筋トレやるきでないけどどうする?

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1 : 2026/02/05(木) 18:23:54.660 ID:Xq/wXt5W0
おまえたちはどうしてる
2 : 2026/02/05(木) 18:24:10.755 ID:eqlC9Xdo0
そんなときはやらない
3 : 2026/02/05(木) 18:25:09.643 ID:Xq/wXt5W0
たしかに!
4 : 2026/02/05(木) 18:27:19.912 ID:Exndvl0e0
筋トレって確実にメリット得られるとわかっていても続かないよな
6 : 2026/02/05(木) 18:28:48.118 ID:Xq/wXt5W0
>>4
いがいとつづいてるかも
たまにやめたりするけど
5 : 2026/02/05(木) 18:28:00.603 ID:N2ewCBhk0
やる気に左右されてる時点で半人前。
やる気なんて揺蕩ってて当たり前。
そこに僅かに希望を見出しダンベルを握る。
それでこそ一人前のトレーニンガーってもんよ。
7 : 2026/02/05(木) 18:29:08.152 ID:Xq/wXt5W0
>>5
もっといって!?
10 : 2026/02/05(木) 18:30:59.099 ID:N2ewCBhk0
>>7
お前みたいな半端もんは本来トレーニングすることすら烏滸がましい。
それが手軽に24ジムに行けるってだけでも生きてる時代に感謝なんだぜ。
やる気?そんなものは存在しない。ただやるだけさ。
11 : 2026/02/05(木) 18:31:53.869 ID:Xq/wXt5W0
>>10
たしかに!
トレーニングしたくてもできない人もいるもんね!!!
たしかにーーー
8 : 2026/02/05(木) 18:29:15.634 ID:Xq/wXt5W0
やるきださせて!?
9 : 2026/02/05(木) 18:30:49.019 ID:Xq/wXt5W0
今日筋トレするひとーーー?
12 : 2026/02/05(木) 18:32:19.252 ID:Xq/wXt5W0
ホットカーペットに転がってたけどなんかやるき出てきて
とりあえず座った
13 : 2026/02/05(木) 18:34:10.080 ID:N2ewCBhk0
ここで伝説的なトレーニンガー、ミスター合戸の名言を紹介する

過去の自分を突き破り
未知なる自分が産声を上げた時
人生という名のカレンダーに
新たな誕生日が刻まれる

14 : 2026/02/05(木) 18:35:07.675 ID:Xq/wXt5W0
合戸さん!!!
15 : 2026/02/05(木) 18:36:47.738 ID:bxhG/Pbad
合戸は嫁さんとやってるからモチベ保ってる
17 : 2026/02/05(木) 18:37:54.255 ID:Xq/wXt5W0
>>15
仲良さそうだよね
16 : 2026/02/05(木) 18:37:13.246 ID:1dU1f9j20
アマプラで映画とかアニメ見ながらやってるわ
筋トレ終了時に停止して次の日に持ち越すから続きが気になって毎日やれる
18 : 2026/02/05(木) 18:38:10.640 ID:Xq/wXt5W0
>>16
へーそういうやり方してるのか!
19 : 2026/02/05(木) 18:38:17.018 ID:N2ewCBhk0
>>16
集中できないだろw
20 : 2026/02/05(木) 18:39:06.359 ID:Xq/wXt5W0
なんかちょっとずつやるき出てきた
さっきマイナス5パーセントだったけど今は20パーセントまで回復してきた
21 : 2026/02/05(木) 18:39:09.149 ID:N2ewCBhk0
俺は美人お姉さん見かけてから何曜日の何時に来るのか把握する為に2週間毎日通ってたことがあるぜ
22 : 2026/02/05(木) 18:39:47.109 ID:Xq/wXt5W0
>>21
ジムはそういうモチベの出し方あるのか!
俺はホームトレーニーもどきなんだ
24 : 2026/02/05(木) 18:42:38.422 ID:N2ewCBhk0
>>22
それはモチベ出なくて当然だな…
26 : 2026/02/05(木) 18:43:52.948 ID:Xq/wXt5W0
>>24
俺ジムに通ってる人のこと尊敬してる
28 : 2026/02/05(木) 18:44:42.561 ID:N2ewCBhk0
>>26
まあ割と凄いからな
尊敬されるのも分かるわ
俺も今から支度してジムに赴くよ
32 : 2026/02/05(木) 18:45:31.351 ID:Xq/wXt5W0
>>28
昨日の筋トレナルシストスレでけっこうレス交わした人かな?
頑張ってねーーー気を付けてねーーー
36 : 2026/02/05(木) 18:47:57.464 ID:N2ewCBhk0
>>32
実はそうだよ
俺もお前の書き込みを見てアイツだ!って思ってた
38 : 2026/02/05(木) 18:51:12.145 ID:Xq/wXt5W0
>>36
やっぱり!!!
ワロタwww
23 : 2026/02/05(木) 18:39:58.868 ID:5QIVG5hu0
やり始めたら楽しいだろ?
やる気とか気にせず無心で始めればいいのよ
25 : 2026/02/05(木) 18:43:06.244 ID:Xq/wXt5W0
僧帽筋中部が筋肉痛で不安なのもやる気に関係あったかもしれないけど
今日も懸垂からはじめるよーーー
27 : 2026/02/05(木) 18:44:26.994 ID:Xq/wXt5W0
本日も安定の体重90キロ!!!
29 : 2026/02/05(木) 18:45:15.066 ID:N2ewCBhk0
>>27
90kgで懸垂できるのまあまあ凄いな
俺85kg で13回できるよ
33 : 2026/02/05(木) 18:45:58.589 ID:Xq/wXt5W0
>>29
いいね!
30 : 2026/02/05(木) 18:45:24.662 ID:8l7IcH560
AI に聞いたら15回ぐらいで限界に来るトレーニングがいいって聞いたけど本当ですか
31 : 2026/02/05(木) 18:45:30.901 ID:N2ewCBhk0
無反動スローで
35 : 2026/02/05(木) 18:47:37.309 ID:Xq/wXt5W0
やっぱトレーニーたちと会話してるとやるきでてくるね!
ありがとーーー
37 : 2026/02/05(木) 18:48:46.969 ID:LDgLZ7M70
やる気無くてもやり始めたらやる気出るだろうが
39 : 2026/02/05(木) 18:51:36.667 ID:Xq/wXt5W0
>>37
うん!!!!
やるきでたよーーー
一セット目やったーーー
40 : 2026/02/05(木) 18:55:42.692 ID:6mvK43Dj0
ウダウダ言ってないでやれ
41 : 2026/02/05(木) 19:00:07.020 ID:Xq/wXt5W0
>>40
たすかる!!
42 : 2026/02/05(木) 19:14:31.150 ID:lgo/kkX90
冬場はホントやる気出ないな。ダンベル冷たくて萎える
43 : 2026/02/05(木) 19:17:30.521 ID:Xq/wXt5W0
>>42
たしかにダンベル冷たいねw

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