎えたわ - >>61
米津玄師かもしれない - >>61
耳栓してろ - >>77
大体こういう奴はマシーンとかでもガシャガシャするからノイキャンイヤホンでも余裕で貫通してくる
ケーブルクロスオーバー終わってウェー↑ガシャーン！までセットだった
爆音響かせた後に対してデカくねえ体を鏡に映してイキってた - 田舎やし近くが8000円もするから空き部屋をホームジムにしたわ
快適すぎる - 一年サボったら体重が90超えたんやが
- 仕事帰りによるつもりで契約したら仕事帰りに車で行こうとすると基本駐車場一杯で入れないの草
解約だ解約！ - すまん、イッチが上級者向けのジムに行けば解決することやないか？
- プールが無いところは論外
- ヘッドホンしながら筋トレなり運動って邪魔やし汗臭くならんのかなあって思うわ
- >>72
マッチョは基本的に臭いからそこから上に香水かけてなんとかしてるだけなんや
だからヘッドホンや帽子も匂い上書きしてるだけ - 危機感持った結果やね
- っぱジムもプールもあってなおかつ激安の市営のスポセンが一番やな🤗
なお平日昼間でも老人でめちゃくちゃ混んでる模様 - ダルマみたいな体型のおっさんは高重量扱ってても見下してるわ
そらそんな醜い見た目になってもいいなら誰でもそれくらい筋肉つけられるわ
ヒョロガリ初心者と同レベルや - ワイ初心者20回×2でインターバルは1分
30分くらいでそそくさと退散してるわ
バーベルとかあるエリアは怖くて近寄れない
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